#ایده👇 رانی انبه درست کردم طبق این دستور👇 به جای هلو از انبه استفاده کردم البته یه بار هم رانی هلو درست کردم هردوشون بسیار خوشمزه میشه هلو پوست شده بدون هسته 1/5کیلو شکر 1لیوان آب 4لیوان لیموترش 1عدد ابتداآب راروی حرارت گذاشته تابجوش بیادبعدهلوهای خردشده رااضافه کرده به مدت10دقیقه میپزیم شکررااضافه کرده هم میزنین تاشکرحل بشه خاموش میکنیم آب لیموترش هم اضافه میکنیم میگذاریم ازدمابیفته بعدتومخلوط کن میریزیم وبعدهم میگذاریم فریزرتا تگری بشه وبعدشم نوش جانتون😋😋😋 🔴هلوزعفرونی باشه(من قبلا ازهلوانجیری زعفرونی استفاده کردم) 🔴میزان شکرهم بستگی به ذائقه خودتون داره @sofrebanovanbeheshti

#ایده👇 #ترشی_ذرت بلال رو درسته بخار پز کنید، من با بخار پز درست کردم و کپک نزد تا یکی یکی حلقه کنید خودش خشک شده اگر هم خشک نشه چون آب جوشیده هست خراب نمیشه اگه بخار پز هم نباشه میشه داخل یه قابلمه بزرگ آبجوش یه زیر قابلمه فلزی پایه دار بگذارید و و بلال رو بچینید رویش درش را ببندید تا با بخار بپزه بعد از پخت حلقه حلقه کنیدوبا سرکه ونمک ،در ظرف مناسب بریزید برای تزیین سالاد هم مناسبه نوش جان 👌 @sofrebanovanbeheshti

#لواشک_سیب خالصِ خالص🍎🍎🍎 طعمش فوق العاده خوشمزه😋😋 سیب رو بعد از شسشو، تمیز کرده، هسته اش هم میگیریم بعد میگذاریم با کمی آب بپزه، بعد که پخت و خنک شد میکسش میکنیم بعد تو سینی رو نایلون پهن میکنیم و دو روز میگذاریم تو آفتاب تا خشک بشه! @sofrebanovanbeheshti

#بلغورپلو 👇 من بصورت کته گذاشتم چون با آبکش کردن خاصیت بلغور از بین میره! برنج رو شستم گذاشتم رو بار، همون موقع، دو الی سه ق غ بلغور پاک کرده رو ریختم . . . ! ما چون بلغورمون خونگی هست تمیز و مطمئنه!😊 @sofrebanovanbeheshti

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_مائده ☘ #صفحه_121 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه121🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه ۱۲۱ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

🔸با توجه به استقبال مخاطبان از برنامه هفته قبل، ثریا کاشت درختان مثمر را از مسوولان پیگیری می کند . میزگرد تخصصی و صریح ثریا با حضور نماینده سازمان جنگلها و مراتع کشور و منتقدین و کارشناسان . آیا کاشت درختان بی ثمر غیربومی نظیر کهور و کنوکارپوس خوزستان را از ریزگردها نجات می دهد؟! . آیا انتخاب گونه های گیاهی در مهار ریزگردهای خوزستان با پشتوانه علمی بوده است؟! مسوولان در ثریا پاسخ می دهند! . 🔹 چرا در جنگل کاری ها، به جای درختان بی ثمر، درختان میوه نمی کاریم؟! . 🔸 آسیب شناسی کاشتن درختان بی ثمر نظیر کاج و کهور، چمن کاری ها و ... و نقش مخرب آن ها در محیط زیست و اقتصاد . 🔹 کنوکارپوس آمریکایی چگونه باعث تنگی نفس خوزستانی ها شد؟ . 🔸 آفت چمن کاری برای محیط زیست و منابع آبی کشور چیست؟ . 🔸 با حضور سرکار خانم مجتهدنجفی، پژوهشگر محیط زیست،دکتر مهدی فلاح،کارشناس کشاورزی و محیط زیست و دكتر عادل جليلي رئيس موسسه تحقيقات جنگل‌ها و مراتع كشور (نماینده سازمان جنگلها، مراتع و آبخیزداری) . چهارشنبه، ساعت 19:30 از شبکه یک سیما @sorayatv به جمع بانوان بهشتی بپیوندید 👇 🆔 @sofrebanovanbeheshti