🍲نام معجون 😍: #شیر_بادام ❤️ 🍶مواد لازم: بادام : ۱۴ عدد آب جوشیده : دو لیوان ✅ عسل : دو قاشق گلاب : به مقدار لازم 👨👩👧👦برای تعداد: ١ تا ٢نفر 🔥❄️طبع این معجون :معتدل همه میتونند مصرف کنند☺️👌 💪خواص غذا: خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ، بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست. مفید برای گلو و صدا ✋طرز تهیه: ‌ روزانه 14 عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده و مغز ها رو در#آسیاب ریخته تا له بشود. سپس با دو قاشق #عسل و مقداری گلاب ودو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده وپودر بادام ها در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد . بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص #کلسیم هست. 📢 دوستان #شیر جزء موادش نیست دقت کنید📢 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺