✅تدابیر #آنفلونزا و #سرماخوردگی: ۱- استراحت مطلق. ۲- سینه و کتف را با روغن زیتون یا بنفشه چرب کردن. ۳- داروی امام کاظم علیه السلام: پودر(هلیله سیاه، مصطکی، شکرقهوه ای یا نبات) به اندازه یک قاشق چایخوری، یک ساعت قبل و بعد آن هیچ چیز حتی آب هم خورده نشود. ۴- دم کرده بنفشه، رازیانه، پونه، آویشن، بابونه، مرزنجوش، سنا، گزنه، (سنا ، آویشن و رازیانه ، بابونه ، گزنه ممنوع بارداری) ۴- غرغره(آب، عسل، نمک، سرکه، آویشن) برای رفع التهاب گلو و تب. ۵- پرهیز موز، مرغ، لبنیات، سرخ‌کردنی ... ۶- و تدابیر زیر👇 کلاه گذاشتن شلغم ، سیب شربت عسل جوشانده پرهلو سوپ جو با بلدرچین یا کبک. اُماج: آش برگ چغندر شربت بادام شربت عسل سیرابی و شیردان پاچه شیر طبیعی با عسل و در روزهای بعد پرتقال و لیمو شیرین زیاد بخورد. ۷- درمان تب: سیب، عناب، بنفشه، روغن بنفشه، کاسنی، پیاز، سیاهدانه، غرغره فوق الذکر. استفراغ و اسهال دادن(سنا، اسفرزه) ، پاشوره و ... ۸-اطرافیان: عسل،شلغم، آش اُماج، حجامت، کلاه ۹- این توصیه ها برای تمام سنین، بانوان باردار و بیماران قلبی و آسمی مفیدست. ۱۰- خانم باردار بهتر است دمکردنی و سیاهدانه را نخورد. ۱۱-زکام، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه باعث دفع اخلاط مضره و پیشگیری از بیماریهای سخت در آیندهٔ شخص می شود. اسهال و استفراغ اولیه برای این بیماران مفید است. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺