#سلسله_احادیث_پزشکی ✅اهمیت #مضمضه و #استنشاق ✳️حضرت رسول صلوات الله علیه و آله فرمودند: شایسته است کسی از شما در چرخاندن آب در دهان(مضمضه) و بینی(استنشاق) مبالغه ورزد (زیاد این کار را انجام دهد)، چرا که این کار، مایه آمرزش برای شما و باعث گریزِ شیطان است. 📚ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، شیخ صدوق، ص19 📚بحار الأنوار علامه مجلسی ج77 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

🔆 واجبات روزمره ی سلامت😍👇👌 ✅ دائم الوضو بودن . ✅ قبل از هر وضو مسواک زدن آن هم با مسواک پیامبر صلی الله علیه و آله ....چوب مسواک ✅ انجام دادن #مضمضه و #استنشاق قبل از وضو . ✅ خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله . ✅ شانه کردن موها ، قبل یا بعد از نماز با شانه چوبی . ✅ دستشوئی رفتن ، وضو گرفتن ، مسواک زدن و سرمه کشیدن قبل از خواب . ✅ بسم الله گفتن قبل از غذا ، الحمد لله گفتن بعد از غذا . ✅ خوردن مقداری نمک دریا #قبل و بعد از #غذا . ✅ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری #عسل با ۷ عدد سیاه دانه . ✅ ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در #اول شب . ✅ بیدار شدن آخر شب برای #نماز_شب .😍❤️ ✅ کم #خوردن و کم #نوشیدن و سیر نشدن و دو وعده غذا خوردن . ✅ غذای سالم و ارگانیک مصرف کردن .👌👌 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺