✅ #خواب_مناسب 💢از نظر روایات اسلامی بهترین زمان خواب از ساعت 8 تا 9 شب تا طلوع صبح است و بیداری صبحگاهی (بین الطلوعین ) مستحب و موجب زیادی رزق و روزی و افزایش سلامتی می شود. 💢این نحوه خواب و بیداری، خاصیت مهم دیگری نیز دارد و آن عبارت است از ✅ رفع نزله یا خلط گلو که خوردن یاترشح مداوم آن می تواند باعث بیش از 150 نوع بیماری از جمله 👈پیدایش لوزه سوم 🔹افتادگی رحم و مثانه 🔹سیاهی و گودی زیر چشم و بیماریهای پوستی مثل کک و مک، برص و.... شود.😳‼️ منابع: شهر حدیث ارتباط شیعی طب سنتی ایران 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺