#لازانیا_گوشت_و_سبزیجات👇 گوشت چرخ کرده۳۰۰گرم/ پیاز۱عدد/ فلفل دلمه۱عدد/ ذرت آبپز۱/۲پیمانه/نخودفرنگی۱/۲پیمانه/نمک،فلفل،زردچوبه،آویشن/ پنیر پیتزالازم/ سس بشامل لازم/ لازانیا ۱بسته خیس کرده/ رب گوجه یک قاشق غذاخوری پر ابتدا گوشت وپیاز راتفت داده بهش ادویه ها را اضافه ورب را هم ریخته،بعد فلفل دلمه،نخود فرنگی،ذرت را اضافه تفت داده کمی آب ریخته تا پخته شود و کمی آب داشته باشد، بعد کف ظرفم‌را سس بشامل ریخته و سیب زمینی خام حلقه شده گذاشتم و یک لایه لازانیا و موادی که درست کردم و سس بشامل و پنیر ریختم به همین ترتیب ادامه داده تا مواد تمام شودفقط لایه آخر لازانیا وبعد سس بشامل و پنیر باشد @sofrebanovanbeheshti

#عدسی باعدس ایرانی 😃😃 به نیت مادرجان خانم فاطمه ی زهراسلام الله علیها یه پیازرونگینی خردکردم باکره محلی تفت دادم ویک پیمانه عدس خیس خورده روریختم توش اب ریختم ازساعت 12شب گذاشتم تا7صبح😳😃اروم اروم پخت. ساعت 6یه دونه لیموونمک وفلفل زدم. @sofrebanovanbeheshti

( #مضرات_حمام_درقاعدگی) دراین ایام👇👇 سردی 10 برابر بیشتر از روزهای عادی جذب رحم می شود. برخی عوارض آن در خانم ها: 1. ایجاد کیست تخمدان 2. افزایش درد قائدگی 3. عفونت زنانگی و ترشحات بدبو 4. ایجاد میوم یا فیبروم و ... 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_اعراف ☘ #صفحه_171 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه171🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#ترتیل بدون ترجمه صفحه ۱۷۱ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

عزیزان آسمانی رو از یاد نبریم و یک گل صلوات به آنها هدیه کنیم🌷🌷 🌸 از اعمال شب جمعه 🌷 از امام صادق (عليه السّلام) روايت شده : ☀️ صلوات بر محمّد و آل محمّد در شب جمعه با هزار ڪار نيك برابر است و هزار #گناه را پاڪ می ڪند😍 و مقام انسان را هزار درجه بالا می برد و مستحب است ڪه پس از نماز عصر پنجشنبه تا آخر روز جمعه بر محمّد و آل محمّد بسيار صلوات فرستند.🙏 ⭐️ و با سند صحيح از حضرت صادق (عليه السّلام) روايت شده👇 🌿 هنگام #عصر روز پنجشنبه فرشتگان از آسمان با قلمهاے طلا و صحيفه هاے نقره فرود می آيند و در عصر پنجشنبه و شب و روز جمعه تا هنگام غروب خورشيد جز #صلوات بر محمّد و خاندان آن حضرت چيزے ننويسند.😊☝🏻️ 📚مفاتیح‌الجنان #اعمال_شب_روز_جمعه 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#کئی_پته 👇 #غذای_محلی کدو شمال بسی خوشمزه پیشنهاد عالی😋 به عنوان یه صبحانه یا عصرانه خوب در روزهای سرد زمستان کدوی شمالی یک عدد بزرگ را خرد کرده و در قابلمه بزرگ ریخته بعد یه لیوان آب بهش اضافه کرده درشو ببندید رو گاز که جوش آمد باشعله کم آروم بپزه تاآبش خشک بشه نیازی هم به شیرین کردن نیست چون کدوی شمال شیرینه مخصوصا اگر رسیده باشه 👌👌 مثلا کدو انجیریا😋 @sofrebanovanbeheshti

#قند_تزیینی👇 نصف لیوان شکر با دو قاشق مرباخوری گلاب مخلوط میکنیم بعد بهش رنگ خوراکی میزنیم که من از رنگ خوراکی ژله ایی استفاده کردم، میتونید از پودره لبو با زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید یا میتونید از زنجفیل، دارچین، هل استفاده کنید که واقعا طعمهای عالی به شما میده. من برای این تعداد یک لیوان استفاده کردم، بعد با قالب فشاری قالب زدم و روی کاغذ روغنی پهن کردم تا خشک بشه😊 من از شکر قهوه ایی استفاده کردم🌹فاطمه حسنا و علی عشقای مامان 😍😊😍 @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#کلیپ_تصویری #خلاقـیت❣ ایده تزیین #خمیرشیرینی 3😍

#تجربه👇 کباب تابه‌ای یه فوت کوزه‌گری هم داره: وقتی کباب تابه‌ای آب انداخت کمی در آبش پخت بقیه آبش رو در کاسه ای میریزیم صبر میکنیم تا کمی برشته و کبابی بشه بعد برمیگردونیم تا طرف دیگرش هم کبابی بشه حالا بقیه آبش رو که در کاسه کنارگذاشته بودیم میریزیم رویش و درب میگذاریم تا این طرفش هم کمی پخته شود.در این حالت میشه گوجه فرنگی هم روش قرار داد تا خشک نشود و آب گوجه به خوردش برود . در این روش کبابها نرم و خوش طعم میشود. @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 منظورازرومال یعنی چی؟ #پاسخ👇 یعنی زرده تخم مرغ، ۱قاشق شیر، زعفرون و۱قاشق عسل البته برای پیراشکی که شیرین هست برای پیراشکی که غذا هست میتونید رومال ،زرده تخم مرغ وسس کچاپ بزنید @sofrebanovanbeheshti

#شکلات_صبحانه_سنتی با مغزیجات فراوان😋😋😋🍯☕ صبحانه اولین روز بارانی پاییز ما🍁🍂🍁🍂🍁 همراه با دم نوش داااغ(پونه محلی،گل محمدی حیاط مامان🥰، و چند دانه هل و چوب دارچین) مقوی و سالم💪💪 ارده کنجد رو با عسل یا شیره مخلوط میکنیم!(من عسل🍯ریختم ولی با شیره خوشرنگ تر میشه)😃 مغز بادام، فندق، پسته(خود خلال کرده😉)و پودر نارگیل هم ریختم و کاملا مخلوطشون کردم!🥜🥥 بسیاااار مفید!😋😋💪 راستی نقاشی رو لیوان هم کار خودمه😉 با لاک ناخن کشیدم😁 @sofrebanovanbeheshti

#خوراک_مرغ👌👌 سیب زمینی نگینی وسرخ شده۱عدد بزرگ/ سینه مرغ۱/۲عددنگینی شده/ فلفل دلمه۱عدد نگینی شده/ هویج ۱عدد رنده شده درشت وتفت داده/ نمک،فلفل،زرد چوبه،آب ۲عدد لیمو ترش/، پیاز ۱عدد در قابلمه روغن و پیاز و مرغ و کمی نمک ریخته تفت داده تا آب مرغ کشیده شود بعدفلفل دلمه وادویه ها را اضافه تفت داده،هویج و آبلیمو را هم ریخته وگذاشته با درب بسته وحرارت کم‌پخته شودموقع خوردن سیب زمینی ها را اضافه کردم تا حالت خمیری پیدا نکند،شما میتوانید هنگام پخت سیب زمینی را بریزید،اگه ذرت پخته هم دارید میتوانید در این غذا بریزید که من کلا یادم رفت💥🌺💥💫💥⚡️ @sofrebanovanbeheshti