#گداخته👇 (غذای سنتی نجف آباد اصفهان) خرما خارک(خرماهای زرد که توی نخ هستن)، نارگیل خشک(ما میگیم کاسه نارگیل) روی هم یک پیمانه، نبات چند حبه، روغن٢تا٣قاشق که بهتره روغن اعلای کرمانشاهی باشه،ادویه شامل زردچوبه، دارچین، زعفران، میخک، هل، تخم گشنیز،زیره، جوز هندی، آرد گندم یک قاشق آرد رو در قابلمه ریخته کمی حرارت میدیم تا بوی خامی آرد بره. روغن رو اضافه میکنیم. خرما نارگیل رو که از قبل شستیم وخوب خشک شده ودر هاون سنگی کوبیدیم، به آرد وروغن اضافه می کنیم نبات هارو هم اضافه کرده ادویه هارا هم میریزیم. حالا یک لیتر آب جوش اضافه کرده ومیخوریم با حرارت ملایم بپزه. این غذا شاید کمی پر دردسر باشه ولی به خوشمزگی ومقوی بودنش می ارزه. نکته ها ١این یک غذای شیرینه که طبع بسیار گرمی داره. بیشتر برای صبحانه مصرف میشه ما حتما برای خانمی که تازه زایمان کرده این غذا رو درست میکنیم. ٢.افرادی که طبعشون گرمه میتونی ادویه جات کمتری مصرف کنن. ٣.اگه هاون دم دستتون نبود خرما ونارگیل روبعداز تمیز کردن وشستن، خشک نمیکنیم بلکه همینطور نمدار توی چرخ گوشت میریزیم. مواظب باشین چرخ گوشتتونو نسوزونین. ۴. اگه اصفهان بیاین تو مغازه ادویه فروشی یا خرما فروشی خرما نارگیل پودر کرده آماده دارن. 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#پزغاله👇 پیاز رو سرخ کردم . بعد زرد چوبه و فلفل سیاه رو هم تفت دادم . بعد گوشت چرخ کرده رو هم تفت دادم . بعد رب رو اصافه کردم و باز کمی تفت دادم . چند تیکه فلفل دلمه ای و چند تا آلو بهش اضافه کردم وبعد آب جوش ریختم تا بپزه . سیب زمینی رو هم حبه ای سرخ کرده و اواخر پخت ریختم تو گوشت . 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#نون_خامه_ای👇 تخم مرغ 4 عدد کره 50 گرم آب 200 میلی لیتر شکر 1/2 قاشق مربا خوری وانیل 1/2 قاشق مرباخوری بکینگ پودر 1/2 قاشق چای خوری آرد ١٢۵گرم آب و کره و روغن و شکر رو بگذارید رو گاز تا کره آب بشه و شروع به جوش زدن های ریز بکنه. وقتی یکی دو جوش ریز زد آرد رو سریع اضافه کنید. تند تند هم بزنید تا آرد مثل حلوا جمع بشه یک طرف ظرف. خمیر نان خامه ای را از روی شعله بردارید. توو ظرف دیگه بگذارید و بازش کنید تا کاملا خنک بشه. چهار تا تخم مرغ رو تو یه ظرف دیگه بشکنید تخم مرغ ها را کمی هم بزنید. خمیر را از هم باز کنید تا خنک شه. توی ۴ مرحله تخم مرغ ها را به خمیر نان خامه ای اضافه کنید. هر مرحله اینقدر بزنید که تخم مرغ ها جذب خمیر بشن. وقتی تخم مرغ ها جذب شد بکینگ پودر و وانیل رو اضافه کنید و خوب هم بزنید. خمیر رو بریزید توی قیف با ماسوره شکوفه یا بامیه. خمیر نان خامه ای براق، کشدار و چسبنده است. کف سینی فر کاغذ روغنی بندازید و مواد رو با فاصله توی سینی بریزید. سینی رو توی فری که از قبل داغ داغ کردین بگذارین. با حرارت ٢٠٠ درجه به مدت ٣٠ تا ۴٠ دقیقه توی فر بمونه تا نون ها حجمشون ٣ برابر بشه و رنگشون تغییر کنه. نون ها رو از فر در بیارید و بگذارید کاملا سرد بشن. بافت نان خامه ای بعد از پخت پوک و تو خالی میشه. 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#شیرینی_گل_محمدی(دانمارکی سابق😉)👇 آرد 700تا750گرم تخم مرغ3عدد شکر110گرم شیرولرم1پیمانه روغن مایع1پیمانه وانیل نصف قاشق چایخوری مایه خمیر فوری 1ونیم ق غ مواد کرم میانی: شکر220گرم شیر1پیمانه آرد85گرم(حدودا 8ق غ) وانیل1قاشق چایخوری طرز تهیه کرم:تمام مواد راباهم مخلوط کرده تا یکدست شود. روی حرارت ملایم گذاشته مرتب هم بزنید تا غلیظ شود. روش بهتر👇 برای کرمش من آرد وشکر ووانیل را تو ظرف مورد نظر مخلوط کردم وکامل هم زدم تا همه مواد باهم مخلوط بشن وبعد شیر سرد را اضافه کردم وکامل هم زدم تا هیچ خبری از گوله آرد نباشه... وبعد از این مراحل ظرفو روی شعله گاز گذاشتم با حرارت ملایم وشروع به هم زدن کردم تا به غلظت برسه.. راستی دو قاشق گلاب هم آخرش ریختم وهم زدم وبرداشتم... کرم یکدست وفوق العاده خوشمزه ما آمادست... ان شاالله درست کنید ولذت ببرید🌹 خمیر:آرد،مایه خمیر و شکر و وانیل راباهم مخلوط کرده بقیه مواد رااضافه کنید خوب ورز داده تا خمیر نرمی بدست آید. 1تا دوساعت استراحت دهید تا وربیاید. حالا خمیر را مستطیلی باز کرده 1قاشق از کرم را ریخته خمیر را بپیچید. درسینی فر که کاغذ روغنی دارد قرار دهید. روی شیرینی ها زرده تخم مرغ زده کنجد یا شکر درشت بپاشید. درفر باحرارت 170به مدت 20دقیقه قرار دهید. 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💦💧آب #فاتر ✅⇦با استناد به طب الرضا(ع) و سخن امام رضا علیه السلام؛ ⇦جوشیدن آب باعث میشود سنگینی ها و املاح مخفی آب از آن کسر شود. اما املاح موجود در آب نجوشیده باعث‌گرفتگی عروق قلب،مغز و باعث سکته می شود.😱 ⇦همچنین اگر آب بدن، آب سبک باشد پوست بدن براق و با طراوت جلوه می نماید.😍 ◀️صبح ناشتا یک لیوان آب فاطر (آب جوشیده ولرم شده)؛ تقویت گوارش، پاکسازی خون و کبد را به همراه دارد که در طب اسلامی خیلی به آن سفارش شده.... 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

✍یکی ازدلایل گرسنگی زود به زود چیست؟ 🔷یکی از دلایل گرسنگی زود به زود ، سرد شدن مزاج معده می باشد صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید. قبل و بعد غذا ،آویشن و نمک میل کنید 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#آش_دوغ👇 محلی اردبیل نخود پخته یک پیمانه یک پیمانه برنج شسته شده یک عدد تخم مرغ دوغ 4تا پنج کیلو گوشت چرخی که بهش پیاز رنده کردین سبزی برای این مقدار 300 گرم(تره گشنیز شوید ) سیر خام به دلخواه تخم مرغ رو تو برنج می شکنیم هم میزنیم میریزیم توی دوغ که ریختیم تو قابلمه. هم میزنیم روی شعله گاز تا بجوشه تا جوشیدن هم میزنیم ول کنیم میبره بعد سبزی شسته شده خورد شده رو بهش اضافه میکنیم . بعد نخود پخته و گوشت قلقلی رو بهش اضافه میکنیم . بیست دقیقه میگذاریم تا کامل بپزه 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#کیک_به👇 آرد 3لیوان دسته دار. شکر 1لیوان دسته دار تخم مرغ 3عدد به رنده شده 2عددمتوسط وانیل، هل به میدارلازم بیکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری گلاب یک چهارم پیمانه دارچین 1غذاخوری شیر نصف لیوان روغن نصف لیوان ابتدا تخم مرغ ها رو با وانیل وشکر به مدت 3الی 4دقیقه هم میزنیم بعد شیر و روغن رو اضافه کرده وهم میزنیم وهمچنین هل که من از عرق هل استفاده کردم و گلاب رو هم اضافه میکنیم. بعد آرد و بیکینگ پودر و دارچین رو الک میکنیم ودر چند مرحله اضافه میکنیم . ودر آخر به رنده شده رو اضافه میکنیم . من این کیک رو توی قابلمه درست کردم .به این ترتیب که قابلمه رو ابتدا روی حرارت ملایم 10دقیقه گرم میکنیم . بعد کفش رو چرب کرده مایع کیک رو ریخته . سه، چهار دقیقه حرارت متوسط بعد شعله پخش کن گذاشته حرارت رو کم کرده و در قابلمه دم کنی گذاشته به مدت 50 دقیقه بپزد. 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#کُبه👇 3 لیوان برنج نیم دونه رو با نمک و فلفل و زردچوبه میگذاریم کته بشه. کته در حد له له ! بعدم یه کم به هم میزنیم تا له تر و خمیری تر بشه. بعد برا مواد میانیش گوشت و لپه و عدس پخته شده و پیازداغ و گردو و کشمش و زرشک و سیب زمینی و سیر و جعفری رو تفت میدیم با نمک فلفل و زردچوبه و روغن کم. وقتی هم برنجمون هم مواد میانی از حرارت افتادن. یه کاسه آب میگذاریم کنار دستمون. دستمونو میرنیم تو آب انداره یه نارنگی برنج بر میداریم مواد میانی رو میگذاریم و گلوله می کنیم و یه کم پهنش میکنیم. آخر که گلوله کردن کپه ها تموم شد، یه دفعه میگذاریم تو تخم مرغ بعدش تو آرد سوخاری و توی روغن داغ با حرارت بالا سرخ میکنیم @sofrebanovanbeheshti

#ایده_های_اینترنتی #تزئین_کوکو_سبزی #کوکو_سبزی👇

🆔 @sofrebanovanbeheshti

🆔 @sofrebanovanbeheshti

🆔 @sofrebanovanbeheshti

🆔 @sofrebanovanbeheshti

🆔 @sofrebanovanbeheshti

🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

از ما زمینیان به شما آسمان سلام مولای دلشکسته، امام زمان(عج) سلام این روزها هزار و دو چندان شکسته‌ای حالا کجای روضه‌ی بابا نشسته‌ای... السلام علیک یااباصالح المهدی(عج) 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🆔 @sofrebanovanbeheshti

🌸 #سویق_عدس #ترکیبات: 🔸 سویق عدس از تفت دادن آرد عدس یا عدس پودر شده بدست می‌آید. 😋 #خواص: سویق عدس مفید برای: 1⃣👈 رفع تشنگی، 2⃣👈 مقوی معده، 3⃣👈 شفای هفتاد بیماری، 4⃣👈 برطرف کننده صفرا، 5⃣👈 کاهش دهنده فشار خون، 6⃣👈 قطع کردن خونریزی زنان پس از حیض، 7⃣👈 کنترل و درمان بیماری دیابت، 8⃣👈 #افزایش_دهنده_اشک_چشم و موثر در درمان خشکی چشم، 9⃣👈 موثر در برطرف شدن قساوت چشم و فاقد هرگونه مواد نگهدارنده 🍽 #روش_مصرف:  ✅👈 سویق عدس را به روش عمومی مصرف انواع سویق یعنی خوردن دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک می توان مصرف کرد. البته برای رفع لکه بینی و بند آمدن خون حیض، ۳ قاشق غذاخوری به همراه مقداری پودر نبات مخلوط و به صورت ناشتا میل شود ‌‌ 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺