#سبک زندگی من به عنوان یک زن، نمی‌گويم كه ميز آرايش نداشته باش، اما ميگويم حداقل از ميز تحريرت بزرگ تر نباشد! نميگويم لوازم آرايش نخر، اما ميگويم حداقل كتاب هم بخر... نميگويم مدام رنگ موهايت را به روز نكن، اما يادت نرود دانش و سوادت را هم به روز كنی. من نميگويم كمدت پر از لباس های رنگارنگ نباشد، اما ميگويم كتابخانه ات بزرگتر باشد. نگذار هيچ ابزاری را مثل اسباب بازی های كودكی اطرافت بريزند تا سرت گرم شود و نفهمی در جهان چه ميگذرد. اصلا هر كاری خواستی بكن، 😇 اما انديشه ات را نفروش.... برای خودت انديشه ای درست و حسابی داشته باش.🙏 @sofrehckareimaneh https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk کپی با ذکر صلوات

#سبک زندگی # وقتی بی‌انگیزه میشیم چیکار کنیم؟ 🐙• نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. 🐙• هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای. 🐙• ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده. 🐙• پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه. 🐙• حواس‌پرتی: موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن. 🐙• مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ‏به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh لینک سفره کریمانه در تلگرام👇👇👇 https://t.me/sofrehckareimaneh ‏