🔖#مشاوره 🖇۱۰ عادت نادرست در هنگام مطالعه 🔹زمان خواب خود را کم نکنید. بهتر است خواب شب در جای خود برقرار باشد و در طول روز مطالعه کنید. 🔸 اگر به‌صورت گروهی در کتابخانه یا پانسیون درس می‌خوانید از تغییر برنامه‌ی خود به‌صورت مقطعی و پریدن به یک برنامه دیگر خودداری کنید و با یک برنامه پیش روید. 🔹گوش دادن به موزیک در حین درس خواندن عادت نادرستی است که جدیداً شایع شده. از این کار پرهیز کنید. 🔸برنامه مطالعاتی خشک و غیرقابل انعطاف باعث خستگی و عدم رضایت می­شود. در برنامه خود زمان‌های جبرانی و چیدمان اصولی را رعایت کنید. 🔹کنار گذاشتن خانواده و عدم گفت‌وگو و مشورت با آن‌ها شما را به مرور زمان عصبی و تنش دار می‌کند. صحبت با والدین را نیز کنار نگذارید. #نکات_برنامه_ریزی #موفقیت به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/IUVHNXpAgekJ5ZdEa1thx3 به کانال سفره کریمانه در ایتا بپیوندید 👇 @sofrehckareimaneh