#هردو_بخوانیم چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ *روش درست *لحظه ایی درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتی كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. *وقتی تو دير ميایی و جواب تلفنتو نمیدی "احساس نگرانی می کنم" چون فكر می كنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی. *وقتی .... احساس می كنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جای آن که انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: *وقی غر ميزنی حس می کنم برات كافی نيستم. *وقتی قهر می کنی حس می کنم خيلی ازت دورم. *وقتی داد می زنی حس می کنم منو دوست نداری. *وقتی گريه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نيستی.... ─┅═༅𖣔🌸🍃🌸𖣔༅═┅─ به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

#زندگی_موفق 💠 راهکارهای زندگی موفق در احادیث امام رضا(علیه السلام) •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ─┅═༅𖣔🌸🍃🌸𖣔༅═┅─ به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

#قرابیه_براونی_ترک‌_دار 🍪 😋 ▫️2 عدد تخم‌مرغ محلی ▫️نصف لیوان شکر نیشکر ▫️نصف لیوان روغن‌ ارده کنجد ▫️3 ق غ پودرکاکائو ▫️ وانیل شکری نوک ق چ ▫️بکینگ‌پودر 2.5 ق چ ▫️1 لیوان پر و 1 لیوان به اندازه 1 سانت سرخالی آرد ▫️برای روی قرابیه پودرقند 🔸تخم‌مرغ و شکر را با همزن برقی خوب هم بزنید سپس به ترتیب پودرکاکائو، روغن‌ ، وانیل، بکینگ‌پودر و آرد را اضافه کرده هم بزنید، قوام آن باید طوری باشد که از مواد کیک سفت‌تر باشد و کمی به دست بچسبد.(با اینکه مقدار آرد و اندازه لیوان گفته شده حتما آرد را با کنترل بریزید تا به این قوامگفته شده برسد ورق بزنید و قوام خمیر را ببینید) روی خمیر سلفون بکشید، 2 ساعت داخل یخچال نکه دارید، خمیر سرد شده خودش را می‌گیرد. از یخچال بیرون آورید. از خمیر تکه‌هایی به بزرگی گردو بردارید و گرد کنید و پشت و روی آن را به پودرقند آغشته کنید. با فاصله داخل سینی که کف آن کاغذ روغنی انداختید بچینید. در فر 180 درجه از قبل گرم شده 13_12 دقیقه بپزید، دقت کنید که زیاد داخل فر نگه ندارید خیلی سفت می‌شود وقتی ترک خورد یعنی آماده است . ─┅═༅𖣔🌸🍃🌸𖣔༅═┅─ به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehckareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_ckareimaneh ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

♥️اذان مغرب به افق آمل ♥️ 💝اذان به وقت شرعی به افق آمل اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ 🌸🌸 أَشْهَدُ أَنْ لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ أَشْهَدُ أَنْ لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ 🌼🌼 أَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللّهِ أَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللّهِ 🌻🌻 اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ 🌼🌼 حَیَّ عَلَی الصَّلاةِ حَیَّ عَلَی الصَّلاةِ 🌺🌺 حَیَّ عَلی الفَلٰاحِ حَیَّ عَلی الفَلٰاحِ 🌸🌸 حَیَّ عَلیٰ خَیرِ الْعَمَلِ حَیَّ عَلیٰ خَیرِ الْعَمَلِ 🌺🌺 اللّهُ‏ أَکْبَرُ، اللّهُ‏ أَکْبَرُ 🌼🌼 لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ، لا إِلٰهَ إلّا اللّهُ التماس دعـــاے فـــرج 🤲🏻 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

پیامبر اکرم (ص): مرد در برابر لقمه‌ای که در دهان زنش می گذارد پاداش می برد. المحجة البیضاء،ج۳،ص۷۰. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

﷽✨ اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ 🍃 #امام_رضا💛 #ازدورسلام✋🏻 به کانال مادرواتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال مادرایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

✨﷽✨ #یک_داستان_یک_پند ✍روزی از مرحوم پدرم سوال کردم که آیا فقر انسان را بی‌دین می‌کند؟ جواب زیبایی دادند. گفتند: «هر چند حدیثی در این مورد داریم: «فقر به کفر منجر شود.» ولی در جنگ جهانی دوم چیز دیگری تجربه کردم: قشون روس وارد شهر خوی شده بود و سیلوهای غلّه٬ در اختیارشان بود. ما کودک بودیم و غذایی نداشتیم. مقداری ساقه‌ی وسط ذرت را (بدون ذرت) آرد می‌کردیم و مادرمان کمی جو می‌زد تا شیره داشته باشد و به تنور بچسبد. سرِ تنور می‌نشستیم و قرصِ نان را سریع می‌خوردیم؛ چون بعد از یک دقیقه مانند چوب می‌شد . اما اعتقادات، عمل به واجبات و رسیدگی به هم‌نوع، زیاد بود. چرا که هرچند گرسنه بودیم ولی نانِ حلال می‌خوردیم و کسانی‌که ما را به خدا دعوت می‌کردند، به چیزی که می‌گفتند٬ خودشان بیشتر از ما عمل می‌کردند. به این نتیجه رسیدم که آن‌چه لقمه‌ی حرام با دین انسان می‌کند و آن بدبینی که عالِم بی‌عمل در دین ایجاد می‌کند، هرگز گرسنگی و فقر این مصیبت را وارد انسان نمی‌کند.» در روایت آمده است کسی که عالم دینی است و مردم را به سمت خدا هدایت می‌کند، اگر کوچک‌ترین گناه او را مردم ببینند، هر چند این گناه صغیره باشد ولی نزد خدا کبیره محسوب می‌شود. مواظب باشیم تا زمانی‌که مرد عمل نشده‌ایم، علم‌مان را به مردم نمایان نکرده و دعوت به خدا نکنیم که حضرت حق می‌فرماید: چرا چیزی که خود انجام نمی‌دهید به دیگران آن را سفارش می‌کنید؟ که با این کار خدا را به خشم وادار می‌کنید. تعلیم دین اخلاق و دین با علوم دیگر یک تفاوت عمده دارد و آن این‌که، اگر پرفسوری در دانشگاهی طریقه‌ی جراحی قلب را یاد دهد ولی به علت حساس بودن روح، خودش جراحی زیاد نکرده باشد٬ زیاد برای دانشجو مهم نیست ولی در علم اخلاق بدون عمل نباید چیزی یاد داد. استادی داشتیم که خیلی از علم اخلاق بهره داشت ولی درس نمی‌داد٬ می‌گفت: خودم اخلاقم تند است و صلاحیت استاد اخلاق شدن را ندارم. زندگی بِن‌لادِن را اگر بخوانیم بن‌لادن با یک ترفند این همه لشگر دور خود جمع کرده بود، هر جا می‌رفت بهترین امکانات را به دیگران می‌داد و خودش روی خاک می‌خوابید او با چنین تواضع ساختگی، هر کس او را می‌دید با آن همه ثروت روی خاک می‌خوابد، جذب خود کرده بود. حال انصاف کنیم اگر ما به آن‌چه می‌گوییم عمل کنیم، چه انسان‌ها و دل‌های بی‌قرار را سمت خدا می‌توانیم بکشیم. ‌‌‌ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

✨﷽✨ #یک_داستان_یک_پند ✍شاهزاده‌ای در روم بود که 7 خواهر داشت. 7 خواهر٬ یک برادر خود را هرگونه محبت که گویی می‌کردند تا مبادا برادرشان عاشق هر دختری شود و تاج و تخت پدرشان به دست نامردان بیفتد. هر روز در هفته یک خواهر٬ برادر خود را از خواب بیدار می‌‌کرد و دست برادر می‌گرفت و به قصر دربار می‌رفتند و روی صندلی می‌نشاندند و برای او هر چه میل داشت حاضر می‌کردند. روز دیگر خواهر دیگری برای او تار می‌نواخت تا برادر خود را شاد کند. پدر این شاهزادگان کافر بود ولی این شاهزاده خداشناس بود و از بیان اعتقاد خود ترس داشت. روزی شاه خواست پسرش را زن دهد. هر چه گفت: پسر راضی به ازدواج نمی‌شد و می‌گفت: 7 خواهر دارم که در محبت به من کم نمی‌گذارند مرا به زن گرفتن چه کار؟ پدرش گفت: 100 خواهر کار یک همسر را نمی‌توانند بکنند. پسر جوان هم به پدرش گفت: برای من هم صد پادشاه کار یک پادشاه را نمی‌توانند انجام دهند و آن خداست. ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🦋در زندگی 💫هیچ چیز قیمتی تر و مهم تر 🦋از این نیست 💫که قلباً در آرامش باشیم 🦋الهی همیشه 💫قلبتون پر ازآرامش باشه 🦋امیدوارم اون اتفاق 💫قشنگ که منتظرشید 🦋براتون بیفته ،یه خبر خوش 💫یه دلخوشی بزرگ 🦋شبتون سرشار از آرامش

🚫پرسش‌های بازخواستی ممنوع.... استفاده از پرسش‌هایی چون چرا دست به كبریت زدی؟، باز برادرت را هل دادی؟ و... برای تربیت كودكان كم‌سن و سال اشتباه است. كودكان نمی‌دانند و نمی‌توانند به شكلی منطقی كه مورد انتظار والدین از طرح سوالشان است، دلیل بیاورند.برخی كارهای آنها ناخودآگاه است، حاصل احساس و واكنشی ندانسته و ناگهانی است.طرز جواب یا استدلال و قانع‌كردن را نیاموخته‌اند. به همین دلیل بجای پرسش‌ های بازخواستی بایدآنهارا ازنادرست بودن كارشان آگاه كرد. ‌ به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال ما در ایتا بپیوندید👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_kareimaneh

والدین بدانند تکرارچندین باره این جملات که: «تکلیفت را بنویس»، «چقدر طولش میدی»، «چرا اذیت میکنی»، «تو شاگرد تنبلی هستی» و… نه فقط به ترغیب کودک به انجام تکالیفش منجر نمیشود، بلکه باعث می‌شود به این نتیجه برسد آدم دست و پا چلفتی و ضعیفی است. ‌ به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال ما در ایتا بپیوندید👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_kareimaneh

#آش_بادمجان #مواد_لازم بادمجان : یک کیلو عدس : یک و نیم پیمانه پیاز کوچک : ۱ عدد کشک طبیعی : ۲۰۰ گرم سویق گندم : یک قاشق سوپخوری زردچوبه : ۱ قاشق سوپخوری نمک و فلفل : به مقدار لازم روغن #دنبه یا #کنجد یا #زیتون: یک قاشق غذاخوری #خواص این غذای استان #گلستان مقدار مناسبی از #فیبر روزانه را تأمین میکند . حاوی #کلسیم بالایی است و بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده شود. دستور پخت : پیاز را خرد کرده و با زردچوبه تفت دهید. بادمجان را پوست گرفته و برش زده و با روغن دنبه یا کنجد یا زیتون تفت دهید. دو لیوان آب و عدس خیس خورده را افزوده و اجازه دهید با حرارت ملایم بجوشد. #سویق_گندم را کمی تفت داده و با کشک طبیعی به مواد اضافه کنید. اجازه دهید غذا جابیفتد. ‌ ‌ ‌ به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇 https://chat.whatsapp.com/EW6HJ6IWAclJdNk3NZqCcx به کانال ما در ایتا بپیوندید👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇 @sofreh_kareimaneh