هرگز به دلیل نق نق یا عصبانیت کودک تسلیم خواسته های غیرمنطقی او نشوید.
زیرا با این کار، کودک تا بزرگسالی این شیوه را برای دستیابی به همه خواسته های غیرمعقول به کار میگیرد.
به او بیاموزید رسیدن به بعضی خواسته ها نیازمند صبوری است.
.
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_kareimaneh
تکنیک های لازم برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده
🔹1- صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود.
🔹2- تأمل و سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند.
🔹3- تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود.
🔹4- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست.
🔹5- تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود.
🔹6- صحبت کردن در مورد مشکل. بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند
.
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_kareimaneh
🏴کوچه کوچه دلم پر از غوغاست
هر طرف خیمه عزا برپاست
ماه خون و خروش و ماتم شد
ماه خون خدا *محرم* شد.
💠پویش مداحی و نوحه خوانی.
کودکان و نوجوانان عزیز ،مداحی و نوحه خوانی زیبا خودتون در قالب ویدئو برای ما ارسال کنید.
🔴زمان مهلت ارسال آثار تا پایان ماه محرم
✳️حداکثر زمان ویدئو دو تا سه دقیقه باشد.
🎁با جوایز نقدی
✍️ ارسال آثار به آی دی یا شماره زیر:
خانم محمدی
09118692965
@M_mohamadii_m
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
sofreh_kareimaneh
Azan Marhoum Aghati.mp3
1.05M
لحظات معنوی اذان مغرب به افق آمل
التماس دعا🤲
اللهمعجللولیکالفرج
به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇
@sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_ckareimaneh
#قرار_عاشقی
امام رضا(علیه السلام )
برای #ایمان
چهار ستون ذکر میکردند:
💚 توکل بر خدا
💚 راضی بودن به خواست خدا
💚 تسلیم بودن در برابر دستورهای خدا
💚 واگذار کردن کارها به خدا
𓆩ماراهمینامامرضاداشتنبساست𓆪
اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى🤲
الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ
وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ
وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى
الصِّدّیقِ الشَّهید✨
صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً
مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً
کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ
به کانال مادروایتابپیوندید 👇👇
@sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_ckareimaneh
✨﷽✨
✅درس بندگی را از حضرت ابالفضل علیهالسّلام بیاموزیم
این مکتب، انسان را از کجا به کجا میرساند. از فرش به عرش، از ملک به ملکوت. از اوج پستی و رذالت شستشو میدهد و تو را در مسیری قرار میدهد که بروی و برسی به آن هدف والا که بندگی است.
این درس را از حضرت ابالفضل علیهالسّلام بگیرید. که در زیارتنامه میخوانیم: «السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَبْدُ الصَّالِحُ». شما را به اینجا میرساند، به آن مقصد.
خودش استاد است. این ترم، خودتان را سر کلاس استاد حضرت ابالفضل علیهالسّلام برسانید که پایاننامهی بندگی را امضا کنند و به دستتان بدهند.
حالا ما هنوز اول راه هستیم، میخواهیم توبه کنیم. ما را میپذیرند؟
بله.
راهش چیست؟
بیا مثل من بشو بگو: «يا نَفْسُ هُونِي».
ای نفس! در برابر خواستهی امامت ذلیل بشو. سبقت نگیر، مقدم نشو، عقت نیفت.
«وَ اللاَّزِمُ لَكُمْ لاَحِقٌ» کسی که مثل سلمان فارسی پا به پا قدم بر میدارد، جایگاهش در کنار مولا امیرالمؤمنین علیهالصّلاةوالسّلام است.
▪️استاد حاج آقا زعفریزاده
┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
✨﷽✨
#حق_الناس_گناهی_خطرناک
✍در روایتی آمده است: یک قاضی مقدّس و بسیار عابد از دنیا رفت. او حقّی را ناحق نمی کرده و علاوه بر شهرت به قضاوت عادلانه، مۆمن و متّقی بوده است و از این رو همسرش یقین داشته که وی بهشتی است. وقتی زن جسد شوهر را در لحد قرار داد و پارچه روی صورت او را کنار زد، دید ماری از بینی او بیرون آمد و شروع به کندن و خوردن صورت او کرد. زن از این وضعیت عجیب ترسید.
هنگام شب، شوهر خود را درخواب دید و از آنچه رخ داده بود سۆال کرد و گفت: تو که انسان خوبی بودی! پس این مار چه بود؟ قاضی جواب داد: آن به خاطر برادر توست. روزی برادر تو با کسی نزاع داشت. برای حلّ مسأله به نزد من آمدند و من در دل خود دوست داشتم که حق با برادر تو باشد. نه اینکه العیاذبالله ناحقی باشد، بلکه دوست داشته حق با برادر زنش باشد البته نتیجه حکمیّت به نفع برادرت شد و من از این امر خوشحال شدم و با اینکه واقعاً حق با برادر تو بود، اکنون گرفتارم. همین که قاضی در دل بین دو مسلمان تفاوت قائل شده، عمل او در برزخ مجسّم شده و موجب آزار او گردیده است
⚠️مواظب حق دیگران باشیم گناهی که خدا آن را تا بنده حلال نکند نمی بخشد
📚 الکافی، ج 7، ص 410
┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
🌛داستان شب✨
💭 دختری یک تبلت خریده بود.
پدرش وقتی تبلت را دید پرسید:
وقتی آنرا خریدی اولین کاری که کردی چی بود؟
دختر گفت: روی صفحه اش را با برچسب ضدخش پوشاندم و یک کاور هم برای جلدش خریدم.
💭 پدر: کسی مجبورت کرد اینکار را بکنی؟
دختر: نه!
پدر: به نظرت با این کارت به شرکت سازنده اش توهین شد؟
دختر: نه پدر، اتفاقا خود شرکت توصیه میکند که از کاور استفاده کنیم.
💭 پدر: چون تبلت زشت و بی ارزشی بود اینکار را کردی؟
دختر: اتفاقا چون دلم نمیخواهد ضربه ای بهش بخوره و از قیمت بیفته این کار را کردم.
پدر: کاور که کشیدی زشت شد؟
دختر: به نظرم زشت نشد؛ ولی اگه زشت هم میشد، به حفاظتی که از تبلتم میکنه می ارزه.
💭 پدر نگاه با محبتی به چهره دخترش انداخت، و فقط گفت:
"حجاب" یعنی همین"
👈 لینک عضویت
حکایت من:
با ما در گروه نرم افزار تلگرام
🍃🌸🌺
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
❤❤
☘#انسانیت
🔹مرد جوانی پدر پیرش مریض شد. چون وضع بیماری پیرمرد شدت گرفت او را در گوشه جاده ای رها کرد و از آنجا دور شد.
🔹پیرمرد ساعت ها کنار جاده افتاده بود و به زحمت نفس های آخرش را می کشید. رهگذران از ترس واگیرداشتن بیماری و فرار از دردسر روی خود را به سمت دیگری می چرخاندند و بی اعتنا به پیرمرد نالان راه خود را می گرفتند و می رفتند.
🔹شخصی از آن جاده عبور می کرد. به محض اینکه پیرمرد را دید او را بر دوش گرفت تا به بیمارستان ببرد و درمانش کند.
🔹یکی از رهگذران به طعنه به او گفت: این پیرمرد فقیر است و بیمار و مرگش نیز نزدیک، نه از او سودی به تو می رسد و نه کمک تو تغییری در اوضاع این پیرمرد باعث می شود. حتی پسرش هم او را در اینجا به حال خود رها کرده و رفته است. تو برای چی به او کمک می کنی؟
🔹آن شخص به رهگذر گفت: من به او کمک نمی کنم، من دارم به خودم کمک می کنم!! اگر من هم مانند پسرش و رهگذران او را به حال خود رها کنم چگونه روی به آسمان برگردانم و در محضر خالق هستی حاضر شوم. من دارم به خودم کمک می کنم.
🌸آنچنان که فکر میکنیم #انسانیت سخت نیست...
🌸🍃
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
#تلنگر.......
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ
ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﯽ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻧﺖ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺯﻣﯿﻨﺖ ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻣﺤﮑﻢ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧرﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺍﯼ ...😔
ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ #ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑنیم 👌👌
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
⭐️الهی امشب هرچی خوبیه
🌙و خوشبختیه خدای مهربون
⭐️براتون رقم بزنه
🌙کلبههاتون ازمحبت گرم باشه
⭐️و آرامش مهمون همیشگی
🌙خونههاتون باشه
⭐️شبتون گرم و در پناه خــدا
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
🆔https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
sofreh_kareimaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️دفتر صبح
از سطرے شروع میشود 🌸
كه بـنـام بزرگ تـو تكيه كرده است
به نام تو
اے خـداے صبح
اے خـداے روشنے ✨
اے خـداے زندگی
هر صبح...☀️
آغازی است براے رسیدن
به تو
🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم🌸
✨الهے به امید تو✨
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
💚🕊-!
سلام امام مهربونم
سلام بر تو ای امید دلهای رنجور؛
تنها آرزوی ظهور توست که امید را در این قلب های خسته زنده نگاه می دارد.
#سلام_امام_زمانم
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
#آیات_نور
پیامهای آیه فوق ⇧⇩:
1- در برابر تكذيب كفّار كه معجزات را سحر مىخوانند، بايد به خدا توكّل كرد.
2- ادّعاهاى پوچ را با شعارهاى الهى خنثى سازيم.
3- خدا هيچ مردمى را بىراهبر و راهنما نگذاشته است.
4- هدايتيافتگان، خوش عاقبتند.
5- توجّه به معاد، در رأس برنامههاى انبيا بوده است.
6- كسانى كه انبيا را ساحر مىنامند، ستمگرانى بد عاقبتاند.
#استاد_قرائتی
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
مداحی آنلاین - راهکارهای ثبات قدم از زبان امام حسین - استاد رفیعی.mp3
2.82M
♨️راهکارهای ثبات قدم از زبان امام حسین(ع)
👌 #سخنرانی
🎤حجت الاسلام #رفیعی
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
فرهنگ این نیست که
هرچی من میگم درسته
هر چی بقیه بگن اشتباهه
فرهنگ اینه که اجازه بدیم
مخالف من و افکارم حرفش را بزند
و من گوش بدم ...
فرهنگ اینه که درعین متفاوت بودن
به افکارهم بهم احترام بگذاریم ...
#الهی_قمشه_ای
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
✍ آن باش که هستی
🔹شغالى، چند پر طاووس بر خود بست و سر و روى خویش را آراست و به میان طاووسها آمد.
🔸طاووسها او را شناختند و با منقار خود بر او زخم ها زدند.
🔹شغال از میان آنان گریخت و به جمع همجنسان خود بازگشت؛ اما گروه شغالان نیز او را به جمع خود راه ندادند و روى خود را از او برمیگرداندند.
🔸شغالى نرمخوى و جهاندیده، نزد شغال خودخواه و فریبكار آمد و گفت:
اگر به آنچه بودى و داشتى، قناعت میكردى، نه منقار طاووسها بر بدنت فرود میآمد و نه نفرت همجنسان خود را برمیانگیختى.
💢 آن باش كه هستى و خویشتن را بهتر و زیباتر و مطبوعتر از آنچه هستى، نشان مده كه به اندازهی بود باید نمود.
#داستانهای_آموزنده
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸امام صادق (علیهالسلام):
در شب و روز جمعه هزار گناه را از نامه ی عمل خود پاک کنید، با ذکر #صلوات بر محمد و آل محمد(صلی الله علیه واله).
📚 صلوات حلال مشکلات
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
🏴۲۰ محرم روزشهادت *بی بی شریفه دختر امام حسن مجتبی علیه السلام*
✅با خواندن دو رکعت نماز و یک سوره یس و ۱۰۰ صلوات روحشون را شاد کنید و حوائجتون را بخواهید
🙏اللهم عجل لولیک الفرج
🏴بانویی که هیچ بیماری را دست خالی برنمیگرداند
بانو سیده شریفه کیست؟؟
بنت الحسن علیه السلام بانویی ست که کمتر از ایشان در مجالس عزای اباعبدالله علیه السلام یاد میشود..
بانو شریفه سلام الله علیها دختر امام حسن علیه السلام و خواهر حضرت قاسم و حضرت عبدالله بن حسن است
مسیر طولانی و پرپیچ و خم جاده های خاکی و آسفالت را میان نخلستان ها و از روی انشعاب های «فرات» تا رسیدن آستان مقدّس مزارش طی می کنیم.
از ابتدای کوچه و بازاری که به مرقد مطهّرش منتهی می شود، فضای خالی ای روی دیوارها پیدا نمی شود که روی آن بنر، پلاکارد یا پارچه ای که روی آن، از حضرتش تقدیر و تشکر شده، نصب نباشد.
آوازه و شهرتش هنوز به کشورهای مجاور نرسیده است.
کمتر زائری غیر از عراقی در حرمش دیده می شود؛ ولی در اینجا به *طبیب آل الله* شهرت دارد.
هیچ بیمار و گرفتاری نیست که مراجعه به آستانش کند و دست خالی و ناامید برگردد.
کافی است از یک عراقی بپرسید سیده شریفه کیست؟!
از آنجایی که دختر کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی (علیه السلام ) است و داغ و مصیبت و سختی های زیادی در زندگی، خصوصاً در راه «کربلا» تا «کوفه» و از «کوفه» در مسیر «شام» دیده است، طاقت ندارد هیچ بیمار و گرفتار و درمانده ای را ببیند و با آبرویی که پیش حق تعالی دارد، بلافاصله بیماریش را شفا می دهد.
اگر برایش نقّاره خانه درست کنند، باید شبانه روز برای معجزاتش نقاره ها به صدا درآیند.
🖤سیده شریفه دختر امام حسن مجتبی (علیه السلام) است؛ بانوی جلیل القدری که همراه اسرای کربلا بعد از واقعه عاشورا از کربلا به کوفه آورده شد و در مسیر کوفه به شام، در نزدیکی شهر *حِلِّه* در فاصله 30 کیلومتری از کربلا، از شدّت مصائب و سختی هایی که دید، از ادامه سفر با اسرا بازماند و به شهادت رسید و در میان نخلستان های اطراف شهر آرمید.
نحوه ی شهادت این بانوی بزرگوار :
در نقل قول آمده که هنگام جابجایی زنان و کودکان اهل بیت پیامبر، از کوفه به شام، این بانو که در اثر آزار و اذیت های سپاه ملعون یزید و ابن مرجانه لعنت اللّه و سختیهای اسارت بیمار شده بودند، در مسیر از روی ناقه ی شتر بر زمین میوفتند و بعد از ساعاتی حضرت ام کلثوم و حضرت زینب سلام الله علیها متوجه میشوند که بانو شریفه در کاروان نیستند.
هنگامی که به جستجوی بانو شریفه میروند، این خانم را در مسیر، روی خاک داغ بیابان پیدا میکنند.
طبق نقل قول راوی گفته میشود این بانو زیر دست و پای شتران به شهادت رسیدند
آجرک اللّه يا بقية اللّه
107571_760.mp3
3.62M
.
آجرک الله یا صاحب الزمان
.
.
الـٰلّهُـــــمَ؏َجــِّــلِلوَلــیِّـــڪَاَلْفــَــرَجْبحـــق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله علیها
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
╔ ⃟🌸❥๑•~---------------
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💬 رهبر انقلاب: حرکت دانشگاهیان آمریکا در حمایت از فلسطین آنقدر بزرگ است که دولت این کشور مجبور به نقض همه ادعاها و شعارهایش شده است.
#رهبرانه
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید👇
@sofreh_kareimane
#تلنگر
۹۵ درصداختلافات و دعواها و گاهی قتلها، در پی درگیریهای کوتاه و ناگهانی لفظی صورت میگیرد:
"چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"،
"بوی قورمهسبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"،
"آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"،
"حواست کجاست؟
به من تنه زدی" و ... .
ما (تقریباً همه ما) مهارتی به نام "#کنترل_خشم" نداریم.
بیهیچ تعارفی،
سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم و نتیجه اش گرفتاری خانواده ها و دادگاه ها و زندان و دیه و قصاص.
عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم:
هرگاه #خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را #صبر و #سکوت کنیم.
حتی بعضیها میگویند تا ۱۰۰ بشمارید.
#عصبانیت، مانند رگباری است که زود میآید و زود میگذرد.
آن مدت کوتاه را باید #مدیریت کنیم، چه بسا خسارت غیرقابل جبرانی به وجود آید!
✨امام علی (ع) میفرمایند:
«ایاک وَالغَضَبَ فَأوَّلُهُ جُنونٌ وَآخِرُهُ نَدَمٌ؛
از خشم بپرهیزید که آغازش جنون و پایانش پشیمانی است .....به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
@sofrehkareimaneh