خیلی سخته کسی بهت خیانت کنه که بهش خیلی اعتماد داشتی...!! اشتباه اول من این بود که؛ به تو اعتماد کردم اشتباه دوم من این بود که؛ عاشقت شدم اشتباه سوم من این بود که؛ فکر می کردم با تو خوشبخت می شم اشتباه بعدی من این بود که؛ تو رو صد بار بخشیدم اشتباه هزارم من این بود که؛ هیچ وقت خودم رو از پنجره پرت نکردم بیرون هنوز هم دارم اشتباه می کنم که؛ با تو حرف می زنم ‌‎@sokhan_iw

دليل تمام استرس اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده ميگيريم و براى راضی كردن ديگران زندگى ميكنيم...    #بودا @sokhan_iw

اگر کسی بخواهد قسمتی از زندگی شما باشد، حتما خواهد بود! پس برای کسی که تلاشی برای ماندن نمی‌کند، خودتان را به زحمت نیندازید تا جایی را برایش نگه دارید، بگذارید برود ...! "خورخه لوئیس بورخس" ‌‎‌ @sokhan_iw

چقد دوست داشتنی و کمیابند... آدمهای که حرف دل و زبانشان یکیست.... @sokhan_iw

خوشبختی دیگران ازخوشبختی ما کم نمیکند وثروت آنان رزق ما راکم نمیکند وصحت آنان هرگز نمی گیردسلامتی ما را پس مهربان باشیم وآرزوکنیم برای دیگران آنچه راکه، آرزومیکنیم برای خودمان... @sokhan_iw

یه ضرب المَثَل روسی میگه : "بشکه‌ی خالی ،بلندترین صدا رو ایجاد میکنه" تفسیرش اینه که هیاهو و ادعای زیاد نشانه‌ی خالی بودنه ! حکایت خیلیاست... @sokhan_iw

از کسانی که می کوشند آرزوهایت را کوچک و بی ارزش جلوه دهند،دوری کن افرادکوچک،آرزوهای دیگران راکوچک می شمارند،ولی افرادبزرگ به تو میگویند که تو هم میتوانی بزرگ باشی... @sokhan_iw

آرامشت انقدر با ارزش و مهمه که بهتره ، نگران طرز فکر آدما درباره ی خودت نباشی... @sokhan_iw

اگر قرار باشه جمله‌ای را انتخاب کنم تا با آن تمامی ‌پند و اندرزم را بیان کرده باشم، فقط خواهم گفت:  هرگز نگــذار افکار منفی به ذهنت راه یا‌بد! @sokhan_iw

‌درون ادمها را در زمان عصبانيت بشناسيد حرفهايي كه ادمها در زمان عصبانيت به شما ميزنند واقعي ترين نظر انها در مورد شماست 👤 الهی قمشه ای @sokhan_iw

دردیست‌ به‌ جانم‌ ولی‌ نیست‌ طبیبی پنهان‌ شده‌ در‌ خنده‌ی‌ من‌ بغض‌ عجیبی... @sokhan_iw

اجازه نده ذهن های کوچیک بهت بگن که رویاهات زیادی بزرگه !! @sokhan_iw