📌#پندانه 🔸روابط خود را با همسرتان ارزیابی کنید. دوران بارداری زمانی است که می‌توانید رابطه خود را با همسرتان مورد ارزیابی قرار دهید. 🔹در این رابطه چه چیزی باید بهبود یابد؟ چنانچه در ازدواج شما نقاط ضعفی وجود دارد که باید برطرف شود ساده لوحانه و غیر واقع بینانه است اگر بپندارید تولد کودک می‌تواند موجب التیام آن گردد. مشکلات و مسائلی که قبلا یا طی دوران بارداری در روابط زن و شوهرها به وجود می‌آید به احتمال زیاد پس از به دنیا آمدن کودک تشدید می‌شود. ممکن است شما پیش خود بگویید: «البته که من به همسرم در دوران بارداری علاقه دارم، این نقطه اوج ازدواج ماست.» ولی مسئله این است که آیا همسرتان هم این دلبستگی شما را حس می‌کند؟ سعی کنید این مسئله را به او اثبات کنید. .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @sokhananiziba

📌#پندانه ❗️یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه حرف زدن با "کنایه" است صحبت کردن از روی دلخوری! این که در حرفهایت نشان دهی ناراحتی اما دلیلش را نگویی... این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست؟ و جوابی نداشته باشد یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری... 👈یادمان نرود ! نه زندگی صحنه نمایش است، و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند دوست داشتن را... محبت را... شادی و غم را... و قهر و دلخوری را... 🔸پس روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به "ماندن" است! #سبک_زندگی 💟 @sokhananiziba

🔆 #پندانه ◻️ «عبرت» 🔸روزی خلیفه از محلی می‌گذشت، دید که بهلول، زمین را با چوبی اندازه می‌گیرد. 🔸 پرسید: چه می‌کنی؟ 🔹 گفت: می‌خواهم دنیا را تقسیم کنم تا ببینم به ما چقدر می‌رسد و به شما چقدر؟ 🔹هر چه سعی می‌کنم، می‌بینم که به من بیشتر از دو ذارع (حدود یک متر) نمی‌رسد و به تو هم بیشتر از این مقدار نمی‌رسد.» 🌸🍃زندگی به سبک عاشقا 🌸🍃@sokhananiziba

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 #پندانه ❤️✨امام زين العابدين (ع) : ✍🏻بيچاره فرزند آدم! هر روز سه مصيبت به او مى رسد و حتى از یکی از آنها پند نمى گيرد كه اگر پند میگرفت، سختي هاو كار دنيا بر او آسان مى شد. 💥مصيبت اول: هر روز از عمر او كم میشود در صورتى كه اگر از مال او چيزى كم گردد اندوهگين مى شود؛ درحالیکه مال جايگزين دارد، اما عمر از دست رفته جبران نمى شود. 💥مصيبت دوم: روزيش را به طور كامل دريافت میكند، كه اگر از راه حلال باشد بايد حساب پس دهد واگرحرام باشد كيفر میبيند. 💥مصيبت سوم: از اينها بزرگتر است» پرسیدند: "آن چيست؟" فرمود: «هيچ روزى را به شب نمى رساند مگر اين كه يك منزل به آخرت نزديك شده است، اما نمى داند به سوى بهشت يا به سوى آتش؟ 📚:منبع الاختصاص ص342 🌸🍃 زندگی به سبک عاشقا... @sokhananiziba

🔆 #پندانه 🔻نادانى مى‌خواست به الاغى سخن گفتن بیاموزد، گفتار را به الاغ تلقین مى كرد و به خیال خود مى خواست سخن گفتن را به الاغ یاد بدهد. 🔸حكیمى او را دید و به او گفت: اى احمق! بیهوده كوشش نكن و تا سرزنشگران تو را مورد سرزنش قرار نداده اند این خیال باطل را از سرت بیرون كن، زیرا الاغ از تو سخن نمى آموزد، ولى تو مى توانى خاموشى را از الاغ و سایر چارپایان بیاموزى. 🌸🍃زندگی به سبک عاشقا 🌸🍃@sokhananiziba

✨﷽✨ #پندانه 🔴 به حمد و ثنای مردم اعتنا نکنید 🔸آدمی اگر پیامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نیست زیرا: 🔹اگر بسیار کار کند، می‌گویند احمق است. 🔹اگر کم کار کند، می‌گویند تنبل است. 🔹اگر بخشش کند، می‌گویند افراط می‌کند. 🔹اگر جمع‌گرا باشد، می‌گویند بخیل است. 🔹اگر ساکت و خاموش باشد می‌گویند لال است. 🔹اگر زبان‌آوری کند، می‌گویند ورّاج و پرگوست. 🔹اگر روزه برآرد و شب‌ها نماز بخواند می‌گویند ریاکار است و اگر نکند می‌گویند کافر است و بی‌دین لذا نباید بر حمد و ثنای مردم اعتنا کرد. 🔸و جز از خداوند نباید از کسی ترسید. 🔸پس آنچه باشید که خدا دوست دارد❤️ 🌸🍃زندگی به سبک عاشقا... 🌸🍃@sokhananiziba

📌 #پندانه 🔴بعضی از ماها، البته فقط بعضی هامون، نمیدونم چرا اینقدر بد اخلاقیم؟؟؟؟ ✔️یه چیزی بگم؟ 🔴میدونی چرا شوهرت بعد از کار دیر میاد خونه؟! 👈چون حوصله غر زدن و اخم تو رو نداره!😳 🔴میدونی چرا شوهرت بد دهن میشه و سگرمه هاش همیشه تو همه؟؟ ‼️چون انرژی مثبت از صورت خندان تو نمیگیره!😳😳😳 🔴میدونی چرا همش سردرد میشی و باید واسه خوابیدنم قرص ارام بخش بخوری؟؟؟ 👈چون به جای لبخند همیشه اخم تو صورتته!!!😳😳😳 ⁉️قبول نداری بیا یه ازمایش با هم انجام بدیم. 🔴 از همین الان فقط ده دقیقه اخم کن! غیر ممکنه سردرد نشی!! 🔴 حالا یه دقیقه با صدای بلند بخند ( نترس کسی بهت نمیگه دیوونه!😐) حالا ببین چه انرژی مثبتی وجودت رو میگیره. پس از امروز تصمیم بگیر خوش اخلاق بشی. ✅ @sokhananiziba

#پندانه 🔴 گاو مرا شناخته بود ولی من او را نشناختم ✍شخصی تعریف می‌کرد؛ وقتی از نماز جماعت صبح برمی‌گشتم جماعتی را دیدم که به زور قصد سوار کردن گاو نری را در ماشین داشتند. گاو مقاومت می‌کرد و حاضر نبود سوار ماشین شود، من رفتم دستی به پیشانی گاو کشیدم؛ گاو مطیع شد و سوار شد. من مغرور شدم و پیش خود گفتم: این از برکت نماز صبح است. وقتی به خانه رسیدم دیدم مادرم گریه و زاری می‌کند، علت را که جویا شدم گفت: گاومان را دزدیدند. 😐😐😐😅😂 #طنز #نماز عضویت در کانال 🌸🍃 زندگی به سبک عاشقا 👇☺️ 🌸🍃 @sokhananiziba

#پندانه 💥اگر بمب انرژی نیستی، حتماً دچار یک بیماری روحی هستی! 😊انسان فقط در صورتی‌که شاد و پرنشاط باشه، از نظر روحی، سالمه. ادم در اثر شادی و نشاط عمیق، می‌تونه استرس‌ها و غم‌هاشو رد کنه. وقتی انسان شاد نباشه دچار بیماری میشه؛ این بیماری این‌قدر مزمنه که خیلیا متوجهش نمیشن. 🍂بعضیا عادت‌های روحی مانند ترس‌های نابجا، حسادت‌ها، غصه‌خوردن‌ها و فکر کردن دربارۀ نگرانی‌ها، در واقع بیماری‌هایِ روحی هستند. کسانی که به هرکدوم از این ویژگی‌های منفی، عادت کنند، هیچ‌وقت نمی‌تونن عمیقاً شاد بشن! 🤕😷 هرکدوم از ما اگر عمیقاً شاد نیستیم، یعنی دچار بیماری روحی هستیم، لذا نمی‌تونیم شادی و شیرینیِ چیزهایی که خیلی شادی‌آور هستند- مثل عبادت و مناجات- رو بچشیم. مثل یه آدم مریضی که ذائقه‌اش خراب شده و نمی‌تونه طعم شیرینی رو بچشد. ⭕️شاد نبودن و سرور نداشتن رو صرفاً «نداشتن یک مهارت یا یک صفت خوب» تلقی نکنیم! بلکه شاد نبودن رو علامت این بگیریم که «من یک بیماری روحی دارم و عمیقاً دچار یک عادت غلط هستم!» لذا برای شاد بودن، باید این بیماری‌ها رو در خودمون ریشه‌کن کنیم. 💥آدم تا وقتی که بمب انرژی نباشه، حتماً بیماره و یک مشکل اساسی داره و حتماً یک سلسله عادات بد، روح او رو درگیر کرده.... شاد باشین👌🌸 🌸🍃زندگی به سبک عاشقا... 🌸🍃@sokhananiziba

🌸🍃🌸🍃 #پندانه ♦️انسان بودن و انسانیت رمز ترقی و پیشرفت .... مردم به دنبال معجزه هستند، اما در بيشتر اوقات تعريفی كه از معجزه دارند، درست نيست. معجزه است اگر بتوانی بدی را ببينی ولی با خوبی پاسخ بدهی... با كلامت، جنگی را خاموش كنی و صلح را برقرار. در جاييكه نتوانی كمك كنی، با نگاهت مهربانی را توسعه دهی. ببخشی، در جاييكه ميتوانی انتقام بگيری به جای لعن و نفرين، دعای خير كنی رنج ديگران، رنج تو باشد.در دم و بازدم هايت، خدا حضور داشته باشد... به جای اينكه همه مردم دنيا را تغيير دهی، خودت را تغيير بدهی. برای موفقيت ديگران دعا كنی. خانه ات محلی برای آرامش باشد. 👌آری؛ معجزه است انسان بودن ... 👌انسان بودن برا یاری امام عصر و زمان ارواحنافداه... 👌انسان بودن برا یاری اهل بیت علیهم السلام.... 🌸🍃 زندگی به سبک عاشقا.... 🌸🍃 @sokhananiziba

🍂🍂🍂 🍂🍂 🍂 #پندانه 🔸️ افکار درست 🔸️ 💠 شاگردی نزد استادش رفت و گفت که ذهنش دائما مشغول است و از دست این افکار خلاصی ندارد. 💠 استاد در جواب گفت : از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی شاگرد : من اصلا مشکلی ندارم و به این موضوع فکر نکرده ام. 💠 استاد گفت : خوب حالا تلاش کن که فکر نکنی. 💠 به هنگام شب شاگرد مشاهده کرد هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید. 💠 فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد. 💠 استاد گفت: وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید. بنابراین به جای اجتناب از چیزهای‌ ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی ، آنگاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند... 🌸🍃 زندگی به سبک عاشقا... @sokhananiziba

#پندانه ✍ توصیه‌هایی درباره آمادگی برای #ماه_رمضان: 🌛در این روزهای پایانی ماه شعبان- از خدا بخواهیم که گذشتۀ ما را جبران کند و یک آیندۀ خوب برای ما رقم بزند. ما اگر به خدا مقرب شویم همۀ اوضاع و احوال روحی‌مان مرتب خواهد شد، چون هر مشکلی داریم به خاطر دوری‌مان از خداست. رزمنده‌های دفاع مقدس به‌صورت اعجاب‌ برانگیزی این حقیقت را دریافت کرده بودند. وقتی کار جنگ گره می‌خورد، می‌رفتند درِ خانۀ خدا، عبادت می‌کردند، ذکر می‌گفتند. و وقتی برمی‌گشتند، گره‌ها باز می‌شد. این را باور کرده بودند. منتظر کسی نمی‌شدند، یک‌تنه می‌رفتند در خانۀ خدا و پیوندشان را با خدا برقرار می‌کردند بعد برمی‌گشتند و گره‌ها را باز می‌کردند. 👌رزمندگان ما باور کرده بودند تا اتصال به خدا نداشته باشند کارشان پیش نمی‌رود. #استاد_پناهیان #سبک_زندگی زنــ💕ـدگی به سبـــک عاشقا.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋⃟@sokhananiziba