#نکته‌سلامتی🍎 توی این روزهای سرد ، سوپ خیلی می چسبه 😋 اضافه کردن ذرت به سوپ باعث میشه 👇 🔸معده‌تون تقویت بشه . 🔹به لاغری شکم و پهلوتون کمک میکنه. 🔸 کلسترول و چربی‌خون رو کاهش میده. و مهمتر از همه اینکه به درمان کم‌خونی ناشی از فقر ویتامین B12 کمک میکنه . ‌‎ ‎‌ #دانستنی #پزشکی #علمی ╲\╭┓ ╭ https://eitaa.com/solalehaeifatemii🌿 ┗╯\╲

☕️ به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید 🔹️ دارچين رگ‌هارا باز می‌كند و اثرخوبی در گردش خون دارد 🔹️ دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است. #دانستنی #پزشکی #آموزشی #پایگاه_مقاومت_حضرت_زینب_کبری #حوزه_مقاومت_حضرت_نرجس_س ╲\╭┓ ╭ https://eitaa.com/solalehaeifatemii🌿 ┗╯\╲

چای سبز برای سیستم ایمنی بدن مفید است چای سیاه و چای سبز هر دو فلاونوید دارند که نوعی آنتی‌اکسیدان است. علاوه بر این چای سبز مقادیری زیادی اپی‌گالوکتشین گالات یا EGCG دارد که یک آنتی‌اکسیدان قوی دیگر است. EGCG باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌‌شود. عملیات تخمیر در تولید چای سیاه میزان زیادی از EGCG را از بین می‌برد. در حالی که چای سبز به دلیل عبور نکردن از مراحل تخمیر، EGCG خود را حفظ می‌کند #دانستنی #پزشکی #آموزشی #پایگاه_مقاومت_حضرت_زینب_کبری #حوزه_مقاومت_حضرت_نرجس_س ╲\╭┓ ╭ https://eitaa.com/solalehaeifatemii🌿 ┗╯\╲

تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» !☕️ ▫️بروز سکته را 20% ▫️سرطان کبد را 40 درصد ▫️سرطان پوست را 20 درصد ▫️ابتلا به افسردگی را 20 درصد ▫️ابتلا به دیابت را 7% کم #دانستنی ╲\╭┓ ╭ https://eitaa.com/solalehaeifatemii🌿 ┗╯\╲

۵چیز رو همیشه بخور👇 🍎آب سیب:درمان جوش 🥕آب هویج:تقویت چشم 🥬آب کرفس :درمان چاقی 🍋آب لیمو ترش:افزایش چربی سوزی وپیشگیری از کبد چرب ☕خاکشیر گرم: درمان یبوست #دانستنی ╲\╭┓ ╭ https://eitaa.com/solalehaeifatemii🌿 ┗╯\╲