روزخوابی مطلقا ممنوع! روزخوابی باعث افسردگی حاد می‌شود. آن چیزی که ایراد ندارد، استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود. کسانی که از ساعت ۱۰ تا ۲ بامداد خواب نیستند، اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد.

فقط در سال 2022 تعداد 50000 خودکشی در آمریکا ثبت شده است.(تعداد زیادی از این آمارهای خودکشی به عنوان حادثه بایگانی می‌شوند) این بالاترین میزان خودکشی در یک سال است که تاکنون در آمریکا ثبت شده است. چنین رقمی به هیچ وجه شاخصی برای یک جامعه سالم نیست بلکه نشان دهنده فشار زیاد بر روی مردم جامعه و نبود بنیان های خانواده جهت حمایت کافی از افراد آن جامعه است..

#نهج_البلاغه 💠 آن کس که قلبش با محبت دنیا پیوند خورده ، سه چیز او را رها نخواهد کرد ۱ . اندوه دائم ۲ . حرصى که هرگز او را ترک نمى کند ۳ . آرزویى که هیچ گاه به آن نخواهد رسید 📘 #حکمت_228 ═══✼🍃🔳🍃✼══

دیـگر نَفَسـی نمـانـده،بـرگرد... #یاصاحب_الزمان

بابایی ، خیال کردی قهرم حالا اومدی واسه آشتی ..!:)💔

◾️اصلا رقیه نه ،مثلا دختر خودت؛ یک شب میان کوچه بماند چه می شود؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ㅤㅤ ◁ ㅤ❚❚ㅤ▷   ㅤ {کوله پشتیمو مثل همیشه بستم، تا که راهی شم به سمت آغوشت} . . 🎶#مداحی 🗣#مطیعی 🏴#اربعین

چطور شکرگزارِ نعمت‌های خدا باشیم؟ خدا میگه: عده کمی از بندگانم شکرگزارند! منم می‌خوام جزو اون "عده کم" باشم :)

گفتم از عشق.. نشانی به من خسته بگو گفت جز عشق حسین هر چه ببینی بدلیست:")💛

هرچه‌دارم‌همه‌ازدخترارباب‌دارم لقمه‌ای‌نان‌شب‌ازبرکت‌دلبردارم:)..♥️ خانوم سه ساله دست خالی ردت نمیکنهه🙂 #السلام‌علیک‌یا‌رقیه‌بنت‌الحسین💚