✳ براي مصرف كمتر چربي ها، غذاها را بصورت كبابي، تنوري، بخارپز يا آب پز مصرف كنيد. ✳ در صورت تمایل به سرخ کردن، ماده غذایی را با کمی روغن و حرارت کم تفت بدهید. ✳ از حرارت دادن زیاد روغن ها و غوطه وری ماده غذایی در مقدار زیاد روغن خودداری کنید. #انگیزتوببربالا💜 #مراقب_خودت_باش💙 #عاشق_خدا_باش...❤️ #دلتوبده_بخدا💝 ⃟🌸❥๑‌‌•~-------------- https://eitaa.com/soltan_Amir_Ahmad ⃟🌸❥๑‌‌•~---------------

صداقت....!!! یک هدیه بسیار گران قیمت است. آنرا از انسانهای ارزان انتظار نداشته باش!!! #همسران‌بهشتی♥️😍👇 اللّٰهُمَــ ؏َجِـلْ لِوَلیــِــڪَ الـفَـ♡ـرَّجْ کانال رسمی #زیارت #سلطان_امیراحمدکاشان ╭═⊰🍂💚💚🍂⊱━╮ https://eitaa.com/soltan_Amir_Ahmad ╰═⊰🍂💛💛🍂⊱━╯

زنبور عسل برای تولید 400 گرم عسل که به دست ما میرسد دست کم 80 هزارباراز کندو به صحرا میرود که اگر هر بار معادل یک کیلومتر مسافت طی کند برای به دست آوردن این مقدار عسل باید دو برابر محیط زمین را بپیماید. ♥⃢ ☘♥⃢ ☘♥⃢ ☘♥⃢ ☘ ࿐჻ᭂ⸙🍃🌹🍃⸙჻ᭂ࿐ ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ 👇لطفا روی لینک بزن👇 تا همدیگر رو گم نکنیم.از اینکه در کنارتونیم خوشحالیم☺️✋ #حال_دلتون_عالی👌 #باخداباش❤️ #پادشاهی_کن♥️ 🦋🦋 🌺🍃🌺🍃 گروه زیارت سلطان امیر احمد علیه السلام کاشان 🍃🌺🍃🌺 🌷 ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~--------------- 🆔࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 👇═══ 🍃🌺🍃 ════════ 🍃🌹🍃🌹🍃🌹 https://eitaa.com/joinchat/2544238866Cbeab9ca973 🍃🌹🍃🌹🍃🌹 👆═══ 🍃🌺🍃 ════════ ✅کانالو به دوستانتون معرفی کنید☝️

خاصیت انبه👌👌 ┏━💎🍃🌷🍃💎━┓ #زیبا_زندگی_کن ♥️ 🦋سبک_زندگی🦋 #خانواده_خوشبخت💝 ┗━💎🍃🌷🍃💎━┛ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #السلام_علیک #یاسلطان_امیراحمد ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ بالینک به اشتراک بگذارید👇 ╭═⊰🍂🌺🍂⊱━╮ https://eitaa.com/joinchat/3851878600C248a40f45c ╰═⊰🍂🌺🍂⊱━╯