🗓 امروز پنجشنبه ۵ فروردین ۱۴۰۰
———————————————
ذکر روز : 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋
ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار
———————————————
🌿صبح میخندد و باغ از نفس گرم بهار میگشاید مژه و میشکند مستیِ خواب🌿
🔸سلام صبحتون بخیر
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اوقات شرعی و جهت قبله
پنجشنبه 5 فروردین ماه 1400
ساعت دقیق شهرستان سرخه
زمان باقی مانده تا اذان👇👇👇
https://prayer.aviny.com/City_Time.aspx?Code=595
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
♦️هواشناسی #سرخه
🔹دمای هوا ( پنجشنبه 5 فروردین ماه 1400) استان #سمنان ، شهرستان #سرخه
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
🍎 #ایستگاه_سلامت
7 نکته برای پیشگیری از اضافه وزن در عید نوروز
▫️مراقب باشید در تغییر ساعت خواب و بیداری در ایام نوروز وعده صبحانه را حذف نشود.
▫️استفاده حداقلی از شیرینیجات؛ چون مواد قندی و نشاستهای بهآسانی تبدیل به چربی میشوند.
▫️پیش از رفتن به مهمانی حتماً چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید.
▫️بهتر است در مهمانیها از بشقاب کوچک استفاده کنید و در هنگام غذا خوردن هم بشقابتان را با سالاد پرکنید.
▫️در این ایام فعالیتتان را بیشتر کنید و ورزش و پیادهروی را فراموش نکنید.
▫️بهتر است فردای روزی که پرخوری داشتید از مصرف نان زیاد، مواد غذایی نشاستهای و مواد غذایی شیرین پرهیز کنید
▫️به دلیل بالا بودن درصد چربی مغزها در انواع آجیل، این گروه کالری بالایی دارند؛ به همین دلیل افرادی که در معرض چاقی هستند، یا به دیابت، فشارخون و بیماریهای قلبی مبتلا هستند، باید بااحتیاط بیشتری از این گروه، مصرف کنند.
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
💠عادات مربوط به سلامتی
♻️اگر میخواهید شادتر باشید....
22. در طول روز یک وعده آدامس بجویید.
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
هدایت شده از 🇮🇷پایگاهحضرتامامعلیابنابیطالب(علیهماالسلام)🇮🇷
همزمان با فرا رسیدن میلاد حضرت علی اکبر (علیهالسلام) و روز جوان، همایش راهیان نور در نوروز با میزبانی پایگاه مقاومت بسیج حضرت علی ابن ابیطالب (علیهالسلام) و پایگاه مقاومت بسیج خواهران حضرت فاطمه الزهرا (سلاماللهعلیها) با حضور جناب سرگرد ادهم فرماندهی محترم سپاه ناحیه شهرستان و حجت الاسلام دکتر فاطمی بصیر امام جمعه محترم شهرستان در محل گلزار شهدای شهرستان سرخه برگزار گردید.
💚اخبارپایگاهحضرتعلیابنابیطالب(علیهالسلام)💚:
https://eitaa.com/joinchat/898302040C53f097189f
🌹🌹🌹🌹🌹
🔻سالروز ولادت با سعادت فرخ لقای نگارخانه عاشورا ,سرو باغ احمدی , آینه محمدی ,جلوه توحید ,اسوه شجاعت و ادب , #حضرت_علی_اکبر_حسین(ع)
و #روز_جــوان مبارک باد ....
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
♦️اجرای اصلاحات قانون چک / شرایط جدید دریافت چک بانکی چیست؟
نادعلیزاده، معاون اداره نظامهای پرداخت بانک مرکزی:
🔹قانون چک اصلاح شده و به موجب اجرای آن از فردا، ثبت الکترونیکی چک صورت گرفته و روال صدور چک تغییر و تحول مییابد.
🔹فرد صادرکننده چک باید اطلاعات خود را در سامانه صیاد ثبت کند و تایید چک نیز در همین سامانه انجام میگیرد و فرد گیرنده باید تایید آن را کنترل کند. علت صدور چک هم باید در سامانه ثبت شود.
🔹دسته چکهای جدید تحویل متقاضیان میشود که به رنگ بنفش است و امکان صدور چک های جدید در وجه حامل، وجود ندارد.
🔹چکهای قدیمی نیاز به ثبت در سامانه صیاد ندارند و قابل استفاده هستند و از طرف بانک مرکزی مهلت زمانی برای جمعآوری دسته چکهای قدیمی داده میشود./باشگاه خبرنگاران
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
♦️هشدار پلیس فتا: پیش از تماس تصویری، GPS تلفن همراه خود را غیرفعال کنید
👤رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا:
🔸پیش از تماس تصویری، GPS تلفن همراه خود را غیرفعال کنید تا هنگام اشتراکگذاری تصاویر، موقعیت مکانی شما نامعلوم بماند، همچنین تصاویر و ویدئوهای خود را برای افراد ناشناس ارسال نکنید.
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
📸 #اینفوگرافیک / چند سوال «روی اعصاب» در مهمانیهای نوروزی!
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
♦️واکسیناسیون مردم ایران رایگان است
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو:
🔹سیاست وزارت بهداشت واکسیناسیون آحاد مردم به صورت رایگان است و واکسنهای وارداتی شرکتهای خصوصی نیز از آنها خریداری خواهد شد.
🔹شرکتهای متقاضی همچنان میتوانند واکسن کرونا را از منابعی که مورد تایید سازمان غذا و داروست به صورت فوریتی وارد کنند.
🔎ما را در تلگرام و ایتا دنبال کنید🔻
🆔 t.me/soor_news
🆔 eitaa.com/soor_news
🔎ما را در Instagram دنبال کنید🔻
https://www.instagram.com/soor_news
🌹نمازعبادی سیاسی جمعه🌹
💢به امامت امام جمعه محترم حضرت حجت الاسلام والمسلمین دکتر مصطفی فاطمی بصیر
🔹مکان: مصلی نمازجمعه"حسینیه شهداء"
📆 زمان:جمعه ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
💠ستادنمازجمعه شهرستان سرخه
🆔 @s_n_j_sorkheh