#دهه_فجر
اهدا جوایز به دوچرخه سواران بمناسبت دهه مبارک فجر شهرستان کوثر.
تاریخ: 99/11/12
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل
گروه سرود الهادی ع مسجد آقاکاظم اردبیل بمناسبت ۴۲ امین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران با ۴۲ مورد سرود در ۴۲ منطقه از شهر اردبیل برگزار میکند...
👊👊خدا قوت بر بسیجیان دلاور
#دهه_فجر
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت اردبیل استان اردبیل
#لیگ_برتر_فوتبال_ایران
نتیاج بازی های روز شنبه 11 بهمن ماه 1399
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل
#لیگ_برتر_فوتبال_ایران
#جدول
جدول لیگ برتر فوتبال ایران در پایان هفته 13 با صدر نشینی استقالال
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل
#لیگ_برتر_فوتبال_ایران
برنامه بازی های هفته 14 لیگ برتر فوتبال ایران که در روز های پنجشنبه و جمعه (16 و 17 بهمن ماه) برگزار خواهد شد.
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل
#صبح_تان_بخیر
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل
#ورزش_صبح_گاهی
اهمیت ورزش صبحگاهی:
انجام فعالیت فیزیکی در ساعت های اولیه بیداری سطح کورتیزول را افزایش داده و شما را برای فعالیت های روزانه آماده می کند و طبق روال طبیعی خواب عمیقی را در شب هنگام تجربه خواهید کرد.
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل
#مقام_معظم_رهبری
#دهه_فجر
پنج شاخصه انقلابی گری (بیانات مقام معظم رهبری)
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل
#تندرستی_با_ورزش
● احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها را کاهش میدهد :
بهترین نتیجهای که از تمرینات ورزشی گرفته میشود این است که احتمال ابتلای شما را به بسیاری از بیماریهای جدی و کشنده مثل بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، پوکی استخوان، دیابت، چاقی، کلسترول بالا، سرطان سینه، ایست و حملات قلبی و ورم مفاصل کاهش میدهد.
لینک کانال: 👇👇👇👇👇👇👇
@sportmoghavemat
روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت استان اردبیل