فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 سلام
پنجشنبه تون پُر برکت
روزتون قشنگ
لحظه هاتون
با یاد خدا
زیبا و زیباتر
امیدوارم آخر هفته تون
پُر از عشق و شادی باشه
🌹 تقدیم با بهترین آرزوها
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻
#پیام_سلامتی #تغذیه
ناشتا #موزنخورید!❌
🍌 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود.
👈 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند.
🔸 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم‌شربتی میل کنید.
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
این ترست چه کمکی بهت میکنه؟
اصلا ترس از چی؟!
خداوند بهترین‌ها رو پشت ترس قرار داده!!!
👈قوی باش👊👊
گاهى، وقتى در يك جاى تاريك هستى، فكر ميكنى دفن شدى، اما درواقع تازه بذرت كاشته شده!✌
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«جبر الله قلوبا لایعلم بکسرها سواه.»
خدا بند بزند
دل‌هایی را که
هیچ کس جز خودش
از شکسته بودنشان خبر ندارد.
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥آیت الله العظمی جوادی آملی
«طلاق خانه را ويران می‌کند...»
🖌#کانال_دکتر_انوشه
.
دعوت جالب بعضی پزشکان از مردم برای مشارکت در انتخابات
#انتخابات
#جهاد_تبیین
#مشارکت_حداکثری
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻