🎥👈 یک تکنیک اصلاحی برای کاهش درد سیاتیک و درد کمر براتون تهیه کردیم ➕درد سیاتیک معمولا در قسمت تحتانی کمر یا باسن ایجاد می شود و در پا انتشار می یابد و با سوزن سوزن شدن پا و ضعف پا همراه است. علائم سیاتیک ممکن است دارای طیفی از علایم از کمردرد تا درد پاها باشد. 🔹️حركت اول : 10 بار برای هر پا تکرار کنید 🔹️حرکت دوم : 10 بار تکرار کنید 🔹️حرکت سوم : 15 الی 30 ثانیه در همین حالت باقی بمونید 🔹️حرکت چهارم : 10 بار تکرار کنید 🔹️حرکت پنجم : 5 بار برای هر طرف تکرار کنید +دو بار در روز این تمرینات رو انجام بدید. #پیام_سلامتی @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

🌹در این صبح زیبا زمستان ❄️زندگی از سر شوق 🌹خندیدن از ته دل ❄️آرامشی ماندگار 🌹سلامتی پایدار ❄️رزقی سرشار 🌹و زیباترین و بهترینها ❄️را از صمیم قلب براتون 🌹از خدای مهربان خواستارم ❄️چهارشنبه تون 🌹پر از خوشی و خوشبختی @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

      . 👇تقویم نجومی چهارشنبه           ✴️ چهارشنبه 👈 16 اسفند/ حوت 1402 👈25 شعبان 1445 👈6 مارس 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 📛تقارن نحسین و چهارشنبه آخر ماه صدقه اول صبح فراموش نشود. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 👶مناسب زایمان و نوزاد عالم و دانشمند و روزی دار است. 🚖مسافرت: سفر اکیدا مکروه و در صورت ضرورت حتما همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر خوب نیست: 📛از امور ازدواجی و عقد. 📛و دیدارهای سیاسی حتی المقدور اجتناب گردد. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله. 💉حجامت. خون دادن و فصد باعث صفای خاطر می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت خوب است. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 26 سوره مبارکه " شعراء" است. قال ربکم و رب... و مفهوم آن این است که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه در آید تا خواب بیننده به جواب سوال برسد و بر خصم خود غالب گردد و شاد شود. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن  وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان قم:انتشارات حسنین علیهما السلام ادرس: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن: 09032516300 0912 353 2816 025 377 47 297 📩 #فروش‌تقویم 👆 #التماس‌دعا 🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله🌸 @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

📱🎙📽 #سخنرانی -کوتاه- تصویری. 📜موضوع: جلوه های ابراز عشق به همسر. 📻 سخنران:حجة الاسلام محمد رضا #هاشمی. @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

«صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ الحسین (ع) صلَّی اللهُ عَلَیکَ وَ رَحْمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُهْ» (( اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 )) @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

√ همین یک فرمول رو اگر بفهمیم تحمل بلاها برامون آسان‌ میشه! @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

💌اگر میخوای تو زندگیت هیچ وقت دل نگران نباشی، آینده رو مثبت تصور کن. 💌اگر میخوای به کسی یا چیزی دلبسته نباشی، حواست رو جمع کن تو اظهار محبت به دیگران میانه روی کنی. 💌اگر میخوای از کسی دلخور نباشی، تا جایی که میتونی توقعاتت رو از دیگران کم کن. 💌اگر میخوای تو زندگی دلمرده نباشی، با آدم‌های بانشاط معاشرت کن. و اگر میخوای دلزدگی رو تجربه نکنی.... #استادحورایی @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

#حدیث 💎 #پیامبر_اکرم_(ص) : 🔸 أحسَنُ النّاسِ أيمانا أحسَنُهُم خُلُقا وألطَفُهُم بِأَهلِهِ، وأنا ألطَفُكُم بِأَهلي . 🔹 نيكْ ايمان ترينِ مردمان ، كسى است كه خوش اخلاق ترينِ آنها باشد و با خانواده اش مهربان تر باشد ، و من ، مهربان ترين شما با خانواده ام هستم . 📚 عيون أخبار الرضا عليه السلام : ج 2 ص 38 ح 109 @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

#احکام_شرعی #احکام_حق_الناس 📚 آیا #وضو_گرفتن و شستن ظرف با آب #آبسردکن درست است؟ @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻      

🔴 ذکر توصیه شده #امام_زمان برای همه حوائج 🎙 #ابراهیم_افشاری 📹 #کلیپ_مهدوی @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

#سلامتی هر رنگ فلفل1خاصیت👇 فلفل سیاه👈 ضدبلغم،ضدبرونشیت وادرارآور فلفل قرمز👈 مفیدبرای کمردرد،دیابت وتقویت لثه‌ها فلفل سبز👈 حافظ جوانی کاهنده کلسترول وضدپیری پوست @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

🎥 چند توصیه اخلاقی #کلیپ_تصویری #دکتررفیعی #سخنرانی @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ⛱اگر کسی گره‌ای دارد و تو راهش را می‌دانی سکوت نکن! اگر دستت به جایی می‌رسد کاری کن. معجزه‌ی زندگی دیگران باش بی‌شک فرد دیگری معجزه زندگی تو خواهد بود ... @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

▫️#امام_رضا قربون کبوترات ▫️یه نگاهیم بکن به زیر پات ▫️من اومدم پیش تو زانو زدم 😔خودمم خوب میدونم چقدر بدم ▫️صلــی‌الله علیــک یا علــی‌ابن موســی الرضا▫️ 🌺امروز چهارشنبه اگر توفیق زیارت از نزدیک امام هشتم (ع) را نداریم از دور به ایشان عرض ارادت کنیم... #چهارشنبه_های_امام_رضایی @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

#ثواب_وضوی_قبل_ازخواب : ❤️رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: 🔷«هر کس به هنگام خواب با #وضـو به رختخواب رود، تا زمانی که از خواب برخیزد، #ثواب شب زنده داری و مناجات به او می دهند». 🔷همچنین فرمودند: «کسی که با وضو #بخوابد گویا شب تا صبح بیدار (و به عبادت مشغول بوده) است.» 📚 وسائل الشیعه، ج۱ ص۲۶۶ @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

#ایده_ای_عالی_برای_ماه_رمضان😍😍😍 💕💕💕 💕💕 💕 💕 ❤️ دوستای عزیزم از روز اول ماه رمضان برای درست کردن افطار هر روز رو به نیت یکی از معصومین و بزرگان خدا که در لیست زیر هست قرار بدین(نذر کنید)و سفره تون رو پر برکت کنید☺️ 📣برنامه سفره ماه مبارک رمضان: 1. حضرت محمد (ص) 2. حضرت فاطمه زهرا(س) 3.امام علی(ع) 4.امام حسن مجتبی(ع) 5.امام حسین(ع) 6.امام سجاد(ع) 7.امام محمدباقر(ع) 8.امام جعفرصادق(ع) 9.امام موسی کاظم(ع) 10.امام رضا(ع) 11.امام جواد(ع) 12.امام هادی(ع) 13.امام حسن عسگری(ع) 14.صاحب الزمان(عج) 15.حضرت ابوالفضل(ع) 16. حضرت نرجس خاتون(س) 17.حضرت زینب(س) 18.حضرت رقیه(س) 19.حضرت ام البنین(س) 20.حضرت سکینه(س) 21.حضرت قاسم بن حسن(ع) 22.حضرت رباب(س) 23.حضرت نجمه خاتون(س) 24.حضرت معصومه(س) 25.حضرت خدیجه(س) 26.حضرت فاطمه بنت اسد(س) 27.حضرت نفیسه خاتون(س) 28.حضرت مسلم بن عقیل(ع) 29.ب نیت نذر۱۲۴هزار پیغمبر 30.ب نیت نذر شهدا ✅به عنوان مثال روز اول به نیت سفره ی حضرت محمد (ص) نیت میکنید و افطاری را ب نیت حضرت محمد نذری میپزین بعد فاتحه و سه صلوات هم هدیه میکنید🌹 👌ایده ی بسیار خوبی است تا این ماه پربرکت تر شود🌹🌹🌹🌹 نشر پیام صدقه جاریه هست👌👌👌 پخش کنید پیام رو تا همه این کار زیبا رو انجام بدهند👌👌 @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

▪️یه لحظه آدم میتونه ڪاری ڪنه خدا خریدارش بشه... #خدای‌خوبم♥ #استاد_عالــی🌱 الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🤍🍃' @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

#حرف‌خدا ⤺📮 اقْتَرَبَ لِلنَّاسِ حِسَابُهُمْ وَهُمْ فِي غَفْلَةٍ مُعْرِضُونَ روز حساب مردم بسیار نزدیک شده و مردم سخت غافلند و اعراض می‌کنند.🌱 [ انبیا ۱ @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

خدا دوباره سرپآت میکنه ... دقیقااا جلوی کسایی که شکستنت به خُدا اعتماد کن❤️ برای همدیگه خوب بخواهین خدا به دلی که دریا باشه کشتی میده ... ‌‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎ @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌

#استـــــــــوری @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻 ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌

تو برای خدا باش،خدا و همه ملائکش برای تو خواهند بود شیخ‌ رجبعلی‌ خیاط ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

💫خداوند مرگ و زندگی را آفرید... تا امتحانتان کند که... کدام یک از شما بهتر رفتار می‌کنید! 📖 سوره ملک، آیه ۲ @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

هیچ دعائی بالاتراز این نیست که خدا ما را از خودش دور نکند. ⭐️ خداوندا دریاب بنده ای را که در میان شادی و خنده اش گفت خدایا شکرت .. و در اوج غم ها گفت خدا بزرگ است. ⭐️ خدایا آرامش بده به دلهایی که چشم امیدشون فقط خودتی و بس...آمین ⭐️ شبتون سرشار از آرامش الهی التماس دعا برای شفای بیماران 🤲 @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

🌸یک دعای ساده اما بزرگ ❄️خدا را در تمام لحظه هاتون 🌸برای تمام غم ها ❄️و شادی هاتون آرزومندم 🌸که ناراحتی تون تمام بشه ❄️و شادیها تون بی پایان باشد 🌸بسم الله الرحمن الرحیم ❄️الهی به امیدتو @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

✨❄️ شروع روز را پُر برکت کنیم با صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش❄️✨ ✨❄️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي ✨❄️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد ✨❄️وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم @ssamt_khoda ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻