ایتا - سمت خدا #شیرخرما

سمت خدا

#پیام_سلامتی✅ #شیرخرما🥛

🔺۲قاشق غذاخوری عسل
▫️۳لیوان آب سرد یا شیر گاو محلی
▫️۱۰عدد خرمای رسیده، پوست کنده
▫️۵۰گرم مغز بادام درختی 
🔺خام، پوست‌کنده

✍️ برای تهیه این نوشیدنی انرژی‌زا باید بادام‌ها را همراه خرما، عسل و آب یا شیر داخل مخلوط‌کن بریزید و آنقدر آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی بدست بیاید

این نوشیدنی علاوه بر افزایش نشاط و انرژی، برای آرتروز و پوکی استخوان هم بسیار مفید است.

@ssamt_khoda
@tarfando_ashpazi
••✾🌻🌻🍂🌻🌻✾••

5.3هزار مشاهده16:03

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی