#عادات‌بدی‌که‌بایدترک‌شان‌کنید
_ترک عادت منفی نگری
مثبت بمانید ، همه چیز خوب خواهد شد
_استفاده طولانی از هنزفری
_خواب کمتر از 7 ساعت
اگر کم تر از شش ساعت در مدت زمان طولانی بخوابید، احتمالش زیاد است که ایمنی و دیگر فرایندهای بدنی را تضعیف کنید
_اعتیاد به تلویزیون
_پوشیدن مداوم کفش های پاشنه بلند
_حمل کیف سنگین
_خوابیدن با آرایش
_غذا خوردن زمانی که گرسنه نیستید
_دروغ گفتن زیاد
_سیگار کشیدن
_غیبت کردن پشت همکار و آشنا
_نخوردن صبحانه
_خوردن غذاهای مضر
_جویدن ناخن
_غذا خوردن با سرعت زیاد
_بهانه تراشی
_خوردن بیش از حد گوشت قرمز
شواهد قطعی ای وجود دارد که مصرف گوشت قرمز خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
_موکول کردن همه چیز به آخرین دقیقه
_فرار از مشکلات
با مشکل مواجه شوید، مشکل را حل و اصلاح کنید.
#سمت_خدا
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••
31.3هزار دنبال‌کننده
6.1هزار عکس
9.4هزار ویدیو
35 فایل
کانال مارو دنبال کنید❤️
کپی آزاد با ذکر صلوات برای سلامتی امام زمان (عج)✍️✍️
پست های تبلیغاتی از نظر ما نه تایید و نه رد می‌شود🔴
تبلیغ شما👇👇
https://eitaa.com/joinchat/218301017C1ac1f0f16b
مشاهده در ایتا