امام جواد عليه السلام: هر كس نداند كارى را از كجا آغاز كند، از به سرانجام رساندن آن درماند. مَن لَم يَعْرِفِ المَوارِدَ أعْيَتْهُ المَصادِرُ ميزان الحكمه جلد3 صفحه 54

﷽ ‏طرف روزه که هیچ، نماز که عمراً، قرآن که ابداً، توی زندگیش حتی یک صلوات هم نفرستاده؛ 😐 بعد هرسال آخر رمضان که میشه تا یک هفته درباره اختلاف عیدفطر و خرابی روزه ملت تحلیل میکنه.😏 بزرگوار! اونهایی که یک ماه روزه گرفتن، خودشون با ۲۹ یا ۳۰روز بودنش کنار میان. شما که نه سر پیازی نه ته پیازی، تورو سننه آخه؟! "فرید ابراهیمی"

🔸 همیشه از خود شروع کنیم... شما وقتی می‌خواهی یک جایی را جارو کنی از کجا شروع می‌کنی. از پیش پای خود یا چند قدم آن طرف‌تر؟ یادمان باشد صفات و اوصاف نادرست ما زباله‌های زندگی‌اند و باید جارو شوند. و البته هر کسی باید از خود شروع کند و پیش برود تا بتواند دیگران را هم پاک و اصلاح سازد. نه این‌که مثل ما که همیشه می‌خواهیم اول دیگران را پاک و زلال سازیم و بعد به خود باز گردیم و پیوسته به یکدیگر می‌گوییم: تو خوب باش تا من هم خوب باشم. ✅ همه از خود شروع کنیم...

ساعت خوابیدن و اهمیت آن در زیبایی و سلامتی افراد : ⏰ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. ⏰ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ⏰ساعت 1 تا 3 نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ⏰ساعت 3 تا 5 صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ⏰ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. ⏰ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. 🙃🙂دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. ✅در نتیجه باعث میشود کم کم شما زیبایی و سلامتی خود را از دست بدهید ....

برای اینکه کودک وسواس نشود، والدین باید به چند نکتهٔ مهم و اساسی توجه کنند. ۱. جلوی کودک از کلمات کثیف، میکروب و آلوده استفاده نکنید و موضوع را شرح دهید، برای مثال بگویید: «دستت ماستی شده، خاکی شده و ... ۲. بعد خوردن غذا، میوه و خوراکی اندکی صبر کنید و بلافاصله دست کودک را نشویید، چراکه اگر زمانی در ماشین بودید و به آب دسترسی نداشتید کودک بتواند تحمل کند. ۳. از دستمال مرطوب خیلی استفاده نکنید و در دسترس کودک قرار ندهید .

هر موقعیتی و‌شرایطی در زندگی موقت است . پس وقتی که زندگی خوب هست ، مطمئن باش که ازش لذت میبری و ازش همه چیز را کامل دریافت میکنی. و وقتی زندگی و شرایط زیاد خوب نیست ، اینو یادتون باشه که تا ابد اون موقعیت نمیمونه و روزهای خوب در راه هست . روزتون پر از عشق و اتفاقات خوب🌱

شاد بودن و خوشبختی، خیلی ربطی به اتفاق‌های بیرونی ندارد، بلکه از درون خودِ آدم‌ها شکل می‌گیرد. روش‌های بیرونی مختلفی را می‌توانید به زندگی‌تان تزریق کنید تا شاد شوید، ولی اگر از درون افسرده و غمگین باشید، یا اگر از درون ناتوان باشید، هیچ اتفاق خاصی نخواهد افتاد. از سوی دیگر اگر افکارتان، هیجان‌ها و رفتارتان را در مسیر درست هدایت نکنید، احتمالاً جهان شما هم وضعیت بدتری پیدا خواهد کرد. ✖️چند روش غلط همیشگی که روی احساس رضایت شما از زندگی تأثیر منفی دارد:👇🏻 خودتان و زندگی‌تان را با دیگران مقایسه کنید مدت ‌زمان زیادی را صرف فکر کردن به گذشته و آینده کنید روی چیزهایی که ندارید تمرکز کنید دنبال مقصر برای اشتباه‌هایتان بگردید همه را از خودتان راضی نگه‌دارید

💢کنترل خود را از دست ندهید ...❌ بهانه گیری کودکان واقعا آزار دهنده است.😣 علاوه بر جیغ زدن و غرغر کردن شاید کودک لگدپراکنی کند یا پاهایش را به زمین بکوبد، اشیا را به اطراف پرت کند، دیگران را کتک بزند یا حتی نفس خود را حبس کند تا کبود شود. تحمل و کنترل این رفتارها واقعا طاقت فرسا است اما والدین باید مطمئن باشند که حبس نفس تا مرحله کبودی نیز نوعی بهانه گیری و کج خلقی کودکانه است.😫 هنگامی که کودک در حال جیغ و داد کردن است به حرف ها و دلیل های شما گوش نمی دهد و با حالتی منفی به فریادها و تهدیدهای شما پاسخ می دهد. هرچه بیشتر سر او داد بزنید که آرام تر شود، او با صدای بلندتری جیغ می زند.👦🏻 در این مواقع شاید بهترین کار این است که کنار او بنشینید و چیزی نگویید. به طور کلی، بودن در کنار کودک هنگام بدرفتاری هایش روش خوبی است. کودکان خودشان هم از خشمی که دامن آنها را گرفته است می ترسند و بودن شما در کنار آنها موجب آرامششان می شود.

*آقایان_بدانند 💠 آیا #می‌دانستید زنانی که در خانه #پرخاش می‌کنند و داد می‌زنند #کمبود محبت شدید از طرف همسر دارند؟ برای #آرامش همسرتان، محبت #خرج کنید! 💠 تنها انرژی و #سوخت زن برای #مدیریت خانه و همسرداری و تربیت فرزند، #محبت شوهر است. 💠 با #مهربانی و ابراز محبت به همسرتان او را آرام کنید.

💡توجه به خود و تفکر ✍🏻کسی که بخواهد محیط نامطلوبی را تغییر دهد ناگزیر است وجود ذهنی و محیط درونی خودش را تغییر دهد. ⤴️کلیات دیوان اقبال لاهوری، مقدمه چهل و چهار. ♦️بدون ایمان راسخ به استقلال فکر، هیچ عمل و اقدامی انجام پذیر نیست، تنها همین ایمان است که نظر ملل را متوجه هدفشان می سازد و آن ها را از حیرت و تردید مستمر نجات می دهد..... خودی خودتان را فقط در خویش متمرکز کنید و اگر بخواهید آمال و آرزوهای خودتان را تحقیق دهید، بایدگل کوزه خودتان را مردانه با دست خودتان تهیه کنید. ⤴️کلیات دیوان اقبال لاهوری، مقدمه چهل و چهار.

""قهر و غضب یا عفو خداوند؟!"" هم قهر لازم است و هم عفو، ماشین هم ترمز و هم گاز دارد، هم بادام تلخ و هم بادام شیرین داریم. درتمام دنیا هم زندان هست و هم تشویق. در مواردی مهر کارساز است و در مواردی مهر ضرر دارد. ترحم بر پلنگ تیز دندان ستمکاری بود بر گوسفندان. اصل قرآن بررحم است ولی در جایی می فرماید که بر ستمکار رحم نکنید. خدا وجود زن را لطیف خلق کرده است و وجود لطیف به درد قضاوت نمی خورد. زیرا قاضی نیاز به خشونت دارد ولی زن نمی تواند اینها را تحمل کند و تحت عواطف است. انسان نباید مایوس بشود. فردی پرده ی کعبه را گرفته بود و می گفت که ای خدا من را ببخش البته می دانم که من را نمی بخشی. می گفت که من جزو لشکر عمر سعد هستم. حضرت فرمود: گناه یأس تو از شرکت در لشگر یزید بیشتر است. اسلام بن بست ندارد. مثلا من می خواهم افطاری بدهم ولی مشکلات زیادی دارم. اگر خدا بداند که او راست می گوید ثواب آن افطاری را به او می دهد.

#خانمها_بخوانند *جمله‌ی «دوستت دارم» برای زنان کولاک می‌کند. ولی برای مردان کلمات جادویی‌ای به نام: 🔹 چشم... 🔸 امنیتم... 🔹 آرامشم... 🔸 تکیه گاه من... 🔹 مرد قدرتمند من... 🔸 بهت افتخار می‌کنم...

✍#دعوای_زن_و_شوهر 🙍‍♀🙍‍♂طبیعی است اما بسیار غیر طبیعی است که دوستان و #اقوام و #همسایه ها از این دعواهای زناشویی با خبر شود. پس نسبت به #مسائل و #مشکلات خود، #رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد آن وقت همسر شما با حرفهایی که پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان، آشنایان پیدا می کند و خودش شما نیز به خاطر آنکه قدری #بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شويد.

إذا صُنِعَ إليكَ معروفٌ فَاذكرْ، إذا صنعتَ مَعروفا فَانْسَه هرگاه به تو خوبى شد،آن را ياد آورى كن و هرگاه تو خوبى كردى، آن را از ياد ببر #امام_علی_علیه_السلام #میزان_الحکمه_جلد7_صفحه312 💡 گاهی خدا می خواهد با دست تو دست دیگر بندگانش را بگیرد وقتی دستی را به یاری می گیری، بدان که دست دیگرت در دست خداست🌹🌹

🌹✨🌹✨🌹✨🌹 *#خشن ترین مردها به دنبال زنان خوشرو هستن مردها بسیار عاطفی و احساساتی اند و به دنبال زنی می گردند که ⁦❤️⁩باورش کند ⁦❤️⁩عشق بورزد ⁦❤️⁩بهانه جویی نکند و در یک کلام "آرامش بخش" باشد⁦❤️⁩

✅راز داری؛ عامل شیرینی و استحکام زندگی مشترک🧔🧕 ✍ زن و شوهر باید راز همراه حفظ کنند، زن نباید راز شوهرش را پیش کسی بازگو کند ✍ مرد هم مثلا نرود پیش رفقایش در باشگاه یا مثلا فلان مهمانی و....... راز همسرش را بازگو کند. ✅حواستان جمع باشد #اسرار هم را محکم نگه دارید تا #زندگی انشاالله #شیرین و #مستحکم شود.

#حفظ_انوار_ماه_رمضان آیت الله فاطمی نیا: 🌻سعي كنيد تا مي توانيد #نورهاي كسب شده در اين ماه را با #گناه_نكردن حفظ كنيد. اولياء الله كه به آن مقامات عاليه رسيدند در اثر #حفظ همين انوار بوده است! 🌻اگر كسي بتواند يك #نور كه در اين ماه كسب كرده است، #حفظ كند و با #معاصي از بين نبرد و به ماه رمضان سال آينده برساند، آثار معنوي خاصي خواهد ديد واميد است.

👈روان‌شناسان معتقدند بیشترین دلیل افسردگی ماندن و برگشت تکراری به گذشته و دلیل اضطراب و هراس‌ها، نگرانی افراطی درباره آینده و تلاش برای پیشگیری از مشکلات احتمالی آن است. این رفت و آمد روان در دو زمانی که اکنون وجود خارجی ندارند، ما را بیمار می‌کند و به همین دلیل زندگی در حال و مهارت‌های مرتبط با آن را سفارش می‌کنند. 🔹با نکاتی که مطالعه کردید، بیشتر به ارجمندی کلام امیرمومنان امام علی علیه السلام پی می‌بریم که فرمود: گذشته و آینده در اختیار تو نیستند و وجود خارجی ندارند؛ پس زمان حال را دریاب و آن را مغتنم بشمار! (حُسن دل، ص 38)

✅رازداری در برابر رازگویی ✍ یکی از مهمترین عواملی که نگهداری #حریم_خانواده لطمه می زند و تعادل آن را در هم می ریزد، بازگو کردن #اسرار و رازهای درون #خانواده نزد دیگران است. 🙏ضروری است زن شوهر در جهت دستیابی به #تفاهم، اسرار یکدیگر را نزد دیگران فاش نکنند و آن را #امانتی از جانب یکدیگر در خودشان تلقی نمایند.

تا باورمان تغییر نکند، رفتارمان تغییر نخواهد کرد. ✅ #ریشه را درست کن، #میوه‌ها #شیرین می‌شوند‼️ 🍃🌸مباحث #اعتقادی در تربیت تأثیر بسیار زیادی دارد به‌طوری‌که گاهی با #اصلاح دید یک شخص به مسئله «توحید» یا «حیات حقیقتی اخروی» صدها معضل #تربیتی، خودبه‌خود حل می‌شود. 💠چراکه مسائل اخلاقی و آسیب‌های اجتماعی #شاخه‌های یک درخت و ناشی از یک نوع نگاه به خود، خدا، دنیا و… است. 🌳اگر ریشه درخت اصلاح شود میوه های شیرین می دهد.

هر وقت از دست کسی یا چیزی ناراحت شدی فقط یه لحظه به نبودنش یا نداشتنش فکر کن .! 🌷💐🌺🍀🍀💐

شیرجه عجیب در لحظات پایانی مسابقه دو ۴۰۰ متر با مانع در آمریکا که با عنوان شیرجه سوپرمن از اون یاد شده همیشه همینجوری برای هدفتون بجنگید و هیچوقت تسلیم نشید .

آدمهای کم‌حوصله و عصبانی که زود ناراحت می‌شوند، نمی‌توانند مدیر و رئیس باشند و جمعیتی را اداره کنند، حالا هر نوع مدیریتی می‌خواهد باشد. یک معلم که می‌خواهد یک کلاس را اداره کند، اگر آدم تنگ حوصله‌ای باشد نمی‌تواند اداره کند. یک مرد که می‌خواهد عائله خودش را در درون زندگی خودش اداره کند، او هم باید سعه صدر داشته باشد. به هر نسبت که دایره مدیریت انسان وسیعتر باشد احتیاج به سعه صدر بیشتری دارد. 📕مرتضی مطهری، آشنایی با قرآن ج ۱۳ ص۲۰۵

امام علی علیه السلام: كينه و بدخواهى ديگران را از سينه خود درو كن تا بدخواهى برای تو از سينه ديگران ريشه كن شود اُحْصُدِ الشَّرَّ مِنْ صَدْرِ غَيْرِكَ، بِقَلْعِهِ مِنْ صَدْرِكَ نهج البلاغه، حکمت 178 🌷💐🌺🍀🌺💐

🌺🌱🌸🌱🌼 🌟امام على عليه‏ السلام : 🔶 علم میراث گرانبهائی است و ادب لباس فاخر و زینتی است و فکر آئینه ای است صاف. 🔸 العِلمُ وَراثَهٌ کَریمَهٌ ، وَ الادابُ حُلَلٌ مُجَدَّدَهٌ ، وَ الفِکرُ مِرآهٌ صافِیَهٌ 📚(نهج البلاغه،ص469)

💠 گاهی اتفاق می‌افتد #مرد در خانه نقش زن را پیدا می‌کند. زن حاکم مطلق می‌شود و به مرد #دستور می‌دهد این کار را بکن، آن کار را نکن. مرد هم دست بسته تسلیم است. خب چنین مردی دیگر نمی‌تواند #تکیه‌گاه زن باشد. زن یک تکیه گاه خوب را دوست می‌دارد. رهبر معظم انقلاب ۷۸/۱۲/۲۲

🔴 باز گذاشتن دهان هنگام خواب 🔰 باز گذاشتن دهان هنگام خواب، بهتر است و بستن دهان در زمان خواب مضر است و موجب پخش شدن دندان ها می شود. 💢 پیامبر صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: برادرم عیسی علیه السلام از شهری گذشت که اهل آن شهر دندان‌ هایشان پخش بود و صورتشان ورم کرده بود و به حضرت عیسی علیه السلام شکایت کردند و حضرت عیسی علیه السلام به آن ها فرمود: شما وقتی می‌خوابید دهان‌ ها را می‌بندید و باد و بخارات در سینه می‌جوشد تا این که به دهان برسد و راه خروج هم ندارد و برمی‌گردد به ریشه دندان‌ها و صورت را خراب می‌کند. پس زمانی که می‌خوابید، لب‌ها را باز کنید و به این شکل خود را عادت دهید، این کار را کردند و مشکل حل شد. مر أخي بمدينة وإذا أهلها اسنانهم منتثرة ووجوههم منتفخة فشكوا إليه، فقال: انت إذا نمتم تطبقون افواهكم فتغلي الريح في الصدور تبلغ إلى الفم فلا يكون لها مخرج فترد إلى اصول الاسنان فيفسد الوجه فإذا نمتم فافتحوا شفاهكم وصيروه لكم خلقا، ففعلوا فذهب ذلك عنهم. 🔰 همان طور که در روایت گفته شده، لب ها باید قدری باز باشد و این به معنی کاملا باز بودن دهان نیست

💎 سه نشانه انسان صبور 🔻پيامبر اکرم صلي‌الله‌عليه‌وآله: 🔻نشانه انسان صبور در سه چيز است: ◽️۱ـ اينكه كسل نمی‌شود. ◽️۲ـ دل تنگ نمی‌شود. ◽️۳ـ از پروردگارش شكايت نمی‌كند. ➖چرا كه وقتى كسل شود، حق را ضايع و تباه خواهد كرد، ➖هنگامى كه دلتنگ شد، سپاسگزارى نمی‌كند، ➖وقتى كه از پروردگارش شكايت كند، گناه خواهد كرد. عَلامَةُ الصّابِرِ فِى ثَلاثٍ: اَوَّلُها، اَنْ لايَكْسِلَ، وَالثَّانِيَةُ، اَنْ لايَضْجُرَ، وَالثّالِثَةُ، اَنْ لايَشْكُوَ مِنْ رَبِّهِ عز و جل لاِنَّهُ اِذا كَسِلَ فَقَدْ ضَيَّعَ الْحَقَّ وَ اِذا ضَجِرَ لَمْ يُؤَدِّ الشُّكْرَ، وَاِذا شَكا مِنْ رَبِّهِ عز و جل فَقَدْ عَصاهُ 📚 بحارالانوار،۷۱/۸۶ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•

🌻 توصیه #آیت_الله_بهجت رضوان الله علیه برای در امان ماندن از بلا و برطرف شدن سِحر و طِلسم و اجنّه و شیاطین ... همراه داشتن قرآن خواندن چهار قل تکرار آیه الکرسی اذان با صدای نسبتا بلند خواندن 50 آیه در هر روز

🔴 علامات عجب ❗️  رتبه دیگر از عجب آن است که خود را از مردم دیگر ممتاز بداند ... و اعتماد به خود و ایمان و اعمال خود کند و دیگر مخلوق را ناچیز و ناقص شمارد و بـه همه مردم به نظر خوارى نگاه کند، و در دل یا زبان، بندگان خدا را سرزنش و تعییر کند. هر کس را به طورى از درگاه رحمت حق دور کند و رحمت را خاص خود و یک دسته مثل خود قرار دهد. صاحب این مقام به جایى رسد که هر چه عمل صالح از مردم ببیند به آن مناقشـه کند و در دل در آن به یک نحو خدشه کند، و اعمال خود را از آن خدشه و مناقشه پاک بداند. اعمال حسنه مردم را چیزى نشمارد، و همان عمل اگر از خودش صادر شد بزرگ بداند. عیوب مردم را خوب ادراک کند و از عیب خود غافل باشد. اینها علامت عجب است، گرچه خود انسان از آن غافل است. [ امام خمینی ، چهل حدیث ، نشر فرهنگی رجاء، 1368 ، ص54. ]