قبلا تصور می کردم زندگی کوتاه است و باید بیشتر تفریح کرد و تا حد ممکن مصرف کننده بود، از هر چیز! اکنون کشف کردم: آنها همگی بی نظمی هایی هستند که مصیبت و رنج به بار خواهند آورد. پرخوری و ورزش نکردن درد و رنج جسمانی می آورد. دیر رسیدن به قرارها و کارهای روزمره بی ثباتی به ارمغان می آورد. نداشتن هدف مشخص و واضح باعث می شود راه خود را در زندگی گم کنیم. اکنون آرزوی من اینست که با نظم و تلاش و رنج و درد به هدفم برسم اما زندانی آرزو ها نباشم، نظم و انضباط من را به هدف می رساند . اول: هدف خود را واضح و شفاف کنید؛ اگر می خواهید وزن کم کنید واضح و شفاف بگویید چند کیلو طی چند هفته. اهداف واضح راه حرکت ذهن را روشن می کنند دوم: بدون استثنا راه دستیابی به هدف را بپیماییم. اگر قرار است 10 کیلو طی 2 ماه کم کنید خوردن یک کیک و یا دسر را استثنا نکنید و پایبند باشید، تسلیم نشوید. اگر استثنا قائل شوید بخشی از انرژی و توان ذهنی شما از بین خواهد رفت. کسانی که رفتار های منظم دارند استثنا قائل نمی شوند. هدف مقدم است و هیچ استثنایی جایز نیست. با خود سخت گیر باشید، بگذارید نظم و انضباط به یک عادت و یک اصل در زندگی تان تبدیل شود. سوم: تنها یک هدف اصلی تعیین کنید، ایجاد چالش های متعدد برایتان خستگی ایجاد می کند اما یک هدف را به اجزاء و اهداف کوچک تر تقسیم کنید. گاهی افراد بعد از مدتی تلاش برای رسیدن به هدف، بدلیل طولانی شدن پروسه خسته می شوند و کار را رها می کنند. جاده رسیدن به هدف را به قسمت های متعدد و کوچک و آسان تبدیل کنید و همیشه پایدار هر چند کند حرکت کنید.

🔻 قال علی ابن موسی الرضا علیه السلام 🔷کأَنِّی بِالشِّیعَةِ عِنْدَ فَقْدِهِمُ الثَّالِثَ مِنْ وُلْدِی یطْلُبُونَ الْمَرْعَی فَلَا یجِدُونَهُ قُلْتُ لَهُ وَ لِمَ ذَلِک یا ابْنَ رَسُولِ اللَّهِ قَالَ لِأَنَّ امام هُمْ یغِیبُ عَنْهُمْ فَقُلْتُ وَ لِمَ قَالَ لِئَلَّا یکونَ فِی عُنُقِهِ لِأَحَدٍ بَیعَةٌ إِذَا قَامَ بِالسَّیف 🔶 گویا شیعیان را می بینم که به هنگام فقدان سومین فرزند من، مانند رمه ای کـه بـه دنبـال شبـان مــی گردند سرگردانند و او را نمــی یــابند. [ راوی می گوید] گفتم: چرا این گونــه است، ای پسر رسول خدا فرمود: زیرا امامشان از آنها غایب شده است. پرسیدم، چرا؟ فرمود: برای اینکه به هنگام قیامش با شمشیر، بیـعت هیچ کس بر گردنش نباشد. 📚 اب‍ن ب‍اب‍وی‍ه، ج 1، ص: 273

🔻امام رضا علیه السلام در پاسخ این پرسش که چرا امام مهدی (عج) از دیده های شیعیان پنهان می شود می فرماید: 🔹لئَلا یَکُونَ لِاحَدٍ فی عُنُقِهِ بَیعَةٌ اِذا قامَ بِالسّیفِ 🔸برای اینکه در هنگام #ظهور و قیام به شمشیر، بیعت و عهد و پیمان کسی را بر گردن خویش نداشته باشد. 📚کمال الدین و تمام النعمه ج 1، ص: 273

🔻قال علی ابن موسی الرضا علیه السلام: 🔹بأَبِی وَ أُمِّی سَمِی جَدِّی (ص) وَ شَبِیهِی وَ شَبِیهُ مُوسَی بْنِ عِمْرَانَ (ع) عَلَیهِ جُیوبُ النُّورِ یتَوَقَّدُ مِنْ شُعَاعِ ضِیاءِ الْقُدْسِ یحْزَنُ لِمَوْتِهِ أَهْلُ الْأَرْضِ وَ السَّمَاءِ کمْ مِنْ حَرَّی مُؤْمِنَةٍ وَ کمْ مِنْ مُؤْمِنٍ مُتَأَسِّفٍ حَرَّانَ حَزِینٍ عِنْدَ فِقْدَانِ الْمَاءِ الْمَعِینِ کأَنِّی بِهِمْ آیسٌ مَا کانُوا قَدْ نُودُوا نِدَاءً یسْمَعُ مَنْ بَعُدَ کمَا یسْمَعُ مَنْ قَرُبَ یکونُ رَحْمَةً عَلَی الْمُؤْمِنِینَ وَ عَذَاباً عَلَی الْکافِرِین 🔸پدر و مادرم فدای او (حضرت مهدی) باد. او هم‌نام جدم و شبیه من و شبیه موسی بن عمران است و بر او گریبان و طوقهای نور است که از شعاع نور قدس پرتو گرفته است، گویا آنان را در ناامیدترین حالشان می بینم که ندا می شوند به ندایی که از دور همانگونه شنیده می شود که از نزدیک: او رحمتی بر مومنان و عذابی بر کافران است. 📚کمال الدین و تمام النعمة، ج 2، ص: 371

🔻امام مهدى عليه السلام : 🔹 إنَّ اللّه َ تَعالى لَمْ يَخْلُقِ الْخَلْقَ عَبَثاً ولا أهْمَلَهُمْ سُدىً، بَلْ خَلَقَهُمْ بِقُدْرَتِهِ وَ جَعَلَ لَهُمْ أسْماعاً وَ أبْصاراً وَ قُلُوباً وَ ألْباباً، ثُمَّ بَعَثَ اِلَيْهِمُ النَبيّينَ عليهم السلاممُبَشِّرِينَ وَ مُنْذِرينَ ،يأمُرُونَهُمْ بِطاعَتِهِ، وَ يَنهُونَهُمْ عَنْ مَعْصيَتِهِ، وَ يُعَرِّفُونَهُمْ ما جَهِلُوهُ مِنْ أمْرِ خالِقِهِمْ وَ دِينِهِمْ. 🔸خداوند بزرگ مخلوقات را بيهوده نيافريده و آنان را پوچ و بيهوده رها نكرده، بلكه آنان را با قدرت خود آفريد و براى آنان چشم و گوش و قلب و عقل قرار داد و سپس انبيائى كه بشارت دهنده و هشدار دهنده هستند به سوى آنان فرستاد كه آنان را به اطاعت از او فرمان مى دهند و از معصيت او نهى مى كنند و چيزهايى را كه در مورد پروردگارشان و دينشان نمى دانستند به آنان شناساندند. 📚بحارالانوار، 53، 194

💠آقا بیا آقا بیا ڪہ آمدنٺ آبروے ماسٺ پایان غیبتت بخدا آرزوے ماسٺ هر روز مثل جمعہ ترڪ خورده ایم ما هر روز بے ڪسی تو بغض گلوے ماسٺ أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج

💠 ای پادشه خوبان 🌺اي پادشه خوبان داد از غم تنهايي 🌺دل بي تو به جان آمد وقت است که بازآيي 🌸دايم گل اين بستان شاداب نمي ماند 🌸درياب ضعيفان را در وقت توانايي

🔶 عوامل شکننده اقتدار مرد 3⃣ ادامه بحث: ⁦☘️⁩ از قهر بدتر چیه؟ گریه😭 از دست مرد 🧔 ⁦♦️⁩ خانمها چرا گریه میکنند؟ میخوان به مرد بگن شکسته ام پس مرا دریاب. 🔶 لذا انتظار خودشون اینه که مرد سراسیمه بیاد بگه عزیزم، اشکت😢 را نبینم، خدا مرگم، چرا گریه 😭 میکنی، ای وای. 🔷 خانم 🧕 میگه آقای دکتر این اصلا عاطفه نداره می بینه من دارم گریه😭 می کنم یا محل نمیذاره یا یک دادی هم سرم میزنه. ⁦☘️⁩ بدونید وقتی خانم 🧕 گریه می‌کنه مرد، هر مردی باشد بدون استثنا یکی از این پنج رفتار را میکند(بخاطر اثر شکست اقتدار مرد): 1) تحقیر میکند: باز مثل این بچه‌ها👶 گریه اش شروع شد، ول کن دیگه، بزرگ شدی، خجالت بکش. 2)حمله میکند: چیه؟ برچی گریه😭 می کنی، چیکارت کردم؟ گریه میخوای بکنی بیرون😠 اگر یک بار دیگه گریه بکنی...⁦⬅️⁩ دعواش میکند. 3) بی اعتنایی میکند. خانم داره گریه😭 میکند مرد پتو رو می‌کشه رو سرش، یا از اتاق می‌ره بیرون، با کامپیوتر خودشو مشغول می‌کنه... 4) مرد ضعیف تری باشد بعید نیست به خودش حمله بکنه. بله منم، بدم...😫 ظرف رو می‌شکنه، وسیله ای رو میکوبه، بچه ای👶 رو میزنه. 5) حتی اگر شوهر شما از این دسته آخره که وقتی گریه 😭 میکنید میاد جلو، نوازش میکنه، در آغوش می‌گیره، آرومت می‌کنه، بهت حق میده⁦⬅️⁩ خوشحال نباش اون رفتارها واقعی نیستن، تلاشی هستن برای بستن دهان گریه زن.⚡⚡ یعنی توی این مرد خرابه، تو خودش میگه ول هم نمیکنه، ای بابا، مگه چکارش کردم.🤔 توش خرابه. 💠 لذا اصلا گریه‌ی زن، مرد شکن است.🔥 بریم ببینیم چه اثری داره بر اقتدار مرد: مرد دوست داشت خانم بر پایه مرد🧔 باشد تا به مرد اعتبار ببخشد ...خانمی که داره گریه می‌کنه میگه وضع من نسبت به تو اینه: تو بار و زحمتی هستی بر دوش من، پس برو نباش، داره دشنام میده ناخواسته: گمشو.⚡ 🔶 بخصوص اگر اینو شفاهی هم به مرد بگه: تو همش اذیتم میکنی،😑 همش اشک😢 منو در میاری، تو دوست داری منو اذیت کنی، یک آب خوش هیچ وقت تو زندگی... خانم: مگر نمیگید خانمها باید لطیف باشن، خب لطافت اشک 😭 میاره؟ اگر اینقدر اثرش بده من نباید پیش مرد گریه کنم؟ 💠 خانم یکجا دارد گریه بکند همین شکسته ام مرا دریاب را بگه اون طرف هم اثرش را در مرد بگذارد و تأمین بیشتری هم بگیرد.✨✨✨ کجا؟ خب وقتی جاشو بلد نیستید برای چی گریه میکنید؟❓❓❓ #درمان #اقتدار_مرد ادامه دارد...

دغدغه فرزندان اگر می‌خواهیم به فرزندان خود کرامت بدهیم باید نقاط قوت آنها را بشناسیم و کمک به رشد آنها داشته باشیم. برای فرزندان بسیار مهم است که جایگاه آنها نزد پدر و مادر چگونه می‌باشد. فرزند باید این احساس را بکند که یک انسان بسیار استاندارد و بسیار دوست‌داشتنی در ذهن پدر و مادرش است. برای فرزند بسیار مهم است که بداند پدر و مادر در مورد او چگونه فکر می‌کنند. #والدین‌

💠امام باقر عليه السلام: 🍃از افكندن كار امروز به فردا بپرهیز؛ زيرا اين كار دريايى است كه مردمان در آن غرق و نابود مى شوند إيّاكَ و التَّسويفَ؛ فإنّهُ بَحرٌ يَغرَقُ فيهِ الهَلْكى 📚تحف العقول صفحه 285 💡حواسمون به اتلاف عمرمون هست؟

🔴🎥 مبادا نمک به زخم کسی بپاشیم و با حرفمان آزار برسانیم... 🔹امام صادق عليه السلام: قالَ اللّه : لِيَاْذَنْ بِحَرْبٍ مِنّى مَن آذى عَبْدىَ الْمُؤْمِنَ 🔹خداوند ـ عزّ و جلّ ـ فرمود: هر كس بنده مؤمن مرا آزار دهد، به من اعلام جنگ كرده است. 📚 كافى، ج 2، ص 350 #خانواده #سبک_زندگی

🌷امام رضا (علیه السلام) فرمودند : 🌿 چه بسا مردی که #سه سال از عمرش بیش نمانده ، صله ی رحم به جا آورد و خدا به خاطر این کار ، عمرش را به #سی سال افزایش دهد و خدا آنچه را می‌خواهد انجام می دهد . 📓 اصول کافی ، ج۲ ، ص۱۵۰