درمان فشارخون به همراه چربی بالا: ⚡️ خوردن سویق گندم و جو (روزانه سه کف دست به صورت ناشتا) ⚡️ خوردن چایی و قهوه ⚡️ خوردن مواد غذایی تلخ ⚡️ خوردن کندر ( یا کپسول ممورال که از کندر و زنجبیل تشکیل شده است.) ⚡️خوردن مواد با طبع گرم و خشک مثل دارچین و زنجبیل ⚡️ پرهیز از غذاهای چرب، و نیز غذاهای گرم و تر مثل به، سیب، انگور، انجیر، خربزه و همچنین پرهیز از مواد غذایی شیرین. ⚡️ خوردن مواد اسهال آور از قبیل هلیله سیاه و سنا ⚡️ پیاده روی، ورزش، فعالیت بدنی زیاد ⚡️ انجام تکنیک های مربوط به #کاهش_وزن مثل آرام خوردن غذا، لقمه های کوچک انتخاب کردن، و خوب جویدن غذا. #درمان_فشار_خون #نسخه_درمانی 🍎طب نوین اسلامی