🏷 اُملت #خرما با #روغن_زیتون طبیعی (بسیار مناسب برای وعده صبحانه)
کلسیم و ویتامینهای آن باعثِ شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند. همچنین ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیداست.
این اُملِت:
- تقویت کلیهها
- گرما بخش بدن
- ضد ضعف بدن
- افزاینده قوه باه
- کاهنده سردی و بلغم بدن
- بسیار موثر در تقویت و توانِ باروری
- افزاینده سیستم ایمنی بدن
🔻مواد لازم:
۱- تخم مرغ محلی یا ( تخم بلدرچین یا کبک)
۲- روغن زیتون طبیعی(بودار)
۳- خرما
۴- پیاز
۵- نمک طبیعی
🔻طرز تهیه:
ابتدا پیازها را خرد نموده و با روغن زیتون، با شعله ملایم تفت میدهیم تا تقریبا طلایی شود. سپس خرماها را اضافه نمود و بعد از چند دقیقه، تخم مرغها را در ظرفی جداگانه شکسته و به مقدار لازم نمک اضافه نموده و آرام همزده و به ظرف پیازها میافزاییم و اجازه دهید با شعله کم به پخت برسد.
میتوانید در حین پخت، مقداری گردوی پودر شده هم به آن اضافه نمایید.
#امام_زمان
#طوفان_الاقصی
#فاطمیه
#دنیای_مذهبی
@sticker_eitaa313