فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻چند حرکت اصلاحی سادهبرای
#لاغری_سریــــع (شکم وپهلو)
😳روزانه 20دقیقه وقت بزار
به وزن ایده آل میرســــی
✅دیگر عوامل لاغری
👈ترک ناهار
👈تحرک داشتن
👈تعریق کردن
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯