#سلامتی 👩⚕ روی سوختگی بلافاصله کرم یا پماد نزنید! این کار باعث حبس حرارت در بافت و سوختگی بیشتر خواهد شد. بهترین کار قراردادن محل سوختگی درآب سرد به مدت 15دقیقه است سپس ازپماد و کرم استفاده کنید ••———*💕*~💕~*💕*———•• https://t.me/joinchat/AAAAAFYt_8PTsk-Wz1CNLQ

#سلامتی یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ! خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند 👌 @etllaat #اطلاعات_عمومی

#سلامتی جو خاصیت کاهش دهنده کلسترول و قند خون را دارد، پوست کنده دانه های جو مغذی، آرام بخش و آسان کننده هضم است. @etllaat #اطلاعات_عمومی

#سلامتی آقایان جوانی ک با محدودیت خواب شبانه روزی روبرو هستند نسبت به افراد مسن27 درصد بیشتر شکل استخوان هایشان تغییر میکند. 👈بر اثر کم خوابی سطح جذب استخوان بدون تغییر خواهد ماند. @etllaat #اطلاعات_عمومی

#سلامتی در فصول سرد مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد آب بخورید ! در صورت کم آبی خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشار خون و سکته میشود ! @etllaat #اطلاعات_عمومی

#سلامتی صبحانه نخوردن باعث حمله قلبی میشود 🔸صبحانه نخوردن خطرحمله قلبی را تا 27درصد افزایش ميدهد 🔸اگه عجله دارید حداقل 1 آبمیوه طبیعی رو به عنوان صبحانه میل کنید @etllaat #اطلاعات_عمومی

#سلامتی ❗️خواص مصرف گردو ➕ عسل در صبح ▫️تقویت کننده اعصاب ▫️کاهش کلسترول خون ▫️کاهش بیماری های قلبی ▫️از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن @etllaat #اطلاعات_عمومی

#سلامتی ⭕️شکر سفید یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان میباشد 🏷مصرف پودر سنجد و شیر برای پوکی استخوان معجزه آساست @etllaat #اطلاعات_عمومی

#سلامتی اگر دست یا پای شما اصطلاحاً خواب رفته، کافیه چند بار سرتون رو از چپ به راست و از راست به چپ حرکت بدید تا مشکل سریع برطرف بشود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال می‌کند. 🌐 @etllaat اطلاعات عمومی

#سلامتی 🔥طبق آزمایشات انجام شده، نشستن کنار آتش می تواند از کشیدن سیگار برای بدن مضرتر باشد بعضی مطالعات وجود 30 برابر ماده سرطان زا را در دود چوب نشان داده اند تا دود تنباکو 🌐 @etllaat اطلاعات عمومی

6 قانون #سلامتی: نمک کمتر،سرکه بیشتر غذای کمتر،جویدن بیشتر نگرانی کمتر،خواب بیشتر عصبانیت کمتر،خنده بیشتر گوشت کمتر،سبزیجات بیشتر رانندگی کمتر،پیاده روی بیشتر 🌐 @etllaat اطلاعات عمومی

#سلامتی #هویج ⇦✨ خواص هویج↯ 🔸 آب هویج👈افزایش سلامت پوست 🔸 هویج پخته👈تقویت ناخن ها 🔸 هویج خام👈تقویت چشم 🔸 جویدن خام👈تقویت و سلامت دندان 🌐 @etllaat اطلاعات عمومی