: 🤔مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1️⃣قهوه ✅دلیل:سوزش معده 2️⃣چای ✅دلیل:آسیب دیواره معده 3️⃣گوجه فرنگی ✅دلیل:ضعف عضلانی 4️⃣موز ✅دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#کاهش_درد_قاعدگی ⚠️ خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند ☕️➕🥛 شیر و چای سبز آب کرفس آب سیب به کاهش استرس و درد کمک می کند 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

علائم کبد چرب ◽️احساس خستگی ◽️کک و مک و لک صورت ◽️ترش کردن و رفلاکس ◽️طعم تلخی دهان در صبح ◽️عصبانیت و پرخاشگری ◽️درد مچ پاها ◽️ریزش موی شدید ◽️احساس مورچه ای در نواحی مختلف بدن ◽️خونریزی های شدید عادت ماهانه در زنان ◽️حالت چسبندگی داشتن مدفوع در زنان ◽️پرش پلک سمت راست ◽️زرد شدن زیر بغل پیراهن و عرق بد بو ◽️احساس سوزن سوزن شدن در انتهای دست و پا ◽️زرد شدن رنگ چشم ◽️احساس خارش دائمی ◽️سردرگمی و فراموشکاری 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونا تقویت میشود 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

🔴 #درمان_نفخ_معده ✅مقداری آب،یک تکه زنجبیل،مقداری لیمو و یک نبات را استفاده کنید .زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو و نبات به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی یک‌فنجان میل کنید. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

✅دو یا سه روز در هفته به دلایل زیر، یک لیوان آب کرفس بنوشید : 🔰تامین ویتامین ث بدن 🔰پایین آوردن چربی خون 🔰سلامتی قلب،معده و روده ها 🔰شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

👌 #خواص_خربزه😋 👈شستشو دهنده مثانه 👈خوشبو کننده دهان 👈تمیز کننده پوست 👈سفید کردن دندان ها 👈ادرار آور 👈باز کردن گرفتگی کبد ✍مصرف با معده خالی یا همراه با عسل ممنوع است @majalepezshki

موسیر به عملکرد مغز کمک کرده و ضد آلزایمر است و از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی می‌کند. همچنین موسیرفشارخون را کاهش می‌دهد. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

سبزیجات باید در کمتر از 3 روز مصرف شوند زیرا اگر زیاد در یخچال باقی بمانند بیشتر ویتامین های خود را از دست می دهند 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

⚜زغال اخته وحشی مملو از آنتی اکسیدان ها است؛ زغال اخته وحشی همچنین منبع بزرگی از ویتامین Aاست که موجب عادی سازی چربی پوست می شود 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

اگر کودکی قد بلند میخواهید،جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید ! 👈بی اشتهایی باسوپ جعفری از بین میرود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید) 👈تب، سرخک،آسم و بوی بددهان با جعفری نابود میشود 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor