طبع گوشت گوساله سرده وبا طبع بچه ها سازگار نیست. به بچه ها حتما گوشت گوسفند بدید.گوشت گوسفند کمک میکنه وزن بگیرند و بنیه بدنی را تقویت میکنه! همچنین ضد اوتیسم وضد کم خونیه
@MajalePezshki
کنترل قند خون با سرکه سیب
✍🏻هر روز یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون یا فشار خونتان تان بالا نمیرود و همیشه مانند ساعت تنظیم میشود
کسانی که قند خون شان یا فشار خون انها بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند.
@MajalePezshki
سه بخور گیاهی مفید
🔸اکالیپتوس: مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی
🔹اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن
🔸رزماری: تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی
🍏
💌
♻️ @ByDoctor
چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود
چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید👌
🍏
💌
♻️ @ByDoctor
⚪️رفع سریع تبخال👇
🔸پنبه ای را در 1 قاشق شیرسرد خیسانده و 5 دقیقه مستقیما روی تبخال بگذارید و هر 2 ساعت یکبار تکرار کنید !
🔸شیر بدلیل خواص ضد ویروسی و ضدباکتریایی تبخال را رفع میکند
🍏
💌
♻️ @ByDoctor
پشتتون درد میکنه؟ این حرکت رو همین الان انجام بدین👌
🔅روش اجرا
هنگامی که این تمرین رو انجام میدین عضلات ران پاتون رو تا حدی که امکان داره راحت بزارین.
1️⃣ دستاتون روی میز، کانتر یا صندلی بزارین.
چند قدم عقب برین (تا دستاتون صاف بشه) و هم زمان سینتون رو به زمین نزدیک کنین.
2️⃣ وقتی که استخوان لگنتون عقب تر از مچ پاتون قرار گرفت پاهاتون رو صاف کنین و استخوان دنبالچتون رو به بالا هدایت کنید. دستاتون رو سر جاش نگه دارین و با شانه هاتون به زمین فشار وارد کنین.
📌این حرکت برای شانه هاست برای جلوگیری فشار به کمر عضلات شکم رو سفت کنید و به کمکش قوص طبیعی کمر رو حفظ کنین.
3️⃣ تو این حالت بین پنج الی ده نفس عمیق بکشین. یکم استراحت کنین این کار رو دو الی سه بار انجام بدین.
🍏
💌
♻️ @ByDoctor
مصرف نمکتان در مرز هشدار است اگراین 5علامت را دارید
📍حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده
📍دهانتان خشک است
📍سرتان درد میکند
📍دائم در راه دستشویی هستید
📍مغزتان گیج ومه گرفته است
🍏
💌
♻️ @ByDoctor
هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !
▫️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید
+ جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه 👌
🍏
💌
♻️ @ByDoctor
🌟از بوی بد دهان رنج میبرید؟ 🌟
کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید !
خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند !
🍏
💌
♻️ @ByDoctor
#رفع_خون_مردگی
🍃 100گرم ريشه پامچال را در يك ليتر آب بجوشانيدتا حدود يك سوم حجم آن بجوش برودوكم شود بعد آن را صاف و محل موردنظر را كمپرس كنيد
🍏
💌
♻️ @ByDoctor