#افزایش_شیر_مادر 👈مادر موارد زیر را رعایت کند تا شیرش گرم شود: 🌱 الف)شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل به غیر از پریودی(۱۲۰ شب) 🌱 ب)خرما روزی ۷ عدد. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود. ارده با شیره انگور ۵ وعده درهفته.انجیر شبی ۷ عدد.مویز۲۱ عدد. 👈سیب .انگور.خربزه.گلابی.به توصیه میشود. 🌱 ج)کاهش سردیها مخصوصا لبنیات.گوجه.خیار.هندوانه.ماهی 👌توجه بسیار مهم: ✍بهترین جایگزین شیر مادر آب انگور است. در فصل هایی که آب انگور نیست سه ق غذاخوری شیره انگور در یک لیوان آب جوش ولرم حل کرده به بچه بدهید. شیرخشک عوارض بسیار زیادی دارد که قابل جبران نیست.🌹🍃🌹🍃 @damnoosh0

🌺بادکش سینه (ویژه خانم ها)🌺 @damnoosh0 یک نوع بادکش است که ویژه خانم ها در موارد ذیل انجام می شود. – بزرگ شدن سینه ها – افزایش شیردهی برای مادران شیرده @damnoosh0 کیفیت این نوع بادکش به شرح ذیل است: محل قراردادن لیوان های بادکش: – حالت اول: در صورتی که تمام سینه را بتوان در داخل یک لیوان بزرگ جا دهید، انجام بادکش با یک لیوان به صورتی که کل سینه داخل آن قرار گیرد توصیه می گردد، مخصوصاً اگر هدف بزرگ کردن سینه ها باشد. – حالت دوم: در صورتی که حالت اول امکان پذیر نبود، می بایست لیوان ها را در اطراف سینه و دور تا دور آن قرار داد. @damnoosh0 🌹تذکر: – در بادکش سینه برای مادران شیرده که جهت افزایش شیردهی انجام می گیرد باید مراقب بود تا با فشار زیاد همراه نباشد. – بادکش و حجامت و هر گونه عملی که باعث تحریک و انحرافی در خون می شود، در موقع پریودی ممنوع است. – این بادکش را می توانید روزانه و به مدت حدود ۶ دقیقه برای هر سینه انجام دهید. – سینه ها را می توان هم زمان بادکش کرد یا این که در هر بار انجام بادکش یک سینه را بادکش کرده و بعد از اتمام، سینه بعدی را بادکش نمود. #بادکش_سینه #افزایش_شیر_مادر 🍃 @damnoosh0 🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 🍃 #افزایش_شیر_مادر ⇦✨ براب افزایــش شیر مادر در دوران پس از زایمان ڪافیست مقداࢪ ۳ گرم از حبه تخم شویـد را در یڪ فنجان آب بجوشانیــد و سپس میل نماییـد ☙ هــر روز (۲-۱) فنــجان 🌺🍂      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃