🅾 #زایمــان راحت "مخصوص خانمهای باردار":
✔️اگر می خواهید #زایمان راحت داشته باشید و دچار رنج و مشکلات نشوید،. در ماه های آخر از آب جوشانده #کاسنی ، عرق کاسنی، رازیانه، #شوید، نارنج، آب #زردک، یا جوشانده تخم زرک استفاده کنید.
نزدیک #وضع حمل: #برگ بوی خشک را نرم بسایید و ²یا ³ق.سوپخوری از آنرا با #روغن زیتون خمیر کرده و روی پارچه پهن کنید سپس روی ناف ببندید.
✔ #گشنیز تازه را با ریشه ها بکوبید و بر ران ها ببندید
☘ @damnoosh0 🌱
🅾 #زایمــان راحت "مخصوص خانمهای باردار":
✔️اگر می خواهید #زایمان راحت داشته باشید و دچار رنج و مشکلات نشوید،. در ماه های آخر از آب جوشانده #کاسنی ، عرق کاسنی، رازیانه، #شوید، نارنج، آب #زردک، یا جوشانده تخم زرک استفاده کنید.
نزدیک #وضع حمل: #برگ بوی خشک را نرم بسایید و ²یا ³ق.سوپخوری از آنرا با #روغن زیتون خمیر کرده و روی پارچه پهن کنید سپس روی ناف ببندید.
✔ #گشنیز تازه را با ریشه ها بکوبید و بر ران ها ببندید
☘ @damnoosh0 🌱
🅾 #زایمــان راحت "مخصوص خانمهای باردار":
✔️اگر می خواهید #زایمان راحت داشته باشید و دچار رنج و مشکلات نشوید،. در ماه های آخر از آب جوشانده #کاسنی ، عرق کاسنی، رازیانه، #شوید، نارنج، آب #زردک، یا جوشانده تخم زرک استفاده کنید.
نزدیک #وضع حمل: #برگ بوی خشک را نرم بسایید و ²یا ³ق.سوپخوری از آنرا با #روغن زیتون خمیر کرده و روی پارچه پهن کنید سپس روی ناف ببندید.
✔ #گشنیز تازه را با ریشه ها بکوبید و بر ران ها ببندید
☘ @damnoosh0 🌱
از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید🕴
#شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن درمیان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید.
شوید خشک یکی از بهتربین #چربی_سوز هاست.
🌿
@damnoosh0
🔴 ادامه مبحث سوء مزاج کبد
2⃣ سوء مزاج #سرد_کبد
🔸 نشانه‌ها:
فساد رنگ چهره، چهره پف آلود و ورم کرده، کاهش تشنگی، #سپیدی_زبان، نبض ضعیف، سردی پوست بدن، ادرار غلیظ و استفراغ بلغمی. در این سوء مزاج اکثرا شکم روان و دفع بصورت اسهال است.
🔹 درمان:
۱. در سوءمزاج ساده گرم‌کردن به تنهایی کفایت میکند که با ارده، روغن یا #کره_حیوانی براحتی میسر است.
۲. اگر هر روز صبح جوشانده رازیانه و عنب‌الثعلب(انگور توره) را با #گلقند_عسلی مخلوط کرده بنوشند مفید است.
۳. اگر سوءمزاج همراه با ماده بلغم باشد، #پاکسازی_بلغم انجام شود.
بطور مثال با کمک آویشن، زیره، آلوئه‌ورا، #دمنوش_دارچین و یا #هلیله این پاکسازی صورت می‌گیرد.
🔸 بهترین غذا گوشت پرندگان لطیف مثل بلدرچین است که با #نخود، #زیره، #شوید، #دارچین و #خولنجان پخته شود.
🔹 اگر اسهال مفرط بود، تخم اسفند + تخم ریحان و صمغ عربی بو داده و با گلاب مرطوب نموده میل کند.
ادامه دارد..
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
#مفصل
#درد_مفصلی
🔰 کاهش دردهای مفصلی
🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.
🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.
🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.
🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.
🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.
☘️ 🌱
♻️ @ByDoctor
#مفصل
#درد_مفصلی
🔰 کاهش دردهای مفصلی
🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.
🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.
🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.
🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.
🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.
☘️ 🌱
♻️ @ByDoctor
#مفصل
#درد_مفصلی
🔰 کاهش دردهای مفصلی
🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.
🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.
🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.
🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.
🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.
☘️ 🌱
♻️ @ByDoctor