صبح خود را بالیمو آغاز کنید !🍋 ▫️لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد ▫️مخلوط آن با آب گرم بهتر است ▫️علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

📃رفع گرمازدگی در تابستان: ✍تخم شربتی ✍گلاب ✍هندوانه ✍به لیمو ✍شربت آبلیموی تازه ✍شربت خیار ✍شاهتره ✍عناب ✍سویق سیب ✍سیب ✍پاشیدن آب خنک به بدن ✍نوشیدن آب خنک ✍در معرض باد خنک قرار گرفتن ✍چکاندن بنفشه کنجدی در بینی 💦در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

تغییر وضعیت تیروئید در دورۀ بارداری طبیعی است 👈بارداری ممکن است فعالیت غدد را سریع‌تر یا کندتر کند. افزایش مقدار هورمون‌هایی مثل استروژن میزان ترشح هورمون تیروئید را در خون تغییر می‌دهد. تشخیص مشکل تیروئید در دوران بارداری ممکن است راحت نباشد، زیرا برخی از علائم تیروئید مانند خستگی، افزایش وزن، تغییر خلق و مشکلات خواب با عوارض بارداری یکسان است و پزشک عموماً وضعیت سلامت و عملکرد تیروئید شما را در دوران بارداری بررسی خواهد کرد. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

📣 خواص خوراکی های زرد : 🔺آناناس وانبه:دشمن عفونت،تقویت سیستم ایمنی 🔺زردآلو:دشمن کم خونی 🔺فلفل دلمه زرد:خوراک تقویت چشم 🔺ذرت: دشمن چاقی 🔺لیمو: رفع استرس،تقویت سیستم ایمنی 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

صبح خود را بالیمو آغاز کنید !🍋 ▫️لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد ▫️مخلوط آن با آب گرم بهتر است ▫️علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

👈 رفع افسردگی 🔹نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم ‌و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند، شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. 🌱 ♻️ @ByDoctor

⚛#کله_پاچه ✴️•⇦از غذاهای گوشتی مورد تاکید و تایید روایات معصومین(ع)،کله پاچه است. 🔸↫ قانونی که پیامبر بطور کلی برای استفاده از گوشت فرمودند ؛ این است که، هرقسمتی که به چرا (به محل چرا و گیاه نزدیک است و از محل فضولات در بدن دورتر است ) بهتر است. پس بهترین گوشت، گوشت کله پاچه است و در درجه دوم دست و سردست است که پیامبر(ص) سردست را دوست داشتند. و اینکه میگویند استفاده از کله پاچه چرب و مضر است با روایات موافق نیست. استفاده از کله پاچه غذای مناسبی است و فواید زیادی دارد. 🔅↫ برای هضم کله پاچه، مقداری سویق گندم و جو بخورید❗️ 📚#استاد_تبریزیان ➣ ♻️ @ByDoctor

روشهاي کور کردن اشتها ◽خوردن سفیده تخم مرغ ◽خوردن آب همراه با چند قطره ليموترش ◽خوردن 2 عدد،مغز گردو همراه با1 ليوان آب ◽جویدن ادامس وبوکردن نعنا ◽خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا ◽خوردن 2 عدد هویج خام ◽خوردن سالاد بدون سس قبل از غذا ◽خوردن سوپ جو قبل غذا 🌱 ♻️ @ByDoctor

💠برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی زردچوبه را دریابید بیمارانی که دچار سکته قلبی می شوند بخشی از عضله را از دست می دهند به علاوه نوعی استرس اکسیداتیو باعث کاهش قدرت عضلات باقیمانده می شود ◽دانشمندان نشان دادند ماده‌ای به نام کورمورین که در زردچوبه یافت می‌شود با پیشگیری از استرس اکسیداتیو در سطح عضلات قلب به کاهش علائم نارسایی قلب و بهبود حال بیمار کمک می کند. 🌱 ♻️ @ByDoctor

حس بویایی خود را در خانه آزمایش کنیم تست «آب نبات پاستیل» که در برنامه تلویزیون سی ان ان توسط استیون مانگر، رئیس مرکز بویایی و چشایی دانشگاه فلوریدا، به نمایش گذاشته شد. «یک پاستیل را در یک دست نگه دارید و با دست دیگرتان محکم بینی‌تان را بگیرید که هوا از آن عبور نکند. بعد پاستیل را در دهانتان بگذارید و بجوید. فرض کنیم این یک پاستیل میوه است. اگر ترشی و شیرینی آن را حس کردید، معلوم می‌شود حس چشایی‌تان سالم است.» مانگر می‌گوید، بعد همچنان که در حال جویدن پاستیل هستید، باید بینی‌تان را رها کنید: «اگر حس بویایی‌تان سالم باشد، باید به ناگهان بوی آن در بینی‌تان بپیچد.» به گفته مانگر، این احساس «بسیار قوی و واکنشی شدید است.» «بنابراین، اگر بعد از حس مزه ترش و شیرین بتوانید بگویید پاستل چه بویی می‌داده، حس بویایی خوبی دارید.» اگر پاستل در دسترس‌تان نیست، می‌توانید حس بویایی‌تان را با قهوه آسیاب شده یا پوست پرتقال آزمایش کنید. از دست دادن حس بویایی می‌تواند نشانه آنفولانزا یا سرماخوردگی ساده یا حتی اضمحلال سلسله اعصاب، آلزایمر، یا پارکینسون هم میباشد 🌱 ♻️ @ByDoctor