علت پف کردن صورت و چشم ها بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
پف صبحگاهی ممكن است علت تغذيه ای داشته باشد. مهم ترين علت تغذيه ای اين حالت، مصرف مواد قندی يا نمكی فراوان بويژه از عصر تا زمان خواب است.
▫️برای به حداقل رساندن اين حالت، تا حد امكان از ساعت 6 عصر تا زمان خواب از مصرف مواد غذايی قندی و پر نمك پرهيز كنيد.
@damnoosh0
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
روغن این گیاه موجب کاهش چربی دورشکمی می شود👌🏻
به گفته پنی کریس اترتون، کارشناس تغذیه از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی دورشکمی در مدت چهار هفته کمک می کند.
+ محققان به منظور تلفیق روغن کانولا در رژیم غذایی توصیه کردند که از آن به هنگام سرخ کردن غذاها، پختن غذا و در سالاد استفاده شود.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
درمان مشکلات احتمالی خواب در دوران بارداری
درصورتی که در زمان بارداری با مشکلات بی‌خوابی مواجه هستید یا ساعات خواب شما به هم خورده است:
▫️کمی شیرگرم باعسل بخورید
▫️دم‌کرده بابونه بنوشید
▫️دوش آب ولرم هم ممکن است شمارا خواب‌آلودکند،هرچندبرای بعضی‌هااثرمعکوس دارد
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
تاخیر در نشانه های پیری پوست با مویز
▫️وجود آنتی اکسیدان در مویز باعث می شود آن را برای کشتن رادیکال های آزاد که منجر به آسیب های پوستی و در نهایت پیری می شود، مناسب سازد.همچنین پوست را از آسیب و نور خورشید محافظت می کند که باعث ایجاد خطوط چروک و خستگی روی صورت می شود.
+ برای جلوگیری از پیر شدن زودرس، تعداد انگشت شماری از مویز را روزانه، مصرف کنید.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
آب درمانی به سبک ژاپنی‌ها! 👌🏻
▫️خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.
+ ژاپنی ها بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، آب می نوشند و این روش درمانی نیز توسط مطالعات مختلف مورد حمایت قرار گرفته است. در تصویر(👆🏻) یک برنامه آموزشی مناسب در مورد این که چگونه می توانید از روش آب درمانی پیروی کنید، آورده شده است.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
نسخه نوشدارو برای درمان «زردی نوزادان» 👶
▫️شستن بدن نوزاد با عرق کاسنی همراه آب ولرم نیز در درمان زردی مؤثر است
▫️همچنین می‌توانید ترنجبین و آب را مخلوط کرده و پارچه‌ای را در آب خیس کرده و به پشت گوش و پیشانی نوزاد بمالید.
❌ والدین عزیز توجه کنید: در صورتی که زردی نوزاد را درمان نکنید و آن را جدی نگیرید عواقب بسیار خطرناکی برای نوزاد در پی خواهد داشت. تاکید میکنیم، به شدت خطرناک!!
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
به جای ایبوپروفن از پوست این درخت استفاده کنید
▫️پوست بید سفید به طور سنتی برای درمان استئوآرتریت، کمردرد، و سایر بیماری های دردناک مانند تاندونیت استفاده می شده است.
▫️شما همچنین می توانید برای امدادرسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید.
▫️سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
سلاح مخفی در برابر دیابت نوع 2
▫️آووکادو صرفاً یک مکمل خوشمزه برای رژیم های غذایی نیست -بلکه حاوی یک مولکول چربیست که با اطمینان می تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد.
▫️ مطالعه محققان دانشگاه گلف کانادا، نشان می دهد که این ترکیب که فقط آووکادو به تنهایی حاوی آن است، ممکن است ویژگی بارز دیابت نوع ۲ در موش ها را کاهش داده یا از آن جلوگیری کند.
+ البته صرفاً خوردن آووکادو بدون ورزش شرایط کافی را برای شخص فراهم نمی کند تا از مزایای بالقوه آن بهره ببرد.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
درمان التهاب مجاری ادرار با این دانه‌های ریز
▫️استفاده از خاکشیر موقع بروز التهاب های مجاری ادراری و کلیه بسیار مؤثر است، به خصوص زمانیکه شخصی مبتلا به بیماري سنگ کلیه است و وجود سنگ کلیه وی باعث پیدایش التهاباتی در موضع کلیه یا مجاری ادرار وی شده است.
+ در این وضعیت آشامیدن روزانه ۴ تا ۵ لیوان خاکشیر که با شيريني طبيعي مانند سکنجبین شیرین شده باشد بسیار موثر دانسته شده است.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
#قرص_نخورید
✍️ جایگزین های طبیعی قرص‌های اعصاب و روان برای ارامش روان و کنترل اعصاب ↯↯
🔹گل گاو زبان ⇦ آرامبخش، کمی خواب آور، بدون عوارض جانبی، تصفیه کننده خون، آرامبخش قلب و تپش های غیرعادی عصبی.
🔸 سنبل الطیب ⇦ آرامبخش اعصاب، خواب آور، مسکن درد و تقویت کننده سیستم اعصاب.
🔹 اسطوخودوس ⇦ تقویت کننده سیستم عصبی «بهتر است با لیمو امانی دم شود»
🔸 بادرنجبویه ⇦ آرامبخش، مناسب برای بیماران قلبی.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
این میوه دشمن آبریزش بینی است
▫️سیب از آن دسته میوه هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد.
+ افرادی که به آبریزش بینی مبتلا می‌شوند می‌توانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشند.
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
💢آیا می دانید که تفاوت #روغن_کنجد با #روغن_ارده_کنجد در چیست؟
♻️ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل #ضماد استعمال می‌نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند. لذا روغن کنجد #هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد.
✔️طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا #هفت_سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است.
✔️تذکر مهم❗️
از شما عزیزان می‌خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید.
✔️روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. #لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد #مضر است و موجب #کبد_چرب میشود.
♻️خواص #روغن_ارده:
ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم،
رفع کننده‌ی:
سودا و صفرای غیرطبیعی، تنگی نفس، سرفه‌ی خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و سوزش ادرار.»
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
📜 درمان احساس سردی ( رماتیسم ) در مفاصل
🔸 شنبلیله و انجیر 🔸
امام کاظم (ع) فرمود " برای درد کل مفاصل بدن ، خلط نارس و سردی مفاصل (رماتیسم) یک کف (مشت) شنبلیله و یک کف انجیر خشک می گیری ، روی آنها را آب می ریزی تا آب روی انها برسد و آنها را در یک قابلمه تمیز می پزی سپس صاف می کنی و اجازه می دهی سرد شود .
آنگاه یک روز درمیان از آن می نوشی تا اینکه ظرف چند روز به اندازه یک قدح پر ( دو یا سه لیوان ) از آن نوشیده باشی .
🔹 طریفل 🔹
درمان درد ، باد و آرتروز در مفاصل
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
💢 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید.
♻️ عفونات بدن با آبریزش دفع میشود.
♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید.
جایگزین:
۱. دود #سیاهدانه یا ا#سفند یا #عنبرنسارا
۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن
۳. آب #سیب
#سرماخوردگی
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔴 درمان افتادگی سق دهان (لهات) 🔴
🔶 لهات قسمت بالایی و نرم دهان است که اگر پایین بیاید در بلعیدن غذا و حرف زدن مشکل ایجاد می کند .
🔹 قرقره کردن با سرکه بعد از خوردن شیرینی
درمان آن قرقره کردن با سرکه است .
🔶 در روایت آمده است : کسی که نمی خواهد به افتادگی گوش و لهات مبتلا شود هیچ وقت شیرینی نخورد مگر اینکه پس از آن با سرکه قرقره کند ، و کسی که نمی خواهد دندان هایش خراب شود شیرینی نخورد ، مگر اینکه بعد از آن کمی نان بخورد .
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
❌ نمونه هایی از محصولات فرنگی👇👇
🔹هویج فرنگی
👈جایگزین : زردک
🔹توت فرنگی
👈جایگزین : شاه توت و توت سفید
🔹گوجه فرنگی
👈جایگزین : رب انار، رب به، رب آلو و...
🔹نخود فرنگی
👈جایگزین : نخود بومی
🔹کلم فرنگی یا کلم بروکلی
👈جایگزین : کلم بومی
🔹کاهو سالادی فرنگی و تراریخته
👈 جایگزین : کاهو بومی
🔹شلغم فرنگی
👈 جایگزین : شلغم رسمی و بومی
🔹رشته های فرنگی و ماکارونی ها
👈جایگزین : رشته های محلی
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅عطر گل محمدی و گلاب
✍در طب اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد.
عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن غم زدا بودن آن است.
💥اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. و به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی را داشته باشد
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
#سرکه_انگبین🍃🌹
و خاصیت بیشمار آن در دفع اخلاط غلیظ و مسهلی قوی بر مبنای طب سنتی ایران
خواص و طرز تهیه سرکه انگبین
طرز تهیه
از ترکیب ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + ۱ واحد سرکه انگور یا سیب طبیعی تولید می شود.
۲ واحد عرق نعناع + ۱ واحد سرکه انگور یا سیب طبیعی را در ظرفی ریخته و بگذارید کمی داغ شود یا به جوش آید تا سرکه و نعناع خوب ممزوج و مخلوط شود پس از ولرم شدن ۲ واحد عسل اظافه کنید و مجددا خوب هم بزنید تا قوام یک نواختی به دست آید.
لازم به ذکر است که منظور از واحد پیمانه است مثلا(هر واحد یک کیلوگرم یا یک لیوان )
نکته:در نسخه برخی دیگر از اساتید در مورد طرز تهیه سرکه انگبین اندک تفاوتهایی دیده می شود که حاصل جمع نظرات این است که اگر فردی سرد مزاج بود یا در هوای بسیار سرد بخواهد سرکه انگبین را مصرف کند باید به میزان عسل آن بیافزاید یا از سرکه ان کم کند به نسبت طبع و مزاج خود.
طریقه مصرف:
بسته به ذائقه خود مثلا یک سوم یا یک چهارم لیوان سرکه انگبین و به بقیه لیوان آب اضافه کرده و میل کنید.که دستور کلی مصرف روزانه آن یک لیوان می باشد و در برخی افراد و بیماری ها بیشتر هم مصرف می شود
خواص و کاربردها:
سرکه انگبین متعادل کننده اخلاط اربعه است وطبق نظر حکما بهترین دارو دارویی است که اخلاط اربعه بدن را تنظیم و متعادل کند.
سرکه ضد دم و صفرا می باشد و عسل ضد بلغم وسودا وعرق نعناع رابط آن وخون ساز می باشد و به دلیل همین در درمان بسیاری از بیماری ها ذکر گردیده است.
لازم به ذکر است که سرکه انگبین انواع متفاوتی دارد مثلا برای برخی بیماری های کبد به جای عرق نعناع از عرق کاسنی استفاده می شود و مثلا برای شستشوی مغز یک معتاد به جای عرق نعناع از عرق استخدوس استفاده می شود که جاروگر مغز است.
برخی کاربردهای درمانی سرکه انگبین :
رفع خارش پوست بدن، اگزما سودایی و صفرایی، دیابت سرد، فشار خون گرم، سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه، سوزش مجاری ادراری، رفع انسداد عروق قلبی، میخچه، پوسته سر، موخوره، سردردهای میگرنی و سودایی و صفراوی، دفع پروتئین کلیه، کبد چرب، کلسترول بالا، خواب نامنظم، کم بودن اشتها، پسوریازیس، لکه های قهوه ای روی پوست، کبودی و سیاهی دور چشم، آرتروز صفرایی، واریس، واریکوسل و…
🔸نکات مهم
سکنجبین با سرکه انگبین دارای تفاوت هایی از این جهت است که سکنجیبن را با استفاده از شکر و سرکه غیر طبیعی تولید می کنند که خواص درمانی این شربت سفابخش را ندارد.
در مصرف سرکه انگبین زیاده روی نکنید.
پس از هر سه هفته استفاده از این ماده به مدت یک هفته مصرف را قطع و در صورت تمایل مجدد شروع به مصرف کنید.
پس از تهیه شربت را در یخچال نگهداری و به مدت سه هفته مصرف کنید.
مضر برای افراد سرماخورده ، دچار زخم معده و ناراحتی و ضعف معده و افرادی که مشکلات ریوی و تنگی نفس شدید دارند .
🔴 برخی فواید سرکه انگبین
✅کاهش دهنده ی چربی خون
✅بازکننده عروق و ضد انسداد
✅مفید برای کبد و بیماری های کبدی از جمله کبد چرب
✅تحلیل برنده ی سنگ کیسه صفرا
✅درمان نفخ معده
✅مفید در درمان مشکلات گوارشی
✅مفید برای رفع عطش در فصل گرم
✅مفید برای افراد صفراوی مزاج
✅مفید برای افراد سودایی مزاج
✅مفید برای افراد دموی مزاج
✅در صورت کم کردن مقدار سرکه مفید برای افراد بلغمی مزاج
✅کم رنگ کننده و از بین برنده ی لکه های پوستی
✅تصفیه کننده ی خون
✅انرژی زا
✅کمک به سوخت وساز بدن
✅تقویت کننده ی هوش و حافظه
✅درمان کننده ی بسیاری از بیماری ها
✅روشن کننده ی رنگ پوست در افراد سوداوی مزاج
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
👫تنقلات پیشنهادی ویژه کودکان برای روزهای مدرسه!
👈کودک مبتلا به کم خونی: مویز و بادام
👈کودک مبتلا به شب ادراری: ترکیب مغزهای فندق، بادام، گردو و پسته
👈کودک کم بنیه: نخودچی
👈کودک پرهیجان: شربتهای ترش‌مزه مثل عناب، آلبالو یا شربت آبلیمو شکر
👈کودک مبتلا به یبوست: حریره بادام و انجیر خشک
👈کودک با کلیه‌ی ضعیف: نارگیل آغشته به شکر
👈کودک مبتلا به سرماخوردگی مکرر: بادام
🌾🍃🌹🌾🍃🌹🌾🍃🌹🌾🍃🌹
💠 @damnoosh0🌷
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃