✅درمان #سینوزیت 🍃 گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید: 🌴گلگاوزبان🍵 🍃مرزنجوش 🌱اسطوخودوس 🌿آویشن 🌷گل بابونه 🍀 @damnoosh0 🍀

قند دندان وکبدراخراب میکند، خون راکثیف میکندوسلسه اعصاب راضعیف میکند . شکرباعث افزایش چربی های دورشکم همانند یک کمربندمیشود ودورکمرشمارازیادمیکند #قند #کبد #خون #شکر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @damnoosh0

مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. #کشمش #پوست #لاغری @damnoosh0

گیاهان دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه می‌دهند #بهار_نارنج 🔸 #به_لیمو 🔹 #اسطوخودوس 🔸 #بادرنجبویه 🔹 #گل_گاوزبان @damnoosh0

❗️نوشیدنی های ناشتا با اهداف خاص: ▫️آب: افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو: چربی سوزی ▫️آب هویج: درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس: درمان چاقی ▫️آب سیب: درمان جوش 🆔 @damnoosh0

دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !🤷🏻‍♀ ▫️حتی حذف یک وعده صبحانه در طول ه خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش داده و میتونه شما رو دچار چاقی، بیماری‌های قلبی و یا سکته کنه ▫️بررسی‌ها نشون داده كه در افراد دیابتی نخوردن صبحانه موجب میشود تا قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی افزایش یابد و این روند همراه میشود با اختلال جدی در میزان انسولین خون در تمام طول روز @damnoosh0

🍀دمنوش زیرفون🍀  طبیعت زیرفون، گرم است و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را کاهش دهد. این چای در درمان ناراحتی های عصبی و تشنج ها، مـیـگـرن های مزمن، بی خوابی، سردرد، بیماری های ریوی و زکام، غلظت خون، استفراغ، روماتیسم، آرتروز، نقرس و دردهای سیاتیکی کاربرد دارد. باز هم باید یادآوری کنیم که مصرف زیرفون برای خانم های باردار ممنوع است. 🍀 @damnoosh0 🍀

دمنوش گیاهی بابونه☕️ ترکیبات: بابونه ۱قاشق غذاخوری. خواص: طبیعت‌ آن، معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است. ضد بلغم و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده و مقوی آنها و شستشو دهنده بسیارقوی کلیه ها و تقویت کننده کلی سیستم عصبی است و علاوه بر آن، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتها آور است. @damnoosh0

چای گزنه🌿 ترکیبات: گزنه،۱قاشق غذاخوری. خواص: گزنه، طبیعتی گرم و خشک دارد و اثر آن در کاهش قند خون، سال هاست که به اثبات رسیده است. این گیاه، از بین برنده سنگ کیسه صفرا بوده؛ غلظت خون را کاسته؛ چربی خون را پایین می آورد؛ و با شستشوی کلیه، بـسـیـاری از بـیماری هایش را بهبود می دهد. گزنه، همچنین ضد سرطان، ضد خونریزی، زیادکننده شیر مادر، برطرف کننده خستگی، ضد ریزش موی سر و مفید در درمان بیماری های پروستات است. @damnoosh0

🔹آیا_میدانستید‼️ ⇦کمر درد عامل اصلی بروز آلزایمر و سر دردهای شدید است! ⇦قوز کردن ولع شما را برای خوردن شیرینی دو برابر می کند. ⇦داروهای سرماخوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند. ⇦سفیدی موها قبل از سن سی سالگی نشانهٔ مهم ابتلا به مشکلات تيروييدی است. ⇦گردو با چربی خون می جنگد. ⇦مصرف بادام انسان را لاغر می کند. ⇦خنده سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند! کودکان در طول شبانه روز 300 تا 400 بار می خندند، ولی در بزرگسالی میزان ‏خندیدن به حدود 15 تا 18 بار در شبانه روز کاهش می یابد! ⇦ترس کلیه ها را از کار می اندازد! ⇦دندانپزشکان بیش از سایرین در معرض اختلالات اسکلتی عضلانی قرار دارند! ⇦بسیاری از سردردهای معمولی خصوصا در تابستان از کم نوشیدن آب است! ⇦تخم مرغ حتی از گوشت هم بیشتر پروتئین دارد! ⇦پیاز به علت داشتن اَنسولین دشمن قند است! ⇦لیمو ترش منبع قند است!! ⇦نوشیدن قهوه در فشار خون خانم ها تعادل ایجاد میکند. ⇦ سویا بر دردهای دوره‌ای پستان که با سیکل قاعدگی در ارتباط اند تاثیر داشته و آن را کاهش دهد. ⇦دردناک شدن مچ پا میتواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد. ⇦قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است. مطالعات نشان می‌دهد كه فعالیت ضعیف و نامطلوب ریه‌ها موجب می‌شود كه اكسیژن كمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش پیدا می‌كند. ⇦خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش میدهد 🆔 @damnoosh0

دمنوشی که سکته مغزی را در نطفه خفه می‌کنند ▫️ترکیب سیر و لیمو سلامت شریان‌ها را افزایش می‌دهد و موجب کاهش جریان و فشار خون می‌شود. افراد با مصرف مخلوط سیر و لیمو کمتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار می‌گیرند. 🔝طرز تهیه این دمنوش فوق العاده در تصویر 🆔 @dmnoosh0

🔴 هسته زردآلو بمب انرژی است، آن را دور نیندازید! 🔰 هسته زردآلو حاوی ويتامين B17 است، اين ويتامين خواص ضد سرطان دارد 🔰 تقويت سلامت دستگاه گوارش، بهبود رشد و ترميم، متعادل كردن سطح كلسترول، افزايش انرژی، محافظت از پوست، پيشگيري از سرطان، تقويت قلب، حمايت از سيستم ایمنی بدن و تسكين مشكلات تنفسی همه از خواص هسته زرد آلو است. 🔰 البته باید بدونید مصرف ۶ تا ۱۰ مغز هسته زردآلو در روز شامل یک تا سه مغز در هر وعده توصیه شده نه بیشتر! 🔰 فصل زرد آلو هستش، میوه شو که نوش جون کردین، یادتون باشه حتما هسته‌هاشو نگه دارین و استفاده کنید. 🆔 @hotnews2020

🔰 با عفونت گوارشی چه کنیم؟ 🔸یکی از بیماری های شایع در فصل بهار و تابستان، عفونت گوارشی یا گاستروانتریت است که شایعترین ترین علائم‌ آن اسهال، استفراغ، دلپیچه و دردهای شکمی می باشد. 🔹یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان این مشکل مخلوط آب انار و نعنای تازه است. بدین ترتیب که ده عدد برگ‌نعنای تازه را در مخلوط کن بریزید یک لیوان آب انار اضافه کنید و مخلوط کنید و سپس آرام آرام میل کنید. ❇️ اگر آب انار در دسترس ندارید ادامه مطلب را بخوانید👇 🔸از گزینه های درمانی موثر دیگر، مخلوط خاکشی و گلاب است. بدین ترتیب که یک قاشق غذاخوری خاکشی برای بزرگسالان و یک قاشق مرباخوری برای کودکان بالای ۵ سال را به یک لیوان گلاب اضافه نمایید و به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس بدون آنکه صاف نمایید کمی که حرارت آن تعدیل شد به صورت گرم میل نمایید.‌ برای کودکان به علت تلخی خاکشی می توان مخلوط را با نبات شیرین کرد. 🆔 @damnoosh0

🌸 خواص انجیر خشک 🌸 ✅بهبود عملکرد سالم روده و رفع سوء هاضمه و نفخ معده ✅درمان کم خونی و فقر آهن ✅تقویت کننده کبد و افزایش قوای جسمانی ✅درمان و پبشگیری یبوست ، چاق کننده ✅بهبود درد سینه و تکرر ادرار ✅ از بین برنده بوی بد دهان 👌 به افرادی که با مشکل خون رسانی در بدن مواجه هستن توصیه میشود روزی ده عدد انجیر خشک میل کنند. @damnoosh0

۱۰ آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ! ▫️سیب، هویج و پرتقال ▫️پرتقال و گریپ فروت ▫️آب گوجه فرنگی خانگی ▫️کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس ▫️تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه ▫️توت فرنگی و انبه ▫️هندوانه ▫️توت فرنگی، کیوی و نعناع ▫️تخم کدو تنبل «با شیر مخلوط کنید» ▫️اسفناج، کاهو و کلم کالی + تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است! 🍀 @damnoosh0

خواص چای آویشن درمان سرماخوردگی وعفونت تقویت معده موثر در کار کلیه ها یک قاشق مرباخوری آویشن را همراه با 1لیوان آب جوش و کمی نبات در قوری 10دقیقه دم بکشد سپس چای را میل کنید. 🆔 @damnoosh0

💜🌹🍀🍀🌹💜 🪙اگر گوشت نمی‌خورید، حتما 🪙 هر روز بادام‌ زمینی بخورید 🪙زیرا پروتئین موجود در بادام ‌ 🪙زمینی، باگوشت برابری میکند 🪙بادام‌ زمینی ازپوکی استخوان 🪙 نیز جلوگیری می‌نماید @damnoosh0

یک گیاه خوشمزه برای افزایش قد ▫️ ریواس گیاهی خودرو است و از زیرساقه ‌های ضخیم و کوتاه به وجود می‌آید. ▫️ گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می‌کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت دارد. @damnoosh0

💥کله پاچه برای چه افرادی بدترین صبحانه می‌باشد؟ 🔸بیماران قلبی 🔸افراد عصبی 🔸افراد دارای قند چربی و کلسترول بالا 🔸افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده اند. @damnoosh0

خواص گلابی🍐🍐😋😍 🍀 @damnoosh0 🍀

💜🌹🍀 🍀🌹💜 🔴چای بِه دمنوش ضدافسردگی🔴 ✅پوست به را گرفته آنرا خلالی ✅کرده وچندروزدرسینی پهن کنید ✅تاخشک شوددر یک تابه کمی ✅تفت می‌دهیم تا طلایی شود ✅هر بار یک قاشق دم بگذارید @damnoosh0

مواردی که بلغم را زیاد می کنند: محیط سرد غذای سرد ترس غم کینه حسد حرص بوی تعفن تنهایی بی تحرکی دوست منفی 🌹بلغم در پوست هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. 🌹بلغم در بدن باعث زیاد شدن عرق سرد پوست نرم تر شدن کف دست و پا خواب زیاد پف کردن اندام و صورت خستگی زود رس اذیت شدن در سرما دوستدار گرما بودن پنهانی رگها گوش درد کمر درد پادرد زانو درد 🌹 بلغم در مفاصل باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. 🌹بلغم در ستون فقرات باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... 🌹 بلغم در مغز شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون 🌹بلغم در سر سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 👈برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. 🌹بلغم در گوارش اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است 🌹 بلغم در معده اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. مراحل هضم : اول در دهان، سر معده و در معده دوم در کبد سوم در عروق چهارم در استخوان ها 🌹بلغم در روده باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. 🌹 بلغم در اندام جنسی موجب احتلام زیاد می شود. تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. 👈نکته مهم گونه افتاده، یعنی سینه افتاده و سینه افتاده، یعنی اندام جنسی افتاده اندام جنسی افتاده، یعنی ارگاسم دیر رس و سردی رحم و هر چه سردی بیشتر شود، از کاهش جنسی تا ناباروری را موجب می شود. 👈 سردی در زنان بیشتر از مردان است چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد @damnoosh0

🔴 خواص سماق برای کبدچرب 🔴 ✅ سماق با باکتری سالمونلا مبارزه ✅می‌کند ضدعفونی کننده است ✅ اسهال کودکان را ازبین میبرد ✅ باعث سم زدایی از کبد شده ✅ به درمان کبد چرب کمک میکند @Dammoosh0

🍃 خواص پیازچه🍃 ✅تقویت چشم‌ ها ✅جلوگیری از سرطان ✅تنظیم قند خون ✅سلامت گوارش ✅رفع عفونت ‌ها ✅تقویت سلامت قلب ✅تقویت استخوان ‌ها ✅درمان سرماخوردگی 🧅 @damnoosh0 🧅

🍀گیاهان_ضددرد🍀 ✅ آفت ها👈نعنا فلفلی ✅ اسطوخودوس👈تسکین سوختگی ✅غرغره بامریم گلی👈تسکین گلودرد ✅بابونه👈تسکین دردهای گوارشی ✅پودر شیرین بیان👈ورم گوش ✅سرو کوهی👈مشکلات کلیوی 🍀 @damnoosh0 🍀

🐟فواید فوق العاده مصرف ماهی 1⃣ضد آلزایمر 2⃣مفید برای قلب و عروق 3⃣انرژی‌زا 4⃣ضدافسردگی 5⃣کاهش استرس 6⃣مقابله باپیری پوست 7⃣تقویت استخوانها 8⃣جلوگیری از زوال عقل 9⃣کم کالری @damnoosh0

عوارض ناشی از مصرف زیاد شکر !❌ ▫️بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی، اختلال بیش فعالی، اختلال دو قطبی و حتی رفتار‌های پرخاشگرانه ارتباط مستقیمی با میزان شکری دارد که افراد مصرف می‌کنند ▫️همچنین مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که پوست افراد دچار افتادگی، چین و چروک و خط‌های عمیق خواهد شد 🆔 @damnoosh0

اگه میخوای چاق شی، صبحونه آب هویج بخور !🥕 ▫️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج میکند کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند + افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه میشوند برای نرم کردن سینه میتوانند آب هویج بخوردند 🥕 @damnoosh0

برای جلوگیری از لخته شدن خون صبحانه را فراموش نکنید !🍳 خوردن صبحانه و عدم حذف آن به‌مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها میشود. @damnoosh0

🔰#عناب و #فالوده_عناب 🔸یکی از انتخاب‌های خوب در فصل #بهار عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. 🔹عناب #خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس مقوی مغز و حافظه است. عناب در #کنترل_چربی، #فشار_خون و #قند_خون نیز چاره‌ساز و ملین خوبی است. 🔸در #طب_ایرانی عناب را چاق کننده بدن و #مقوی_معده و کبد بیان کرده‌اند. 🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود همه خواصش به بدن می‌رسد. 🔸عناب در کنترل آلرژی‌ های فصلی و خارش و کهیر نیز موثر است. با توجه به فصل بهار، اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🔻روش تهيه فالوده عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید.فالوده آماده است. 🔺این فالوده در #کاهش_خارش و علایم کهیر هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آبریزش بینی نیز مفید است @damnoosh