امام رضا علیه‌السلام: شُبَاطُ ثَمَانِيَةٌ وَعِشْرُونَ يَوْماً تَخْتَلِفُ فِيهِ الرِّيَاحُ وَتَكْثُرُ الْأَمْطَارُ وَيَظْهَرُ فِيهِ الْعُشْبُ وَيَجْرِي فِيهِ الْمَاءُ فِي الْعُودِ وَيَنْفَعُ فِيهِ أَكْلُ اَلثُّومِ وَلَحْمِ الطَّيْرِ وَالصُّيُودِ وَالْفَاكِهَةِ الْيَابِسَةِ وَيُقَلَّلُ مِنْ أَكْلِ الْحَلاَوَةِ وَيُحْمَدُ فِيهِ كَثْرَةُ الْجِمَاعِ وَالْحَرَكَةِ وَالرِّيَاضَةِ شُباط ۲۸ روز است (اواخر بهمن تا اواخر اسفند) بادها دگرگون، بارش باران زیاد، سبزه‌ها آشکار و سرشاخه‌ها آبدار می‌شود؛ خوردن سیر، گوشت پرنده، شکار، میوه‌های خشک مفید است؛ شیرینی کمتر بخورید؛ ازدیاد آمیزش، حرکت و فعالیت بسیار مفید است بحارالأنوار جلد ۵۹ صفحه ۳۰۶ مستدرک‌الوسائل جلد ۱۶ صفحه ۴۵۵ #تدابیر_ماه #تدابیر_فصل #شباط #آمیزش #سیر #بهمن #اسفند #زمستان #رساله_ذهبیه #میوه_خشک #بهداشت_اسلامی #شیرینی #سبک_زندگی_اسلامی #اصلاح_سبک_زندگی #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration اینستاگرام @sunshinegeneration_ کلوب‌دات‌کام www.cloob.com/naslaftab

امام صادق علیه‌السلام؛ أربعة أشیاء تجلو البصر و ینفعن و لا یضررن، فسئل عنهن فقال: السعتر و الملح إذا اجتمعا یطردان الریاح من الفؤاد، و یفتحان السدد، یحرقان البلغم، و یدران الماء، و یطیبان النکهة، و یلینان المعدة، و یذهبان الریاح الخبیثة من الفم، و یصلبان الذکر چهار چیز است که دیده را جلا می‌دهد و سود دارد و زیانی نمی‌آورد درباره آنها از او پرسیدند فرمود: آویشن و نمک که چون در بر هم قرار گیرند بادها را از دل برون می‌رانند، انسداد را می‌گشایند، بلغم را می‌سوزانند، آب را [در بدن] به جریان در آورند، بوی دهان را خوش می‌سازند، معده را نرمی می‌دهند، بوهای بد را از دهان ببرند و آلت را سفتی می‌بخشند مکارم‌الأخلاق ج۱ ص۴۱۶ ح۱۴۱۰ دانشنامه احادیث پزشکی ج۱ ص۳۸۸ #آویشن #نمک #اصلاح_سبک_زندگی #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

امام صادق علیه‌السلام: نهی رسول‌الله (ص) عن الدواء الخبیثة أن یتداوا به پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم از مداوا کردن با داروی ناپاک نهی فرمود. مکارم الاخلاق, ص۴۴_۴۵ بحارالأنوار، ج۶۲، ص۸۷، ح۱۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۸۲ #دارو #دارو_شیمیایی #پزشکی #اصلاح_سبک_زندگی #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

از امام صادق علیه‌السلام، درباره تره پرسیدند، فرمود: آن را بخورید، زیرا چهار ویژگی در آن است، بوی دهان را خوش می‌سازد, بادها را از بدن می‌راند، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای کسی که بر [خوردن] آن مداومت ورزد، مایه ایمنی از جذام است الکافی جلد ۶ صفحه ۳۶۵ تره سبزی بهشتی خوردن تره در شب نهی شده است #سبزی #تره #اصلاح_سبک_زندگی #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

امام رضا علیه‌السلام: کاسنی، شفای هزار بیماری است، هیچ دردی درون انسان نیست مگر آنکه کاسنی آن را سرکوب می‌کند. راوی گوید: امام رضا علیه‌السلام برای یکی از وابستگان خود که تب و سردرد داشت، کاسنی خواست و فرمود که آن را بکوبند و در کاغذ قرار دهند و روی آن روغن بنفشه بریزند، آن گاه روی پیشانی بیمار قرار دهند. سپس فرمود: آگاه باشید! کاسنی، تب و سردرد را از بین می‌برد الکافی جلد ۶ صفحه ۳۶۳ عزیزان براحتی می‌توانند بذر کاسنی را از عطاری تهیه کرده، و بدون داشتن شرایط خاص، گیاه کاسنی را در باغچه منزل خود پرورش دهند و از آن استفاده کنند #تب #سردرد #کاسنی #اصلاح_سبک_زندگی #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

امام صادق علیه السلام: النَّانْخَواهُ وَ الْجَوْزُ يُحْرِقَانِ الْبَوَاسِيرَ وَ يَطْرُدَانِ الرِّيحَ وَ يُحَسِّنَانِ اللَّوْنَ وَ يُخَشِّنَانِ الْمَعِدَةَ وَ يُسَخِّنَانِ الْكُلَى ترکیب زنیان و گردو؛ بواسیر را ریشه کن، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را زیبا، معده را زبر، و کلیه‌ها را گرم می‌کند. مکارم‌الاخلاق صفحه ۱۹۱ الوسائل و مستنبط المسائل جلد ‏۱۶ صفحه ۳۴۲ زنیان را قبل از مصرف شسته و ریگ‌شور کنید. زنیان و گردو به نسبت مساوی آسیاب و قبل از خواب یک تا دو قاشق بخورید. درد متحرک را از بدن خارج می‌کند؛ استحکام و پرز معده را باز می‌گرداند؛ تجربه شده با خوردن این ترکیب بیماران کلیوی حتی از دیالیز بی نیاز می‌شوند. #زنیان #گردو #کلیه #اصلاح_سبک_زندگی #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

زنجبیل تازه تکه‌های درشتی دارد که وقتی خشک شود تبدیل به قطعات کوچک می‌شود، مراد از زنجبیل مربا شده با عسل، این است که زنجبیل خشک را با عسل مخلوط کنند و مدتی بگذارند تا با مرور زمان و گرمای آفتاب و یا گذاشتن در جای گرم، نرم و قابل‌خوردن و تبدیل به مربا شود. در گذشته مربا را به این شیوه درست می‌کردند برعکس امروز که با حرارت آتش و در مدت‌زمان محدود به چند ساعت مربا تهیه می‌شود. در لغت، مربا معنی شده به «المعقود بالعسل» ازآنجاکه در روایت گفته‌شده هرروز خورده شود معلوم می‌شود که باید برای مدت طولانی این کار را انجام داد. زنجبیل بسیار گرم است از طرفی علت اصلی فراموشی بلغم است و نوعاً افراد بلغمی به فراموشی مبتلا می‌شوند، ولی اگر فردی گرم‌مزاج مبتلا به فراموشی شود استفاده از زنجبیل ممکن است که برای او ایجاد مشکل کند و بهتر است افراد بلغمی از این روش استفاده کنند. طرز تهیه: ۴۰۰ گرم زنجبیل خشک یا تازه را قطعه قطعه کنید و در ظرف شیشه‌ای که درب آن محکم باشد بریزید. سپس روی آن عسل بریزید تا روی زنجبیل‌ها را کامل بگیرد. درب آن را گذاشته و حدود ۲ تا ۳ ماه مقابل آفتاب قرار دهید تا مربا آماده شود. گاهی درب ظرف را باز کنید و مربا را هم بزنید. #مربا #زنجبیل #عسل #اصلاح_سبک_زندگی #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

امام صادق علیه‌السلام: الإصطباع بالخل یقطع شهوة الزانی خورش ساختن سرکه (سرکه طبیعی)، شهوت زنا را ریشه‌کن می‌کند الکافی جلد ۶ صفحه ۳۳۰ حدیث ۱۰ دانشنامه احادیث پزشکی جلد ۲ صفحه ۳۰۵ #سرکه #شهوت #زنا #اصلاح_سبک_زندگی #نسل_آفتاب در #ایتا، #روبیکا، #سروش، #تلگرام @sunshinegeneration

چند مدل نون بلدی بپزی؟ #اصلاح_سبک_زندگی استــــاد شهشـــهانی: اگر نان اصلاح شود، بیماری‌های داخلی ۵۰% کاهش پیدا می‌کند نسل آفتاب