#جرم_دندان برای از بین بردن جِرم دندان، اعمال زیر را انجام دهید مقدار یک لیوان آب #نمک_طبیعی آماده نمایید به آب نمکِ تهیه شده یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب اضافه کنید مقداری از آب نمک مخلوط شده با سرکه را داخل دهان خود بریزید و مسواک بزنید شستشوی دندان خود را با مخلوط آب نمک و سرکه هر ماه یک بار انجام دهید به این ترتیب شما دندان‌های سفید مرتبی داشته و به دندانپزشک نیازی نخواهید داشت إن‌شاءالله #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration