انواع #مزاج‌ها در طب (مزاج شناسی) مزاج کیفیتی است که در نتیجه کنش و واکنش بین کیفیت‌های متضاد عناصر چهارگانه (آب، آتش، هوا و خاک) به وجود می‌آید و در اصطلاح طبی، حالتی است در بدن که بیانگر بخشی از ویژگی‌های جسمی و روانی انسان و شکل دهنده خصوصیات بدنی و ذهنی فرد است. مزاج‌های مفرد شامل مزاج گرم، سرد، مرطوب و خشک هستند و مزاج‌های مرکب که از ترکیب دو کیفیت حاصل می‌شوند شامل مزاج گرم و تر، گرم و خشک، سرد و تر و سرد و خشک هستند. مجموعا ۸ نوع مزاج خارج از اعتدال داریم. هر وقت می‌گوییم مزاج فردی گرم است، یعنی مزاج او گرم تر از اعتدال است و یا اگر بگوییم مزاجش سرد و خشک است یعنی مزاج او سرد تر و خشک تر از اعتدال شده و همینطور در مورد سایر مزاج‌ها. خصوصیات مزاج #گرم: برخی از ویژگی‌های افراد با مزاج گرم عبارتست از: احساس گرما هنگام لمس بدن، تأثیرپذیری بیشتر از گرما، سرخی یا زردی چهره، موهای سیاه، زبر و پرپشت، بزرگی قفسه سینه و عروق برجسته اندام‌ها، بزرگی دست و پا، جثه درشت، نشاط و امید به زندگی بالا، چهره ظاهراً خشمگین، نیرومندی حواس پنجگانه و درک حسی سریعتر. برخی ازخصوصیات مزاج #سرد: احساس سرما هنگام لمس بدن، تأثیرپذیری بیشتر از سرما، موهای کم پشت، روشن و نازک، سفیدی چهره، دست و پای ظریف، جثه ظریف، مواد دفعی کم رنگ و کم بو، مدت زیادتر خواب. برخی از خصوصیات مزاج #مرطوب: احساس نرمی در لمس پوست، استعداد چاقی، موهای صاف و لخت، تأثیرپذیری بیشتر از رطوبت (مثل روغن مالی)، انعطاف پذیری در افکار و عملکرد، کاهش وضوح حواس پنجگانه، مواد دفعی بیشتر و خواب سنگین‌تر. برخی از خصوصیات مزاج #خشک: احساس خشکی در لمس بدن، موهای مجعد، تأثیرپذیری بیشتر از خشکی، مواد دفعی کم، سرسختی، وضوح بیشتر حواس پنجگانه، خواب سبک و لاغری. گفتنی است هدف از بیان خصوصیات هر مزاج، شناخت ویژگی‌های فردی و عملکرد اعضا می‌باشد تا بتوان بر اساس آن، توصیه‌های متناسب هر مزاج را بیان کرد. در واقع از دیدگاه طب، رعایت توصیه‌ها در هر مزاج، جهت حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌های مختلف است. نســـــ‌آفتاب‌ـــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh