توصیه‌های تغذیه و سلامتی به #مداح‌ها و #خواننده‌ها از منظر طب اسلامی
قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی
تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت
(خواندن در گام پایین و گام‌های بالا)
تعدیل مزاج (طبایع چهار گانه)
رفع اخلاط بلغمی
(خلط دائم: داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی)
حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه
(حجامت عام و حجامت پشت زبان)
خواب به اندازه کافی
خوردن روزانه آب عسل
خوردن خرما
داروی کرنب طب اسلامی
(صاف کننده صدا)
خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو
دم نوش آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین
خوردن کباب برگ
مصرف گوشت گوسفندی
خوردن آب نخود پخته اگه نخود سیاه باشه بهتره
داروی امام کاظم علیه‌السلام
جامع امام رضا علیه‌السلام + آب نخود سیاه پخته
غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا
مصرف نمک دریا
مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی
مصرف نان جو سبوس‌دار و نان گندم سبوس‌دار
مصرف سویق کامل و سویق گندم
زدن نوره زرنیخ‌دار به بدن
(نوره‌های قدیمی)
زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشم‌ها (با پنبه آغشته به روغن زیتون براحتی پاک می‌شود)
شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون
مصرف ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا
در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی
رفع یبوست
(داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی)
مصرف جوشونده برگ کاسنی
روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب
بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش
نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا
#نســـ‌آفتاب‌ـــل
ایتا
تلگرام
سروش
@sunshinegeneration
849 دنبال‌کننده
14.9هزار عکس
7هزار ویدیو
181 فایل
کانال اصلی
کپی کلیه مطالب آزاد است
حرف دلتان رو به صورت ناشناس بفرستید
https://harfeto.timefriend.net/16661122313610
مشاهده در ایتا