#هنگام_گرما_زدگی_چیکار_کنیم شربت و آب قند و آب خیلی یخ به گرمازده‌ها ندهید نوشیدنی‌های شیرین قند و فشار خون گرمازده را تشدید می‌کنند آب، آب انار، آب زرشک و شربت رقیق شده #سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است #هشدار ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می‌کند بجای این کار؛ #پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید نسل آفتاب