متأسفانه این روزها از برگزاری مراسم برای اموات خود محرومیم، این سامانه جهت ختم قرآن و هدیه به اموات طراحی شده. این سامانه را به دوستان خود معرفی کنید q.rooo.ir عملکرد سامانه؟ بانی محترم ختم قرآن ابتدا باید در سامانه ثبت نام نموده و وارد حساب کاربری خود شود. در این بخش بانی می‌تواند برای مرحوم و یا شهید خود دوره ختم قرآن را ایجاد کند. پس از ثبت دوره، لینک اختصاصی ختم قرآن در اختیار بانی قرار می‌گیرد که می‌تواند آن را در گروه‌ها و کانال‌های فضای مجازی منتشر کند. قاریان محترمی که قصد هدیه قرآن به مرحوم و یا شهید را دارند با بازکردن لینک موردنظر می‌توانند صفحاتی از قرآن را برای قرائت انتخاب کنند. علاوه بر لینک صفحات قرائت شده که به صورت عمومی نمایش داده می‌شود، اطلاعات قاریان نیز در حساب کاربری بانی ختم قابل مشاهده هست. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

جایگاه طب اسلامی در درمان کرونا دکتر خادم‌الحسینی دکترای پرستاری و عضو هیئت علمی دانشگاه در مصاحبه‌ای اذعان داشت که از طریق طب اسلامی قادر به حل بحران کرونا است. این استاد دانشگاه علت حضور طلبه بدون رعایت مسائل پزشکی در بیمارستان‌های کرونایی را درخواست پزشکان معرفی کرد. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

#فواید_سویق سویق فواید زیادی دارد و موجب پیش‌گیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌شود، و هم‌چنین جلوی معلولیت نوزادان را می‌گیرد، و طبق روایات سویق با وحی از آسمان نازل شد، و همچنین سویق غذای مرسلین و انبیا بوده است. فايده اول: رفع گرسنگی از فوائد سویق سیر کردن گرسنه است و جلوی گرسنگی را می‌‌گیرد. افرادی که در ماه مبارک رمضان احساس ضعف و گرسنگی می‌کنند در سحری سویق بخورند در اینصورت تا شب سیر و نیرومند خواهند بود. سویق را می‌توان با خرما یا عسل خورد. در روایت آمده است: سویق غذای خوبی است، اگر گرسنه باشی تو را نگه می‌دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم می‌کند. فایده دوم: زیاد شدن گوشت بدن در روایت آمده است: سویق گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند. فایده سوم: تقویت کتف‌ها در روایت آمده است: کسی که چهل صبح سویق بنوشد دو کتفش پر از نیرو می‌شود بنابراین افرادی که ضعف کتف و درد کتف دارند، سویق برای آن‌ها دارو است. این افراد باید چهل روز سویق مصرف کنند که درد و ضعف کتفشان برطرف شود، و به دنبال آن درد گردن نیز برطرف می‌شود. فایده چهارم: پاکسازی معده در روایت آمده است: سویق، مره یعنی صفراء و سوداء، و همچنین بلغم را بخوبی از معده بیرون می‌اندازد. مایعاتی که در معده رسوب کرده‌اند و تبدیل به ماده‌ی تلخ شده‌اند و یا تبدیل به خلط شده است را فقط سویق بیرون می‌آورد. سویق از بسیاری از بیماری‌ها به خصوص از تب پیشگیری می‌کند. فایده پنجم: دفع ۷۰ نوع بلا در روایت آمده است: سویق، از هفتاد نوع از انواع بلاء جلوگیری می‌کند. دو نکته؛ نکته اول: سویق جو درمان چاقی نیست، جو بدن را تقویت می‌کند ولی چاق نمی‌کند. افرادی که به سویق نیاز دارند ولی نمی‌خواهند چاق شوند، سویق جو داده می‌شود و افرادی که می‌خواهند چاق شوند باید سویق گندم مصرف کنند. نکته دوم: خوردن غذا بعد از سیری خوب نیست ولی خوردن سویق و همچنین انار بعد از غذا خوب است زیرا غذا را هضم می‌کنند. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

مقایسه قیمتى دولت محمود با حسن از نظر مرکز پژوهش‌های مجلس گوجه محمود ۳۰۰ گوجه حسن ۸,۰۰۰ رب محمود ۲,۵۰۰ رب حسن ۱۵,۰۰۰ شکر محمود ۸۰۰ شکر حسن ۷,۵۰۰ موز محمود ۲,۰۰۰ موز حسن ۱۶,۰۰۰ پیاز محمود ۵۰۰ پیاز حسن ۱۳,۰۰۰ پراید محمود ۱۵,۰۰۰,۰۰۰ پراید حسن ۵۵,۰۰۰,۰۰۰ نخود محمود ۱۵۰۰ نخود حسن ۱۷,۰۰۰ کاهو محمود ۵۰۰ کاهو حسن ۵,۰۰۰ پودر محمود ۵۰۰ پودر حسن ۶,۰۰۰ بیسکویت محمود ۵۰۰ بیسکویت حسن ۶,۵۰۰ آدامس محمود ۱۰۰ آدامس حسن ۳,۰۰۰ پوشک محمود ۵,۰۰۰ پوشک حسن ۶۰,۰۰۰ برنج محمود ‌۳,۰۰۰ برنج حسن ۲۵,۰۰۰ مرغ محمود ۳,۵۰۰ مرغ حسن ۱۴,۰۰۰ گوشت محمود ۲۶,۰۰۰ گوشت حسن ۱۲۰,۰۰۰ دلار محمود ۳,۲۰۰ دلار حسن ۱۶,۰۰۰ سکه محمود ۶۰۰,۰۰۰ سکه حسن ۶,۵۰۰,۰۰۰ یارانه محمود ۴۵,۵۰۰ یارانه حسن ۴۵,۵۰۰ از حق نگذریم این یکی خداییش هیچ تغییری نکرده. علی لعنةالله نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

خصوصیات فصل بهـــار: غلبه دم کاهش بلغم پیشگیری و درمان غلبه دم: خوردن آلوی خشک خوردن سویق عدس خوردن کاهو حجامت و قصد خوردن برگ چغندر خوردن باقالی خوردن انار یا رب انارشیرین بعد از حجامت خوردن شکرسرخ بعداز حجامت خوردن گوشت بره خوردن تخم مرغ نیمرو خوردن شربت امام رضا به صورت رقیق شده پرهیز از خوردن پیاز و سیر پرهیز از خوردن ترشی استفاده از ملین و مسهل نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

#مصلح_غذاها در طب اسلامی مصلح به دو معنا میتواند باشد: قسم اول: به معنای جلوگیری از ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است. قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد خواص ویژه در ترکیب. هنگام مصرف غذاها لازم است که مصلح‌های آنها هم مصرف شود، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن می‌شود و چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح، کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه‌ای خواهد شد. مصلح‌های ذیل بر اساس احادیث معصومین علیهم‌السلام می‌باشد. قسم اول: پنیر: گردو، خربزه ماست: زنیان ماهی: عسل یا خرما قسم دوم: نان: زنیان گوشت گاو: خرما، برگ چغندر عدس: کدو کله گوسفند: سویق بادمجان: روغن زیتون خربزه: شکر سرخ تخم مرغ: پیاز، گوشت خرما: آب ولرم سرکه: روغن زيتون خیار: خرما، نمک خربزه: شکر سرخ، خرما، پنیر برنج: روغن شحم، سماق سیاهدانه: عسل تره: نمک آویشن: نمک گردو: زنیان، پنیر زنجبیل: عسل شوید: عسل شیر: آرد، خرما، عسل، گوشت نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

امام صادق عَلَیْهِ‌السَّلام: برای سم‌ها داروی نافع‌تر از سویق سیب نمی‌شناسم. الکافی جلد ۶ صفحه ۳۵۶ نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

بهترین سحری سویق و خرما است غذای سبک اما مقوی سویق زود هضم است و خوردن خرما سنگینی نمی‌کند این غذا به افرادی که قصد لاغری دارند توصیه می‌شود؛ هم بعنوان سحری و هم بعنوان وعده‌ی صبحانه، تا شب احساس گشنگی نمی‌کنند. سویق به تنهایی هضم کننده‌ی غذاست. به همین دلیل بعد از صرف کله پاچه توصیه به سویق شده در اینجا منظور سویق گندم است نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

درمان ضعف کودکان سویق کودک حریره بادام خیسانده انجیر فالوده سیب هر روز نخودچی و کشمش سنجد برگ‌ چغندر در غذاها شیره‌ انگور و خرما و توت روزی سه قاشق و پرهیز از تنقلات کارخانه‌ای نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

خواص بی نظیر سویق عدس نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

خونسازها را بشناسید سویق گندم قرص خون اسلامی انجیر برگ چغندر سویق سنجد سه شیره انگور خرما توت باقلا سبزی تره شکر سرخ نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

ویتامین دی بهترین جایگزین قرص ویتامین D که می‌تواند صفرای سوخته در بدن تولید کند و بعد از مدتی فرد مبتلا به سرطان شود. ویتامین دی در کجا یافت می‌شه روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، ظروف مسی، نمک دریا (نمک کامل)، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه‌ها مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید. (شیر بادام) یا می‌توان بادام را آرام جوید، حداقل از یک عدد تا ۱۴ عدد روزانه برای سنین مختلف و تمام افراد توصیه می‌شود. میوه‌های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه‌های بازاری! (کال) هر میوه در فصل خودش مصرف شود. همچنین گوشت کبوتر، سویق سنجد، دانه‌ی کنجد، شیره‌های؛ توت، انگور، خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

معلولیت‌های جسمی و ذهنی سویق از معلولیت‌های جسمی و ذهنی در ایام بارداری جلوگیری می‌کند و ازطرح غربالگری، مادران را بی‌نیاز می‌کند. مادران می‌توانند یک بارداری خوب و خاطره‌ی خوش با بهره‌وری از سویق در این ایام داشته باشند. ترکیبی که مادران را بی‌نیاز از قرص آهن، فولیک اسید، ویتامن دی، آد و کلسیم می‌کند. سویق گندم، سویق سنجد، پودر بادام درختی و شیره از هر کدام ۲ قاشق مخلوط شود و مادر روزانه میل کند. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

آقایان بالای ۴۵ سال از سویق سنجد غافل نباشند پروستات بعد از سن ۴۵ سالگی آغاز به رشد می‌کند، در روایات تأکید شده سویق سنجد از ایجاد مشکل پروستات پیشگیری می‌کند. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

در روایت از امام علی علیه‌السلام آمده است: مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح برای سموم داروی نافع‌تر از سویق سیب نمی‌شناسم الکافی کلینی جلد ۶ صفحه ۳۵۶ در این روزهای آلودگی شدید هوای ویروسی و وارد شدن سموم تنفسی به بدن کودکان معصوم، از #سویق_سیب که براحتی می‌توان در منزل تهیه کرد غافل نشویم. طرز تهیه سویق سیب: ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

درمان ضعف کودکان سویق کودک حریره بادام خیسانده انجیر فالوده سیب هر روز نخودچی و کشمش سنجد برگ‌ چغندر در غذاها شیره‌ انگور و خرما و توت روزی سه قاشق پرهیز از تنقلات کارخانه‌ای نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

درمان ضعف و پوکی استخوان با طب اسلامی #سویق امام صادق علیه‌السلام فرمود: سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود[۱] #شیر راوی می‌گوید نزد امام صادق علیه‌السلام بودم، مردی به امام عرض کرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند[۲] #گوشت پیامبرﷺ فرمود: گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند[۳] البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌ است #انجیر امام رضا علیه‌السلام فرمود: انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید[۴] #برگ_چغندر امام رضا علیه‌السلام فرمود: بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند[۵] #هسته_سنجد امام صادق علیه‌السلام فرمود: سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش پوست را[۶] نكته: اگر کل سنجد پودر و استفاده شود باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهید مخصوص استخوان استفاده کنید باید پودر هسته آن را مصرف کنید، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است. [۱] المحاسن ج۲ ص۴۸۸ [۲] المحاسن ج۲ ص۴۹۲ [۳] دعائم الإسلام ج۲ ص۱۴۵ [۴] المحاسن ج۲ ص۵۵۴ [۵] المحاسن ج۲ ص۵۱۹ [۶] الکافي ج۶ ص۳۶۱ نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

سوال یک بانوی باردار در مورد جایگزین اسید فولیک و‌ مکمل‌ها جواب: خوردن انواع سویق‌ها و میوه‌های خونساز مثل سیب قرمز، عناب و مقوی‌هایی همچون انجیر و زیتون و بادام (روزی ۷عدد) خیلی توصیه می‌شه خوردن سه شیره و شیر خرما و ۳ عدد خرما باعث رفع کم‌خونی و ضعف و تقویت مادر و جنین می‌شه همانطور که قبلاً گفتیم اسید فولیک و داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماری‌ها و حتی افزایش احتمال سرطان می‌شه نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

موادلازم برای درست کردن شکلات سویق سویق گندم سویق سنجد عسل شیره انگور پودر نارگیل کنجد می‌تونید بجای شیره انگور از سه شیره یا فقط عسل استفاده کنید خاصیت شکلات سویق؛ بدلیل داشتن سویق گندم و سنجد فوق‌العاده استخوان ساز و مفید برای رشد کودکان و بدلیل داشتن شیره انگور فوق‌العاده خونساز است. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

حلوای سویق و شیره انگور مواد لازم: آرد گندم: ۲ پیمانه آرد سبوس گندم: یک پیمانه شیره انگور: یک و نیم پیمانه گلاب: نیم استکان پودر هل: به میزان لازم زعفران آب شده: به میزان لازم روغن حیوانی یا روغن ارده کنجد یا روغن زیتون: سه چهارم لیوان طرز تهیه: آرد گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت۱۵ تا ۳۰ دقیقه (بسته به رنگ دلخواه) تفت می‌دهیم. سپس روغن را اضافه کرده و آرد را از روی حرارت برمی‌داریم و مرتب بهم می‌زنیم. بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم می‌زنیم. سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه می‌کنیم. وقتی حلوا خوب پخته شود، روغن از آن جدا می‌شود و در اصطلاح روغن می گ‌اندازد. می‌توان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد. این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی‌های مضر صنعتی و بازاری است. حلوا که همان سویق ملتوت (سویق روغن زده) است علاوه بر رشد عضلات و استخوان‌ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است. خواص؛ مقوی عمومی بدن تقویت جسم خون ساز شادی افزا مقوی جنسی ضد کم خونی نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

حلوای سویق و گردو مواد لازم؛ پوره خرما: ۵ قاشق سوپ خوری مغز گردو: ۱۰۰ گرم کره گاویی: ۲۵ گرم هل: یک قاشق سوپ خوری سویق گندم پنچ قاشق غذاخوری دارچین یک قاشق چای خوری گلاب دو قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم طرز تهیه؛ برای تهیه رول سویق و گردو ابتدا کره را در ظرف ظرف مورد نظر ریخته و روی حرارت بگذارید آب شود، بعد از اینکه کره آب شد، پوره خرما و گردو را که قبلاً نیم کوب کردیم با هل دارچین گلاب و زعفران رو به مخلوط اضافه کنید. و مواد را خوب به هم بزنید تا مواد به خورد یکدیگر برود و در آخر سویق گندم را به مواد اضافه کنید حلوای سویق و گردو آماده است. نکته؛ در صورت تمایل می‌توانید حلوا را با وردنه نازک نموده داخل آن خلال پسته و بادام ریخته و رول کرده و برش دهید. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

درمان پوکی استخوان ‌‌‌شیر و خرما سویق و پودر هسته‌ی سنجد مغز گردو با پنیر برگ چغندر نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

سویق کودک مواد لازم؛ سویق گندم: ۱۰۰گرم سویق سنجد: ۱۰۰گرم سویق برنج: ۱۰۰گرم طرز تهیه؛ این سه سویق باید خوب خوب آسیاب شوند پودر این سه سویق، بسیار لطیف هست. سپس هرسه را باهم مخلوط کنید و استفاده کنید. سایر نکات؛ اگر سویق کودک خوب پودر نشود و زبر باشد کودک از آن نمی‌خورد. فواید سویق کودک: کمک‌ به رشد کودکان تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی یک غذای کامل برای کودک، تقویت سیستم دفاعی بدن، تقویت استخوان‌ها، جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

#شکلات_صبحانه یا بمب انرژی مواد لازم؛ سویق جو ۲ قاشق غذا خوری سویق گندم ۲ قاشق غذا خوری سویق سنجد ۲ قاشق غذا خوری سویق عدس ۲ قاشق غذا خوری سویق نخود ۲ قاشق غذا خوری سویق کدو ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری خرما یک پیمانه طرز تهیه؛ در ماهی‌تابه روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار می‌دهیم. سویق‌ها را با هم  مخلوط کرده و درون ماهی‌تابه می‌ریزیم. هسته‌های خرما را درآورده و خرما‌ها را له کرده و به مخلوطمان اضافه می‌کنیم و خوب هم می‌زنیم ، وقتی شکل حلوا گرفت آن را درآورده و برای بچه‌ها به صورت توپ‌های قلقلی درست کرده و برای بقیه اعضای خانه هم به شکل حلوا تزیین کرده و نوش جان کنید. می‌توانید از روغن کنجد یا کره محلی هم استفاده کرد. این غذاها فوق‌العاده تقویتی است دارای ویتامین‌های گرو «ب» و گروه  «آ» ست و بیشتر خواص سویق را دارد. نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

موارد مؤثر در افزایش سیستم ایمنی بدن داروی امام کاظم عَلَیْهِ‌السَّلام مصرف یک قاشق مربا خوری عسل طبیعی + ۷ عدد سیاه‌دانه صبح ناشتا مصرف دم کرده آویشن مصرف شلغم و آب شلغم و سویق شلغم نســـــــ‌آفتاب‌ـــــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh