انرژی بار خرمایی🌴 مقوی و خوشمزه خیلی راحت اماده کن و لذت ببر💪🏻 مواد لازم👇🏻 خرمای خشک تازه ۳۰۰گرم گردو ۲۰۰گرم پسته (اختیاری) دانه چیا یک قاشق غ خ کنجد ______ ۱.اول خرمای خشک رو پنج دقیقه داخل آب جوش بزارید بمونه،بعد آبکش کنید و با کمی آب جوش میکس کنید تا بافت خمیری بدست بیاد ۲.داخل تابه نچسب بریزید و هم بزنید تا بافتش سفت تر بشه،بهش مغزیجات دلخواه به همراه گردو و دانه چیا رو اضافه کنید،و از روی حرارت بردارید. ۳.با دست های چرب شده از مواد بردارید و روی کنجد بغلتونید،و نیم ساعت در فریزر قرار دهید. _______ #انرژی_بار #انرژی_بار_خرمایی 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲