💢قرص های آرام بخش را ترک کنید و 45 دقیقه قبل ازخواب موسیقی ملایم گوش دهید !🎧
گوش دادن به موسیقی قبل از خواب ضربان قلب و استرس را کاهش میدهد و کمک میکند راحت تر، عمیق تر و طولانی تر بخوابید
🌿
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
خواص انواع عرقیات گیاهی را بشناسید !🌿
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
💥از بین بردن زگیل🤔
👈🏻تعدادی قرص آسپرین را له و چند قطره آب به آن اضافه کنید
👈🏻خمیر حاصل را روی زگیل گذاشته و با باند یا چسب بپوشانید، و اجازه دهید شب تا صبح بماند (چند شب تکرار )
🌿
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر است !🌱
* چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود ندارد کرفس میتواند این کمبود را جبران کند
🌿
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
اگر همیشه سردتان است، شاید یکی از مشکلات زیر را داشته باشید !❄️
▫️لاغری زیاد
▫️کم کاری تیروئید
▫️کمبود آهن
▫️خواب ناکافی
▫️مشکل گردش خون
▫️آب بدنتان کم شده
▫️ماهیچههای بدنتان کم است
🌿
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat