🍏 رفع چروک صورت
🔖 هر شب روغن مالی با روغن بادام شیرین انجام شود
🔖 یک.ق.چ خوری بارهنگ با آب جوش و کمی شکر بعد از غذاها، به مدت یک ماه میل شود
💠درمانخانه اسلامی 💠
📌📌 #اگزما
✍ افرادی که دچار اگزما شدند باید مصرف گرمیها رو خیلی خیلی محدود کنند مانند👇
🔴 ادویه، سیر و پیاز، سبزی خوردن، زنجبیل، دارچین، انبه گردو، عسل، ارده، سرخ کردنی
♻️ قبل از هر وعدهی غذا شربت سکنجبین ساده شکری (بدون عسل و نعنا) بخورید
♻️ سوپ جو (بدون شیر و قارچ و حبوبات) ۳ تا ۴ مرتبه در هفته و در وعدهی ناهار میل کنید
♻️ ورزش و تعریق ملایم کافیست
💠درمانخانه اسلامی 💠
یکی از دلایل چاقی زنان در سنین بالا کمبود منیزیم ناشی از کمبود مصرف میوه یا سبزیجات همراه با مصرف موادغذایی فراوری شده میباشد !
+ از جمله علائم کمبود منیزیم در بدن، گرفتگی عضلات و مشکلات و اختلالات خواب است. منیزیم برای سوختوساز استروژن در کبد لازم و ضروری میباشد. از پودر منیزیم قبل از خواب استفاده کنید، و بعد از تمرین از اسپری منیزیم روی عضلات خود استفاده کنید
🌿