🚀 نیروگاه اشالیم در اراضی اشغالی خوراک خوبیه برای موشک‌های ایرانی #وعده_صادق 3 رژیم صهیونیستی مدعیه که این نیروگاه بلندترین برج خورشیدی در جهان است. 120 هزار خانه از این نیروگاه برق دریافت می‌کنند. از مهم ترین و پر هزینه‌ترین نیروگاه‌های رژیم صهیونیستی است. مهم‌تر از این مختصات هم در دست داریم که در وعده صادق 3 گوشه به گوشه آن را شخم میزنیم . #عبری #نابودی_اسرائیل #ایران

🔴 منابع محلی اعلام کردند یک خودرو در بزرگراه المزه در دمشق هدف قرار گرفته است

📸 بلند شدن دود از محل حمله اسرائیل در المزه

🎥 خودرو هدف قرار گرفته در المزه

🎥 ایتامار بن گویر ،وزیر امنیت ملی رژیم صهیونسیتی در کنفرانس شهرک سازی یهودی در غزه: «ما می توانیم شهرک سازی در غزه را از سر بگیریم.» ✍ قابل توجهی کسانی که تصور می کنند اسرائیل قصد دارد پس از از بین بردن حماس از غزه خارج شود و آنجا را مثلا آباد کند

خودروی هدف قرار گرفته در منطقه المزه در دمشق

🔴 منابع سوری: خودروی هدف قرار گرفته در نزدیکی مکان مراسم بزرگداشت شهید یحیی سنوار هدف قرار گرفته است

🔴 منابع سوری از شهادت برخی سرنشینان خودرو خبر دادند

🔴 یک منبع سوری : انفجار خودرو در دمشق از طریق بمبگذاری انجام شده است

🎥 ویدیویی از خودروی هدف قرار گرفته در المزه دمشق پس از عملیات اطفا

🔴 خبرنگار شام اف ام: حمله با موشک انجام شده است

📸 منبع سوری : یک موشک اسرائیلی یک خودرو را در نزدیکی هتل گلدن مزه هدف قرار داد که منجر به شهادت سرنشین خودرو شد

🎥 دانیلا وایس، رئیس جنبش یهودی ناچالا در کنفرانسی درباره شهرک‌سازی در غزه : اهالی غزه‌ در غزه نخواهند ماند. 🔹 فلسطینی هایی که می خواهند زندگی عادی داشته باشند، باید به آنها اجازه داده شود که به کشورهای سراسر جهان بروند.

🎥 دانیلا وایس، رئیس جنبش یهودی ناچالا در کنفرانسی درباره شهرک‌سازی در غزه : اهالی غزه‌ در غزه نخواهند ماند. 🔹 فلسطینی هایی که می خواهند زندگی عادی داشته باشند، باید به آنها اجازه داده شود که به کشورهای سراسر جهان بروند.

🔴 یک منبع امنیتی به روزنامه الوطن گفت که تایید هویت سرنشین خودرو تاکنون انجام نشده است و کار برای شناسایی شخص هدف قرار گرفته ادامه دارد

🔴 کمیسر کل آنروا : ساکنان غزه که قصد فرار دارند کشته می شوند و اجساد آنها در خیابان رها می شود و از نجات مجروحان زیر آوار توسط رژیم صهیونیستی جلوگیری می شود

🔴 یک منبع نظامی اسرائیلی می گوید که لشکر 162 رژیم صهیونیستی اردوگاه جبالیا را از همه طرف محاصره کرده است

🔴 برخلاف شایعات برخی رسانه‌ها حاج زیاد نخاله هدف ترور در دمشق نبوده است

🎥 صهیونیست ها، غیرنظامیانی که تلاش می کردند به مناطق امن اعلام شده توسط رژیم صهیونیستی بروند را در شمال غزه بطور عمدی هدف قرار دادند

🎥 حمله به مدرسه آوارگان در جبالیا توسط رژیم صهیونیستی

🔴 یک منبع امنیتی به روزنامه الوطن گفت که تایید هویت سرنشین خودرو تاکنون انجام نشده است و کار برای شناسایی شخص هدف قرار گرفته ادامه دارد

🔴 کمیسر کل آنروا : ساکنان غزه که قصد فرار دارند کشته می شوند و اجساد آنها در خیابان رها می شود و از نجات مجروحان زیر آوار توسط رژیم صهیونیستی جلوگیری می شود

🔴 یک منبع نظامی اسرائیلی می گوید که لشکر 162 رژیم صهیونیستی اردوگاه جبالیا را از همه طرف محاصره کرده است

🔴 برخلاف شایعات برخی رسانه‌ها حاج زیاد نخاله هدف ترور در دمشق نبوده است

🎥 صهیونیست ها، غیرنظامیانی که تلاش می کردند به مناطق امن اعلام شده توسط رژیم صهیونیستی بروند را در شمال غزه بطور عمدی هدف قرار دادند

🎥 حمله به مدرسه آوارگان در جبالیا توسط رژیم صهیونیستی

#فتح_قدس_نزدیک_است 🌴🌴🌴🌴🌴🌴 استاد دشیری رضوان الله علیه میفرمود: الان بیت المقدس جلوی چشمان من فتح شده است.... وقتی تعیین نمی کنیم ولی به زودی در قدس نماز میخوانیم.... اگر من هم نبودم و ندیدم.... شما اینرا خواهید دید. 🕋🌺🕋🌺 نمی گویم جمعه آخر ماه رمضان امسال در روز قدس در بیت المقدس نماز میخوانیم. ولی اینرا بدانید که این امر نزدیک است. ما به قدس خواهیم رفت و در قدس نماز خواهیم خواند. 🕋🌺🕋🌺 رژیم جعلی صهیونیستی رفتنی است. اینرا یقین بدانید 🕋🌺 یکی از اولیا خدا امروز در مکاشفه ای روح این عارف وارسته را مشاهده کرده است که در حال معانقه ی با انبیا و‌اولیاست و ایشان به استاد خیر مقدم میگویند 😭😭🕋🌺🕋🌺 هنیا لک مولای غریب من ای صاحب اختیار ما عاشقانی که مدام از فرجت میگفتند عکسشان قاب شد و از تو نیامد خبری 🕋🌺🕋🌺 😭😭😭😭😭 شخصی از استاد دشیری رضوان الله علیه توصیه ای برای برنامه تهجد خواست. 🕋🌺🕋🌺 استاد دشیری فرمودند: قلَِتُ الطَعام، قِلَتُ المَنام خوراکتان را سبک کنید و شبها زود بخوابید. نیازی نیست که همه فیلم ها و سریال ها و سایت ها را ببینید و بخوانید! با وضو و خواندن آیات به خواب بروید بإذن الله حالات عوض میشود و خداوند متعال به شما عنایت میکند. 🕋🌺🕋🌺 🌺ظهور بسیار نزدیک است🌺 🇵🇸🇮🇷 ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴

شهیده ‎معصومه کرباسی همسری لبنانی داشت و دیروز با هم توسط صهیونیست‌ها در لبنان ترور شدند. خانم کرباسی از بچه های خوب مسجد غدیر شهرک گلستان شیراز بودن . شهادتت مبارک دخترایران

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🔅 میوه‌ها و سبزی‌های مفید برای قلب در فصل پاییز هیچ زمانی بهتر از فصل پاییز برای خرید مواد غذایی رنگارنگ و مغذی برای قلب نیست. گیاهان نه تنها مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکال‌هایی هستند که خواص ضدالتهابی و کاهش‌دهنده‌ی کلسترول دارند. ✅ کلم غنچه‌ای یا بروکسل: کلم بروکسل یک سبزی چلیپایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله گلوکوزینولات است که بدن در طی هضم، آن را به ایزوتیوسیانات (ترکیبات مفید برای قلب) تبدیل می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. به‌عنوان‌مثال، بر اساس مطالعه‌ای که در ماه مه ۲۰۲۲ در Food Chemistry منتشر شد، مصرف سبزی‌های چلیپایی سرشار از ایزوتیوسیانات‌ها - مانند کلم بروکسل - با کاهش ۱۰ درصدی خطر مرگ‌ومیر ناشی از همه علل مرتبط است. کلم بروکسل منبع خوبی از فیبر است. طبق گفته کلینیک مایو، غذاهای غنی از فیبر می‌توانند به کنترل قند خون و وزن کمک کنند، که هر دو خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهند. ✅ کدو حلوایی: آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام کاروتنوئیدها رنگ قرمز، نارنجی و زرد به کدو حلوایی می‌دهند. بتاکاروتن، آلفاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین همگی در این گروه از ترکیبات قرار دارند. یک متاآنالیز که در آوریل ۲۰۲۲ در مجله‌ی Frontiers in Nutrition منتشر شد، نشان داد که این ترکیبات ممکن است به مبارزه با استرس اکسیداتیو که با بروز التهاب و چندین بیماری مزمن از جمله بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت نوع ۲، بیماری‌های عصبی، برخی سرطان‌ها مرتبط است، کمک کند. نصف فنجان کدو حلوایی ۲۲۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین A را تامین می‌کند. ویتامین A دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که از بیماری قلبی محافظت می‌کند. ✅ سیب‌زمینی شیرین: مانند کدو حلوایی، سیب‌زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتنِ مفید برای سلامت قلب است. بر اساس مطالعه‌ای که در ماه اوت ۲۰۲۲ در مجله Antioxidants منتشر شد، سیب‌زمینی شیرین دارای اسپورامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌های قوی منحصربه‌فرد است که برای اثرات مثبتشان بر سرطان روده‌ی بزرگ مورد بررسی قرار گرفته‌اند. این سیب‌زمینی‌ها همچنین مملو از فیبر هستند. حتی اگر دیابت نوع ۲ دارید، می‌توانید سیب‌زمینی شیرین بخورید چون شاخص گلیسمی پایینی دارد، به‌این‌معنی که قند خون را حتی در افراد مبتلا به دیابت افزایش نمی‌دهد. ✅ چغندر: چغندر به‌ عنوان منبع طبیعی نیترات شناخته می‌شود که بدن آن را به نیتریت تبدیل می‌کند تا شریان‌های شما را سالم نگه دارد. آب چغندر می‌تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. با این‌ حال، اگر بعد از خوردن چغندر ادرارتان صورتی یا مدفوع قرمز شد، نگران نباشید. ✅ انار: اسید الاژیک موجود در این میوه می‌تواند به جلوگیری از تجمع کلسترول در شریان‌ها کمک کند. انار منبع خوبی از پتاسیم و برای کنترل فشار خون بالا مفید است. سعی کنید از دانه‌های انار در بلغور جو، ماست، غلات و سالاد استفاده کنید. ✅ لوبیا سبز: لوبیا و حبوبات یکی از اصلی‌ترین غذاهایی هستند که برای سلامت قلب توصیه می‌شوند. آنها سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی بدون چربی اشباع هستند. لوبیا سبز همچنین منبع خوبی از فیبر و ویتامین B6 است که به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. 🇮🇷🇵🇸 ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴