📣📣اولین تمرینمون برای کنترل عصبانیت رو با ذکر شروع میکنیم. ✅✅
ذکر ((یا حلیم))🌺🌺🌺🌺🌺
اول صبح که بیدار شدی با خودت بگو :
خدایا، از حلم و بردباری خودت به من عنایت کن،
همونطور که بسیاری از بدی های منو میبینی و به روی خودت نمیاری؛
کمک کن من هم بتونم در برابر خیلی از سختی ها و نا ملایمتی ها بردبار و صبور باشم. 💪💪💪💪💪💪
در طول روز دائم این ذکر رو تکرار کن با خودت ✅
داری ظرف میشوری
غذا میپزی
گردگیری میکنی
👈👈مهمون داره میاد؛
داری میری مهمونی ...
قراره با کسی ملاقات داشته باشی
در حین کارهات🌺
با توجه کامل این ذکر رو با خودت زمزمه کن✅
یا حلیم
یا حلیم
یا حلیم
یاحلیم
یاحلیم
یاحلیم
مرتب بگو ✅
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
پایانِ مطالب امروز ☺️☺️
ان شاءالله مطالبی که ارائه میشه براتون مفید واقع بشه.😍😍😍😍
✅✅✅ دوستان میتونید برای خودتون جدول چله تهیه کنید؛
چله کنترل عصبانیت. 😡
یا اسمش رو بذارید چله ی صبوری 😊 😍
و تو این چهل روز مراقبت داشته باشید رو خودتون.👌👌👌👌
هر روز صبح که بیدار میشید این یادآوری رو به خودتون داشته باشید ✅و این عهد و پیمان رو با خدا تجدید کنید. 👌👌👌👌
و در پایان هر روز خودتون رو محاسبه کنید که چقدر موفق بودید☺️
و چنانچه نتونستید کنترل داشته باشید؛ دلیل عصبانیتتون رو بنویسید.👌
❌❌❌این نوشتن خیلی مهمه ؛
کسی که واقعا میخواد تغییری در خودش ایجاد کنه، از نوشتن و محاسبه غافل نباشه.👌
محاسبه یادتون نره دوستان ✅
اگه عصبانی شدید حتما دلیل عصبانیتتون رو بنویسید✔️
اینطوری تا پایان دوره به یک خودشناسی در خصوص عصبانیتتون هم می رسید👈👈 این که چه چیزایی بیشتر عامل عصبانیت شما هست.😢😢😢😢😢
اینطوری راحت تر میتونید برطرفش کنید. 💯💪💪💪💪💪💪💪💪
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
صوت رو هم بزارید هنگام انجام دادن کارهای خونه گوش،بدید 😍😍😍😍
صوتها بسیار زیبا و عالی و کاربردی هستند...حتما حتما گوش بدید ✅
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
@ostad_shojae1_1094255776.mp3
زمان:
حجم:
3.57M
#شکر_در_سختی_ها1
🔰شکر در سختی ها !!!!
مگه میــ🤔ـشه؛
تویِ سختی ها هم شاکر بود؟🤔🤔🤔🤔🤔
بــله که میــشه ❗️😍
امــا یه قاعده مهـ✔️ـم داره؛
اول بایـد ذاتِ سختی رو بشناسی،😁
تا وقتی به سـراغت اومـد،
اَزش وحشـت نکنی💪
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
لطفا از امروز با ما کامل همراه باشید 👌
مطالب رو با دقت مطالعه بفرمایید ✅
صوت رو حتما تا آخر شب گوش کنید ...چون چهل روز پشت سر هم هست👌👌👌👌
حواسمون باشه که تا چهل روز مراقبه داشته باشیم✅
تا ۴۰ روز با من همراه باش ...بهت قول میدم تغییر اساسی داشته باشی💪
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
کانال سیاست دشمنان مهدویت
شروع چله کنترل خشم و صبوری از امروز😍😍😍😍😍😍 ان شاءالله به شرط حیات شروع میکنیم☺️ احتیاج به نام نویس
ابتدای مطالب چله ✅
با دقت و حوصله و کم کم مطالب رو بخونید تا در ذهنتون حک بشه👌👌👌
اگر ذکری گفته ...حتما تکرار کنید مدام ....بنویسید بزنید جلوی چشمتون بزنید تا تکرار کنید 👌