🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🍃 🌺 #بدونیم 💫اگر بیش از 11ساعت در روز بنشینید پنجاه در صد احتمال وجود دارد که شما در ظرف سه سال آینده فوت کنید. 💫خوابیدن بدون بالش از درد پشت میکاهد و ستون فقرات شما را قویتر می کند. 💫اگر قسمتی از بدنتان خواب رفت میتوانی تقریبا همیشه با تکان دادن سرت بیدارش کنی. 💫افراد راست دست تمایل جویدن غذا با طرف راست شان دارند. 💫گذاشتن یک تی بگ درکفش و یا ساک محتوای وسائل ورزشی باعث جذب بوهای نامطبوع میگردد. پس بهتره،دمنوش وجای تی بگ مصرف نکنید 💫انواع سیب در دنیا باندازه ایست که اگر هر روز یک نوع از آن را بخورید 20 سال طول می کشد تا همه آنها را امتحان کرده باشید 💫شما میتوانید بدون غذا دو هفته جان سالم بدر برید,ولی بدون خواب 11 روز. 💫افرادی که زیاد میخندند سالم تر از آن هائی هستند که نمی خندند. 💫تنبلی و عدم فعالیت، باندازه کشیدن سیگار افراد را میکشد. 💫ظرفیت مخ بشر برای ذخیره اطلاعات 5 برابر ويکى پدیا جا دارد. 💫مخ ما به اندازه یک لامپ ده وات انرژی مصرف می کند. 💫بدن ما در نیم ساعت به اندازه جوش آوردن 1.5 لیتر آب انرژی تولید میکند 💫اسید معده باندازه ای قویست که میتواند یک تیغ ژیلت را آب کند. 💫نهايتاً ده تا 30 دقیقه پیاده روی و خنده در روز ، ضد افسردگی است. 💫هر روز ده دقیقه بشین و سکوت کن. 💫وقتی صبح از خواب بیدار میشوی برای منظور و مقصودت از خداوند راهنمائی بخواه. 💫بیشتر از غذاهای درختی استفاده کن تا از غذاهای کارخانه ای. 💫سعی کن هر روز حد اقل سه نفر را خوشحال کنی. 💫انرژی گران بهایت را صرف حرفهای خاله زنک بازی نکن مسائل گذشته و افکار منفی و چیزائی که در کنترلت نیستند را دور بریز, و انرژیت را بطور مثبت برای زمان حال صرف کن. 💫زندگی منصفانه نیست ولی هنوز خوبه. 💫زندگی کوتاه و با ارزش تر از آنست که از کسی متنفر باشی. برای همه چیز ببخششان. 💫خود را خیلی جدی و مهم نگیر , دیگری هم شما را جدى نمی گیرد. 💫شما نباید در همه بحث ها ببری , با تضاد داشتن توافق کن. 💫دلخوری و رنجش از گذشته را کنار بگذار تا زمان حال تان را خراب نکند. 💫زندگی خودت را با دیگران مقایسه نکن ,شما نمیدانی مراحل زندگی آنها چگونه بوده. 💫هیچکس بجز خودت مسوول خوشی و خوشبختی شما نیست. 💫هر مصیبتی را با این کلمات محدود ومحاصره اش کن : 🌿آیا در پنج سال دیگر این موضوع هنوز اهمیت دارد؟ 🌿به مستمندان کمک کن. دست و دل باز و دهنده باش نه گیرنده. 🌿اينكه دیگران در باره تو چه چيزى فکر میکنند به شما مربوط نیست. 🌿زمان، همه چیز را التیام می بخشد. 🌿هر چقدر كه موقعیت خوب یا بد باشد، عوض میشود. 💫حسادت و حسرت خوردن وقت تلف کردن است.شما هم اکنون تمام مایحتاج خود را داری . 💫هرشب قبل از رفتن به رختخواب خداوند را نیایش کن و سپاسگزار باش از آنچه که امروز بانجام رساندی. ❤️بخاطر داشته باش شما خوش بخت تر از آنی هستی که فشار روحی داشته باشید. #سلامتی #روانشناسی ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴

یه تعریف قشنگ از همدلی💫👌 دکتر مجتبی شکوری #روانشناسی ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴