6.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالم ترین #کیک_پروتئینی😋😍
📌موادلازم:
تخممرغ: ۲ عدد
پودر بادام: ۱/۲ پیمانه
پودر کاکائو: ۲ ق غ
روغن نارگیل: ۲ ق غ
شیر بادام: ۱/۴ پیمانه
استویا یا اریتریتول: ۱ ق غ
بکینگ پودر: ۱ ق غ
پودر وی وانیلی دو اسکوپ ( اختیاری)
✅طرزتهیه:
➖همه مواد رو در یک جهت هم میزنید تا یکدست بشه.
➖قالب رو چرب میکنید یا کاغذ روغنی میذاری.
➖مواد یکدست شده رو توی قالب میریزید.
➖تو دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۲۵ دقیقه
بستگی به قدرت فرتون داره.
➖حتما چنگال یا خلال دندون بزنید اگه بهش نجسبید مواد از فر خارجش کنید.
➖قالب من ۲۰ در ۸
#کیک
━••♥️⃟🍃••━