🟢 با انجام این ۹کار جایگاهتون رو بالاتر ببرید: ۱. از خودتان بودن خجالت نکشید ۲. انتظاراتتون رو از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید ۳. هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید، عوض نکنید ۴. به خودتان ایمان داشته باشید ۵. در لحظه زندگی کنید ۶. نه گفتن رو یادبگیرید ۷. کاری رو انجام دهید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید ۸. ازمتفاوت بودن نترسید ۹. در جامعه با افراد، با احترام و محبت برخورد کنید .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

• 10 راه برای تقویت اراده : 1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید. 2- کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3- به اندازه کافی بخوابید. 4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید. 5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 7- صبح ها چرت نزنید. 8- دوش آب سرد بگیرید. 9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید. .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

💖💖زندگی هدیه ای ست برای شادی تنها ڪسانی شادند ڪه از گذشته و آینده رها هستند دوست من زمان را رها ڪن اڪنون را شاد زندگی ڪن😊 فکرای منفی رو بریز دور شاد باش😍 .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

🌹 چقدر این متن زیباست کوله بار گناهانم بر دوشم سنگینی میکرد... ندا آمد بر در خانه ام بیا، آنقدر بر در بکوب تا در به رویت وا کنم... وقتی بر در خانه اش رسیدم هر چه گشتم در بسته ای ندیدم!! هر چه بود باز بود... گفتم: خدایا بر کدامین در بکوبم؟؟؟؟ ندا آمد: این را گفتم که بیایی... وگرنه من هیچوقت درهای رحمتم را به روی تو نبسته بودم! کوله بارم بر زمین افتاد و پیشانیم بر خاک... "مهربان خدایم دوستت دارم"ُ❤️🌹 ‌ ‎.........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

خدایا شکرتـــ🌸🌸

💭 امروز اگه کسی بهت نگفته … چقدر دوست داشتنی هستی قوی هستی لایق احترام و عشق هستی قطعا نتیجه تلاش‌هات رو میبینی تنها و خسته کننده نیستی احساساتت ارزشمندن اشتباهاتت تو رو تعریف نمیکنن تو همینجوری که هستی دوست‌داشتنی هستی من بهت یادآوری میکنم ‌‌.........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

🌹☀️🍃 ﷽ 🍃☀️🌹 💠 به وقت نماز 5⃣3⃣ ❇️ نماز والدین 🏮بهتر است که این نماز در شب جمعه ترک نشود. ◀️ روش خواندن نماز والدین 🔆 دو رکعت 🔅در رکعت اول : ⬅️ حمد + ده بار " رَبَّنَا اغْفِرْ لِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِلْمُؤْمِنِینَ یَوْمَ یَقُومُ الْحِسَابُ " (۴۱ ابراهیم) 🔅در رکعت دوم: ⬅️ حمد + ده بار " رَبِّ اغْفِرْ لِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِمَن دَخَلَ بَیْتِیَ مُؤْمِنًا وَ لِلْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ " ( ۲۸ نوح) 🔅پس از اتمام نماز بدون تغییر حالت: ⬅️ ده بار " رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّیَانِی صَغِیراً " (۲۴ اسرا ) 📿 التماس دعا 🍃اَللّھُمَّ؏َـجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَࢪَج 🍃 .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

🍂 با زن و شوهرهایی که با هم مشکل دارن کمتر رفت و آمد کنید : چون گاهی مشکلات ناخودآگاه به همدیگه منتقل میشه مثلا ممکنه با خودتون فکر کنین، نکنه شوهر منم همچین مشکلی رو داشته باشه؟ یا نکنه ما هم اینجوری بشیم؟ رفت و آمد با زوج های موفق و خوشبخت و واقعا عاشق تاثیرات خیلی مثبتی روی روابط دونفرتون میذاره. مساله رفت و آمد نکردن نیست مساله اینه که اگر ضرورتی نداره پای صحبت این و اونی که مشکل دارن نشینیم. گاهی خودتونو بکشین بیرون از درد و دل های پر از درد دیگران. گوش شنوا بودن خوبه ولی وقتی خود آدم آسیب ببینه و بدبین بشه اصلا ضرورتی نداره. در رفت و آمد با اینجور افراد اگر فامیل هستند، حد تعادل رو رعایت کنید اگر غریبه تر هستند که بیشتر سخت بگیرید. در عوض تا میتونید برین سمت زوج‌های شاد و خوشبخت و خوش سلیقه و هم جهت با خودتون و همسرتون ... 📚 #دکتر_انوشه .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

وقتی افراد ناراضی صحبت می کنند فرار کنید!! گوش دادن به صحبت های افرادی که همیشه از زندگی ناراضی و گله مند هستند، می تواند شما را افسرده کرده و باعث نارضایتی شما از زندگیتان نیز بشود. .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

گزینه هارا در زندگیتان کم کنید تا شادتر و آرام تر باشید _ تصمیمات مهم را اول صبح بگیرید زیرا ذهنتان تازه‌تر و آزادتر است _ سعی کنید از روز قبل، برنامه‌ای برای فردا داشته باشید _غذایتان را از روز قبل تعیین کنید _ اگر ملزم به گرفتن تصمیم مهمی هستید، اول غذا بخورید _ اگر گزینه‌های زیادی پیش رویتان است، آن‌ها را به چند گزینه محدود کنید ما بقی را حذف کنید. _ سعی کنید از سیستم‌های اتوماتیک برای پرداختن قسط هایتان استفاده کنید. _انلاین خرید کنید ‌‌.........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

خواهر جون چرا اینقدررررر نارحتی و توی خودت رفتی!!! واسه اینکه اصلا شهامتشو ندارم کسب و کارم شروع کنم😫😫😫 کلافه ام❗️ کلافه ‼️ هی امروز و فردا میکنم.آخه واقعا میترسم موفق نشم😭😭 اصلا غصه نخور خواهرم🤚 همین دیروز دوستمو دیدم خیلی راضی و خوشحال بود😄 میگفت از وقتی با بانو هدی آشنا شده بالاخره جرات شروع کارشو پیدا کرده...... شنیدم اتفاقا جدیدا .... چی ؟؟ چی شنیدی؟؟!!👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21 یادت باشه حتما پیوستن بزنی

دوستان گلم🌺 پیشنهاد ویژه مون به همه دخترا و بانوان کانال💎"الماس شو "💎هست. چون تنها کانال حرفه ای و اختصاصی اعتمادبنفس ،عزت نفس ، شهامت مندی ، رفع خجالت و غلبه بر ترس در ایتاست. 👌👌👌👌حتما عضو بشین از اینجا https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21

اگه شما غذا در یخچال خونتون دارید لباس هم به تن دارین و یک سقف هم بالا سرتون هست و جایی برای خوابیدن دارین پس شما از ۷۵ درصد از کل مردم جهان ثروتمندتری. اگه شما الان پول در کیف‌تان هست و کمی هم پول خرد دارید تا هرکجا بخواهید بروید پس شما جزو ۱۸ درصد مردم پولدار دنیا هستین. اگه شما زنده هستین با سلامتی بیشتر از مریضی پس شما نسبت به میلیون‌ها آدمی که طی این هفته خواهند مرد لطف بیشتری از خداوند نصیب‌تان شده. اگه شما می‌توانید این پیام را براحتی بخوانید و بفهمید شما از ۳ میلیارد انسانی که در جهان هستند و نمی‌توانند ببینند و بخوانند یا از مشکل عقب ماندگی ذهنی رنج می‌برند خوشبخت‌تر هستید. زندگی همش شکایت و حسرت خوردن نیست، زندگی یعنی هزاران دلیل برای شکرگذاری به درگاه خداوند مهربان و لطیف ...❤️ .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

𝟴 راهکار برای جذب انرژی مثبت: 1_ زندگی رو آسون بگیر. 2_از دلخوری دست بردار. 3_ نگران آینده نباش، به خدا توکل کن 4_از کنترل کردن همه چیز دست بردار 5_آرامش را در وجودت احساس کن. 6_روز خود را با دعا و شکرگذاری شروع کن. 7_در هر وضعیتی جنبه های مثبت را ببین. 8_طوری با دیگران رفتار کن که میخوای با خودت شه. ‌ .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

روش خواندن فاتحه کبیره ان شاءالله خدا رفتگان هممون رو بیامرزه🤲 🍃اَللّھُمَّ؏َـجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَࢪَج 🍃 .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

#داستان_کوتاه بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه می کنی؟ گفت هیچ کار... گفتند: مگر میشود؟ پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟ گفت:من در تربیت خود کوشیدم تا الگوی خوبی برای آنان باشم... .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

✍💎 روزی لقمان به فرزندش گفت: «از فردا یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوست نداری و از آنان بدت می‌آید پیاز قرار بده!» روز بعد فرزند همین کار را انجام داد و لقمان گفت: «هرجا که می‌روی این کیسه را با خود حمل کن!» فرزنش بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها گندیده و بوی تعفن گرفته است و این بوی تعفن مرا را اذیت می‌کند. لقمان پاسخ داد : «این شبیه وضعیتی است که تو کینه دیگران را در دل نگه داری. این کینه، قلب و دلت را فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودت را اذیت خواهد کرد...!» .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

❤️سهم انسان از هستی به وسعت قلب ❤️ ❤️مهربون اوست بدون شک تمام هستی سهم توست❤️ .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

عادتِ اکثر انسان‌هاست که وقتی در جمع می‌نشینند، شکایت می‌کنند عزیزانم، مراقب آن چه می‌گویید باشید، اگر نمی‌توانید ‏حرف‌های مثبت بزنید، حرف نزنید اگر دوستانِ شما منفی هستند، دوستانی پیدا کنید که مثبت‌تر هستند. هر چه می‌گویید ‏بدنتان و تمام اطرفتان می‌شنوند، و مانند این است که دارید یک انرژی را سفارش می‌دهید، و البته که به شما ‏تحویل داده خواهد شد.‏ کرایون .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

ميتوان زيبا زيست ..‌. نه چنان سخت که از عاطفه دلگيرشويم ، نه چنان بي مفهوم که بمانيم ميان بدوخوب لحظه ها ميگذرند ، گرم باشيم پرازفکرواميد ، عشق باشيم وسراسرخورشيد ، زندگي همهمه مبهمي از ردشدن خاطره هاست ، هرکجاخنديديم ، هرکجاخندانديم ، زندگاني آنجاست .... بي‌خيال همه تلخی‌ها ‌🌈➖➖☀ .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺭﺍ... ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ… ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ… ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺎ "ﮐﻼ‌ﻡ" ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼ‌ﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ... ﻗﺪﺭ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ "ﺩﺍﺷﺘﻨﻬﺎ" ﺭﺍ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺳﺖ. .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

دو چیز انسان را نابود میکند: 1⃣مشغول بودن به گذشته 2⃣مشغول شدن به دیگران هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد! و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد! ✍بهترین انتقام در زندگی این است که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.🌱 به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد! شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید. روزتون پر از خیر و برکت و سلامتی💞 .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

زندگی همیشه بهت یه فرصت دیگه میده بهش میگن امروز پس از این فرصت دوباره به خوبی استفاده کن و نهایت لذت رو ببر🤍 .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

به خوبی‌ها فکر کن تا اتفاق‌های خوب برات بیوفته💕 .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

آدم قوی نه منتظر میمونه خوشبختش کنن، و نه اجازه میده بدبختش کنن! 🌸 .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

🔵‏ وقتی از چیزی ناراحتید، حرف بزنید! با کنایه حرف نزنید، پوزخند نزنید، سرتونو از آدم برنگردونید دوست داشتید داد و فریادم بکنید، ولی سکوت نکنید.. .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

10 کاری که اگر صبح‌ها انجام دهید حس بهتری دارید : 1- مدیتیشن کنید. 2- ورزش کنید 3- صبحانه سالم بخورید. 4- کارهای روزتان را دوره کنید 5- صبح زود از خواب بیدار شوید 6- کارهای سخت را با تمرکز بالایی انجام دهید 7- کارهایتان را بنویسید 8- خودتونو در معرض نور آفتاب قرار بدین 9- به اندازه کافی آب بخورین 10- کسایی که دوسشون داری رو ببینین ‌ .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

ذهن آرام چیست و چرا ما در زندگی به یک ذهن آرام نیاز داریم؟ ذهن آرام ، همه آن چیزی است که در زندگی مورد نیاز است.اگر ذهن آرام باشد، بقیه مراحل در جای خود و بدرستی رخ خواهد داد.همانگونه که خورشید در طلوع همه چیز را فعال می کند، آگاهی از خویش نیز تغییراتی در ذهن ایجاد می کند.در نور خویش آگاهی پیوسته، انرژی ها بیدار میشوند و بدون نیاز به هیچ فشار طاقت فرسا از سوی شما ، معجزات (بیداری معنوی) رخ می دهند. ذهن همچو آب هست،اگر در تلاطم باشد ،به سختی میتوان درون آن را دید. اما اگر ذهن آرام باشد همه چیز شفاف خواهد بود. .........🍃🍃🍃🍃.......... https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2