#سردی #سردی_دست_و_پا 🔴سوال: سلام علیکم خدا قوت خدمت استاد گرامی و آرزوی توفیقات روز افزون .میخواستم بدونم علت سردی دست و پا خصوصا از ناحیه ران پا به پایین دریه خانم 35 سال به بالا چیست و راهکارش چه چیزایی میاشد؟ ✅جواب: معمولا سردی اندام های انتهایی از غلبه سودا در بدن می باشد به علت اینکه سودا رسوب خون می باشد ٬ رسوبات در انتهای بدن جمع می شود. ۱. پرهیز از غذاهای بلغم زا و سودا زا ( لیست غذاها در کانال موجود است.) ۲. روزانه بیست دقیقه ورزش همراه با تعریق بسیار عالی است. ۳. در حمام از داروی نظافت( نوره) استفاده شود. ۴. شب ها از زانو به پایین با ترکیب حنا و روغن زیتون ضماد کنند و پس از یک ساعت با آب ولرم بشویند. ۵. بعد از هر وعده غذایی یک قاشق شیره انگور در یک استکان آب شربت کنند و میل کنند. 💥💥💥💥💥💥💥

#سردی #سردی_دست_و_پا 🔴سوال: سلام علیکم خدا قوت خدمت استاد گرامی و آرزوی توفیقات روز افزون .میخواستم بدونم علت سردی دست و پا خصوصا از ناحیه ران پا به پایین دریه خانم 35 سال به بالا چیست و راهکارش چه چیزایی میاشد؟ ✅جواب: معمولا سردی اندام های انتهایی از غلبه سودا در بدن می باشد به علت اینکه سودا رسوب خون می باشد ٬ رسوبات در انتهای بدن جمع می شود. ۱. پرهیز از غذاهای بلغم زا و سودا زا ( لیست غذاها در کانال موجود است.) ۲. روزانه بیست دقیقه ورزش همراه با تعریق بسیار عالی است. ۳. در حمام از داروی نظافت( نوره) استفاده شود. ۴. شب ها از زانو به پایین با ترکیب حنا و روغن زیتون ضماد کنند و پس از یک ساعت با آب ولرم بشویند. ۵. بعد از هر وعده غذایی یک قاشق شیره انگور در یک استکان آب شربت کنند و میل کنند. 💥💥💥💥💥💥💥

🔴 #فرض_کنید_لال_است 💠 فردی که #لال است از او توقّع نداریم که نیازها یا محبّت خود را با زبان بیان کند بلکه زبان او همان رفتارهای اوست. در واقع سعی می‌کنیم تمام احساسات، منطق، حالات روحی، نیازها، گلایه‌ها و #محبّت او را با ظاهر رفتارش تشخیص دهیم. 💠 درست است که در زندگی مشترک، زن و مرد باید #محبّت کلامی و گفتگو داشته باشند امّا یک تکنیک که می‌تواند ابراز محبّت کلامی و گفتگوی صمیمی بین شما را تقویت کند این است که فرض کنید همسر شما #لال است و مجبورید تمام رفتارهای او را ترجمه کنید. 💠 در این تکنیک مجبور هستید به ظاهر رفتارهای کوچک و بزرگ همسرتان و #معنای آنها بیشتر دقّت کرده و برداشت‌های جالبی از رفتارهای او کنید. مثلاً اگر همسرم #ظرف می‌شوید یا غذا می‌پزد یعنی دارد در دلش داد می‌زند من همسرم را دوست دارم که دارم برایش غذا درست می‌کنم یا اگر همسرم برای خانه نان و میوه #خرید می‌کند یعنی دارد با زبان بی‌زبانی می‌گوید همسرم را دوست دارم که دارم به او خدمت می‌کنم. خودتان به تمام رفتارها و خدمت‌های ریز و درشت همسرتان دقّت کنید و از آنها برداشت‌های #مثبت و عاطفی نمایید. 💠 این روش می‌تواند توقّع فردی را که همسرش ذاتاً کم حرف یا #خجالتی است و در ابراز‌ محبّت ضعف دارد تعدیل کرده و تا حدّی مانع #سردی روابط آنها شود. 🆔 @khanevadeh_313